Cara Efektif Menaikkan Berat Badan Bayi agar Tidak Terlalu Kurus

Jika Moms sedang mencari cara menaikkan berat badan bayi, tenang saja, Moms tidak sendiri.

Banyak bayi baru lahir mengalami penambahan berat badan yang signifikan, terutama jika mendapatkan ASI yang cukup.

Namun, sebagian bayi juga mengalami penurunan berat badan hingga 10% dari berat lahirnya dalam minggu pertama.

Memahami metode efektif untuk meningkatkan berat badan bayi sambil memastikan nutrisi yang adekuat untuk tumbuh kembangnya sangatlah penting.

Yuk, simak artikel ini untuk menemukan jawabannya!

Pentingnya Memantau Pertambahan Berat Badan Bayi

Saat bayi memulai Makanan Pendamping ASI (MPASI), variasi berat badan mereka semakin mencolok. Beberapa bayi mengalami peningkatan berat badan yang signifikan, sementara lainnya stagnan.

Perlu diketahui, 1.000 hari pertama kehidupan, mulai dari kehamilan hingga usia 2 tahun, adalah fase kritis untuk pertumbuhan, termasuk pembentukan otak dan organ vital lainnya.

Kecukupan nutrisi selama periode ini sangat mempengaruhi potensi tinggi badan dan kesehatan jangka panjang anak.

Gangguan pertumbuhan yang tidak teridentifikasi dan tidak ditangani bisa berdampak serius pada kualitas hidup anak di masa depan.

Cara Menaikkan Berat Badan Bayi

Ada beberapa cara aman dan efektif untuk menaikkan berat badan bayi Moms.

Kepada Orami, dr. Robert Soetandio, Sp.A, M.Si.Med, Dokter Spesialis Anak, RS Pondok Indah. Bintaro Jaya, Tangerang Selatan memberikan tips untuk menaikkan berat badan bayi yang aman.

Berikut adalah beberapa cara aman dan efektif untuk menaikkan berat badan bayi Moms:

1. Berikan ASI Eksklusif

Salah satu cara menaikkan berat badan bayi adalah dengan memberikan ASI secara eksklusif. Menyusu secara eksklusif juga membantu membangun kesehatan dan kekuatan bayi, serta melindunginya dari infeksi.

Dalam Journal of Tropical Pediatrics, ditemukan bahwa bayi prematur yang disusui secara eksklusif oleh ibu kandung mereka selama 24 minggu pertama kehidupan menunjukkan kenaikan berat badan yang signifikan.

Selain itu, menyusu secara eksklusif juga membantu membangun kesehatan dan kekuatan bayi prematur, serta melindunginya dari infeksi.

Tips Memberikan ASI Eksklusif

Pastikan bayi melekat pada puting susu dengan benar.

• Susui bayi setiap 2–3 jam sekali dan kapan pun saat bayi menunjukkan tanda-tanda lapar.
• Jagalah bayi agar tetap terjaga selama menyusu.
• Apabila ASI yang dihasilkan sedikit, cobalah untuk lebih sering menyusui dan memompa payudara sebelum menyusui.

2. Berikan Variasi Nutrisi

Selain ASI, memberikan MPASI yang berkualitas sangat penting. Variasi menu berperan penting dalam mengenalkan berbagai rasa dan sensasi pada bayi serta memenuhi gizinya.

Pemberian variasi makanan dengan nutrisi terbaik sangat berperan penting dalam menambah berat badan dan panjang tubuh bayi.

Baca Juga: 10+ Manfaat Buah Naga untuk Bayi, Bahan MPASI untuk Lancarkan Pencernaan!

3. Memberi Pijatan pada Bayi

Pijat pada bayi dapat meningkatkan nafsu makan, melancarkan pencernaan, dan menjadi salah satu cara menaikkan berat badan bayi.

Moms bisa mempelajari cara memijat bayi yang benar atau menggunakan jasa ahli pemijatan bayi.

