Bolehkah Berhubungan Intim 1 Bulan setelah Caesar?

Setelah melahirkan secara operasi, Moms mungkin bertanya, bolehkah berhubungan intim 1 bulan setelah caesar?

Berhubungan intim setelah melahirkan, terutama melalui operasi caesar, adalah topik yang sering menjadi pertanyaan bagi banyak pasangan.

Salah satu kekhawatiran utama adalah apakah tubuh sudah cukup pulih setelah 1 bulan pascaoperasi untuk kembali melakukan hubungan intim.

Bolehkah Berhubungan Intim 1 Bulan Setelah Caesar?

Secara medis, waktu ideal untuk berhubungan intim pasca-caesar tergantung pada kondisi fisik ibu, proses penyembuhan luka, serta kesiapan emosional.

Karena operasi caesar melibatkan pembedahan besar, penting untuk memastikan luka operasi benar-benar pulih dan risiko komplikasi dapat diminimalkan sebelum melanjutkan hubungan intim.

Mengenai bolehkah berhubungan intim 1 bulan setelah caesar, ada baiknya ditunda lebih lama dan tanyakan pada dokter kandungan Moms.

Melansir laman Banner Health David Puls, DO, Dokter Kandungan di Banner Health Clinic di Greeley, Colorado mengatakan sebagian dokter kandungan mungkin membolehkan aktivitas seksual setelah 6 minggu.

Menunggu selama beberapa minggu menurutnya penting agar rahim dapat membersihkan dirinya sendiri dan sayatan bedah dapat pulih terlebih dulu, sehingga risiko infeksi berkurang.

Sementara Dr. Nicole Williams, pendiri Gynecology Institute of Chicago dalam laman Urology Hospital menyarankan untuk tidak hubungan seks 6 hingga 8 minggu setelah caesar.

"Alasan utamanya adalah karena Anda baru saja menjalani operasi besar, yang memotong semua lapisan perut untuk mencapai rahim.

Semua lapisan tersebut, terutama lapisan otot, harus sembuh dan pulih.

Seks adalah latihan yang melatih otot inti tubuh Anda, dan Anda perlu memberinya waktu untuk pulih.

Rahim juga merupakan otot. Ketika rahim masih membesar dan Anda mengalami orgasme, hal itu dapat menyebabkan kram melalui pelepasan hormon tertentu yang merangsangnya," jelas Dr. Williams.

Terlebih lagi, aktivitas yang berat dapat membuka kembali sayatan.

Selain itu, menurut Dr. Williams, hormon ibu juga secara umum menekan hasrat untuk berhubungan seks selama beberapa minggu pertama.

Jadi, ada baiknya tidak perlu terburu-buru ya Moms dan Dads untuk bercinta setelah caesar.

Karena saat bayi baru lahir Moms dan Dads juga akan kelelahan karena harus merawat bayi yang baru lahir.

Jadi, hubungan intim mungkin tidak menempati urutan teratas dalam daftar prioritas.

Masa Pemulihan Setelah Caesar

Pemulihan pasca operasi caesar adalah proses bertahap yang membutuhkan perhatian khusus karena melibatkan penyembuhan luka operasi dan pemulihan tubuh setelah melahirkan.

Pada minggu pertama, ibu biasanya mengalami rasa nyeri di area sayatan, sehingga penting untuk menghindari aktivitas berat dan fokus pada istirahat.

Perawatan luka harus dilakukan dengan hati-hati untuk mencegah infeksi, seperti menjaga kebersihan luka dan mengikuti anjuran dokter terkait penggunaan obat pereda nyeri atau antibiotik.

Setelah minggu kedua hingga keempat, tubuh mulai beradaptasi dan luka operasi perlahan membaik.

Aktivitas ringan dianjurkan untuk melancarkan sirkulasi darah dan mencegah pembentukan bekuan darah.

Namun, ibu tetap harus menghindari mengangkat benda berat atau melakukan aktivitas yang memberikan tekanan pada perut.

Pada periode ini, perdarahan nifas biasanya berkurang, tetapi masih perlu memantau tanda-tanda seperti demam, kemerahan, atau nyeri di sekitar luka yang bisa menjadi indikasi komplikasi.

Pada bulan kedua dan seterusnya, sebagian besar ibu sudah merasa lebih nyaman dan dapat mulai kembali ke rutinitas harian, meskipun pemulihan total bisa memakan waktu hingga 6 bulan.