4. Berikan Makanan Penambah Berat Badan Bayi

Jika Si Kecil sudah memasuki usia MPASI, tetaplah berikan ASI padanya. Pastikan asupan makanan ibu menyusui bergizi dan seimbang serta ibu mendapatkan istirahat yang cukup.

Berikan makanan pendamping yang bergizi dan seimbang sesuai dengan usianya.

Yuk, cek perkembangan buah hati dengan tools Pencapaian Si Kecil dari Orami App. Di sini, Moms bisa memantau tumbuh kembang anak sesuai usianya.

5. Perhatikan Posisi Menyusui yang Tepat

Perhatikan posisi menyusui yang tepat untuk memastikan berat badan bayi bertambah.

Salah satu posisi menyusui yang baik adalah cradle position. Posisi ini dilakukan dengan lengan Moms menopang bayi di payudara, memastikan mulut bayi sejajar dengan puting.

"Posisi klasik ini dilakukan dengan kepala bayi berada di antara lekukan salah satu lengan ibu, seperti saat menimang bayi," jelas dr. Nia Wulan Sari dari RS Pondok Indah - Bintaro Jaya, Tangerang Selatan.

Selain itu posisi lainnya yang bisa dicoba adalah posisi menyamping.

Menurut dr. Nia, posisi ini bisa dilakukan saat ibu merasa lelah, atau menjelang tidur.

Moms harus berbaring miring dan menghadap ke arah bayi, posisikan mulut bayi sejajar dengan puting.

Moms dapat menggunakan bantal untuk sandaran punggung dan leher.

Posisi ini bisa menguntungkan bagi ibu yang telah menjalani operasi caesar, karena tidak menempatkan atau memberi berat pada daerah dada dan perut.

6. Harus Sering Menggendong Bayi

Menggendong bayi bisa menjadi salah satu cara menaikkan berat badan bayi yang efektif.

Kontak kulit dari ibu ke bayi juga bisa membantu produksi ASI menjadi lebih baik dan mengurangi bayi menangis terus menerus sehingga bayi menjadi lebih nyaman dan sehat.

7. Pastikan Bayi Mendapatkan Tidur yang Cukup

Pastikan Si Kecil mendapatkan tidur yang cukup. Memberikan ASI pada malam hari bisa membantu meningkatkan berat badan dengan cepat.

Ketika bayi bisa tidur dengan baik maka bisa membantu mengatasi masalah bayi sering menggeliat.

8. Berikan Susu Formula

Jika bayi sudah lepas ASI eksklusif, Moms bisa memberikan susu formula. Susu formula hadir dalam berbagai merek dengan nutrisi yang juga baik.

Pemberian susu formula kepada bayi yang mendapatkan ASI eksklusif sebelumnya dapat menyebabkan beberapa perubahan dalam pergerakan usus bayi, seperti warna kotoran yang berubah.

Menurut penelitian yang diterbitkan Frontiers Cellular and Infection Microbiology, ASI memiliki susunan mikroba yang jauh berbeda dari susu formula.

Jadi jangan khawatir jika kotoran bayi tiba-tiba berubah warna. Nah, itulah beberapa cara menaikkan berat badan bayi yang aman.

Baca Juga: 5 Resep MPASI Alpukat 6 Bulan dan Manfaatnya untuk Si Kecil

9. Periksakan ke Dokter Jika Bayi Sakit

Jika bayi menunjukkan tanda-tanda rewel, demam, dan tanda-tanda sakit lainnya, segera bawa ke dokter.

Menghindari mengobati bayi dengan bahan-bahan alami yang tidak diketahui efek sampingnya sangat penting untuk memastikan pertumbuhan dan perkembangan bayi yang optimal.

Dengan menerapkan cara-cara di atas, Moms dapat membantu menaikkan berat badan bayi secara aman dan efektif.

Jika ada pertanyaan atau kekhawatiran lebih lanjut, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis anak.