Konsultasi dengan dokter tetap diperlukan untuk memastikan luka operasi sembuh dengan baik dan tubuh sudah siap untuk aktivitas tertentu, seperti olahraga atau hubungan intim.

Pola makan sehat, istirahat cukup, dan dukungan keluarga menjadi kunci penting dalam mendukung pemulihan pasca operasi caesar.

Tips Berhubungan Intim setelah Caesar

Setelah beberapa bulan melahirkan caesar, Moms dan Dads mungkin merasa sudah aman untuk berhubungan intim.

Terlebih, dokter kandungan juga tidak mengatakan adanya indikasi yang bisa berbahaya.

Meski begitu, tetap harus berhati-hati melakukannya Moms!

Area di sekitar tempat sayatan mungkin akan terasa tidak nyaman.

Jadi akan sangat membantu untuk mencoba posisi seksual yang tidak memberi tekanan pada perut.

Saat pertama kali berhubungan intim setelah melahirkan, Moms mungkin akan sedikit merasa takut akan seperti apa rasanya.

Bicaralah dengan Dads, luangkan waktu, lakukan pemanasan seperti pijat, dan gunakan pelumas untuk kenyamanan.

Saat diizinkan dokter untuk berhubungan intim, Moms perlu mempertimbangkan beberapa faktor ini.

1. Pilih Posisi dengan Hati-hati

Jika sayatan masih terasa lembut, Moms mungkin khawatir bahwa posisi seperti posisi misionaris akan terlalu menekan sayatan dan akan terasa sakit.

Moms mungkin ingin menggunakan woman on top atau spooning untuk menghindari kontak langsung dengan sayatan di bagian perut.

Meski sayatan sembuh dalam enam minggu, area tersebut bisa tetap sensitif terhadap tekanan.

Jadi, Moms bisa mencoba beberapa posisi lain hingga merasa nyaman saat melakukan hubungan intim.

2. Gunakan Pelumasan Vagina

Ini bisa membantu membuat pengalaman hubungan intim kembali setelah melahirkan menjadi senyaman mungkin.

Kebanyakan Moms memiliki masalah dengan lubrikasi, terutama jika menyusui atau menggunakan kontrasepsi hormonal. Ini karena pengaruh hormon.

Selain menggunakan pelumas, pemanasan sebelum berhubungan juga dapat membantu meningkatkan jumlah pelumasan yang dibuat secara alami oleh tubuh.

Cobalah untuk meluangkan banyak waktu untuk berpelukan, berciuman, dan foreplay yang aman.

Selain itu, coba untuk menyentuh Dads sepanjang hari.

Misalnya dengan berpegangan tangan saat berjalan, bermain kaki saat makan malam, atau meringkuk di sofa saat menyusui dan menonton televisi.

Hal-hal kecil ini membantu perasaan cinta, dan juga dapat membantu meningkatkan lubrikasi.

3. Perhatikan ASI yang Menetes

Jika menyusui, payudara mungkin juga bocor selama pemanasan dan hubungan intim.

Ini adalah hal yang normal dan tidak akan memengaruhi suplai ASI atau menyebabkan ASI rusak. Itu hanya hal biasa yang terjadi.

Beberapa orang lebih suka memakai bra dan bantalan payudara jika cenderung banyak bocor.

Hal ini juga dapat terjadi jika Moms tidak sedang menyusui tetapi lebih sering terjadi pada perempuan yang sedang menyusui bayi secara aktif.

4. Jangan Lupakan Kontrasepsi

Secara teknis, seorang perempuan bisa hamil segera setelah 3 minggu setelah melahirkan, terlepas dari apakah menyusui atau tidak seperti dikutip National Health Service.

Moms bahkan bisa hamil setelah melahirkan meski belum menstruasi.

Pada kunjungan enam minggu setelah melahirkan, bicarakan dengan dokter tentang jenis kontrasepsi terbaik yang bisa dilakukan.

Ini mungkin bisa diperdebatkan jika Moms memilih untuk mengikat tabung yang dikenal sebagai ligasi tuba, selama operasi caesar.

Jawaban dari pertanyaan bolehkah berhubungan intim 1 bulan setelah caesar telah mendapat penjelasan yang pasti.