9 Cara Menghilangkan Gatal pada Kulit yang Berkepanjangan

Cara menghilangkan gatal pada kulit dapat dilakukan dengan berbagai metode, salah satunya adalah menepuk lembut area yang terasa gatal.

Gatal pada kulit sebenarnya merupakan kondisi umum yang biasanya hilang dalam beberapa hari.

Namun, rasa gatal yang tak kunjung sembuh atau semakin parah dapat mengganggu aktivitas harian dan menimbulkan ketidaknyamanan, terutama jika disertai ruam merah.

Kondisi ini terkadang dipicu oleh masalah kesehatan tertentu yang memerlukan penanganan lebih lanjut. Yuk, simak artikel ini hingga akhir untuk mengetahui berbagai cara efektif mengatasi gatal pada kulit!

Baca Juga: 6 Rekomendasi Salep Gatal untuk Bayi, Bisa Langsung Dibeli!

Penyebab Gatal yang Tak Kunjung Membaik

Sebelum mencari tahu cara menghilangkan gatal yang tak kunjung sembuh, penting untuk mengenali penyebabnya terlebih dahulu.

Nah, menurut dr. Benny Nelson, Sp. D. V. E, Dokter Spesialis Dermatologi Venerologi Estetika, RSPI Jakarta Selatan, gatal bisa menjadi salah satu gejala dari masalah kesehatan, Moms.

Gatal atau dalam istilah medis disebut sebagai pruritus merupakan suatu gejala yang menandakan adanya peradangan pada kulit yang menimbulkan sensasi untuk menggaruk.

Gatal bukan merupakan diagnosis suatu penyakit.

Umumnya, hampir semua penyakit kulit memiliki gejala gatal yang terus-menerus muncul, mulai dari penyakit ringan seperti:

• Kulit kering
• Dermatitis atopik
• Infeksi (jamur,virus, dan parasit)

Sampai penyakit berat seperti:

• Alergi obat
• Kelainan autoimun, bahkan keganasan.

"Gatal yang terus-menerus muncul tersebut terjadi karena penyebabnya belum disingkirkan," kata dr. Benny Nelson.

Oleh karena itu, jika Moms mengalami gatal yang susah sembuh, segera konsultasi dengan dokter spesialis dermatologi, venerologi, dan estetika untuk didiagnosis dan ditangani.

Melansir dari Mayo Clinic, penyebab paling umum dari gatal pada kulit yang tak kunjung sembuh, adalah kulit kering akibat tidak terhidrasi dengan baik.

Hal tersebut menyebabkan munculnya gejala gatal berupa:

• Kulit mengelupas
• Kulit bersisik
• Bintik kemerahan
• Lenting cairan

Penyebabnya tak hanya kulit kering, gatal tak kunjung membaik juga bisa dipicu oleh beberapa jenis gangguan kesehatan, seperti berikut.

1. Penyakit Kulit

Salah satu penyakit kulit yang menyebabkan gatal tak kunjung membaik adalah dermatitis.

Kondisi ini adalah peradangan kulit akibat kontak langsung dengan alergen, seperti debu, bulu hewan peliharaan, kacang-kacangan, sengatan serangga, serbuk sari, dan cuaca panas maupun dingin.

Penyebabnya tak hanya itu, gatal yang tak kunjung membaik juga bisa disebabkan oleh beberapa jenis penyakit kulit, termasuk:

• Kurap, yaitu infeksi jamur pada kulit.
• Biduran, yaitu reaksi kulit yang ditandai dengan rasa gatal dan kemerahan.
• Kudis, yaitu rasa gatal yang muncul akibat tungau di bawah kulit.
• Cacar air, yaitu penyakit menular yang disebabkan oleh virus Varicella zoster.
• Psoriasis, yaitu peradangan pada kulit akibat autoimun.
• Neurodermatitis, yaitu peradangan pada kulit yang ditandai dengan gatal.

2. Alergi

Gatal tak kunjung membaik bisa juga disebabkan oleh alergi karena kulit terpapar alergen.

Misalnya, bahan kimia dalam produk kosmetik atau skincare.

Gejalanya ditandai dengan bintik kemerahan pada kulit yang disertai dengan rasa gatal dan bengkak.

Agar gejalanya membaik, Moms disarankan untuk menjauhi hal-hal yang menjadi pemicunya.

3. Gigitan Serangga

Gigitan serangga seperti nyamuk dan semut bisa menyebabkan gatal di kulit yang tak kunjung membaik.

Alhasil, untuk meredakannya, Moms perlu mencari cara menghilangkan gatal yang tak kunjung sembuh ini.

Rasa gatal ini umumnya bisa hilang dengan sendirinya dalam waktu 7 hingga 14 hari.

Namun, jika penyebabnya adalah gigitan kutu kasur atau tungau, ruam yang muncul bisa lebih besar dari biasanya dan menimbulkan rasa gatal yang lebih lama.

4. Gangguan Saraf

Kerusakan saraf akibat cedera bisa menyebabkan gatal tak berkesudahan.

Hal ini ditandai dengan munculnya rasa gatal di area kulit yang mengalami kerusakan.

Beberapa penyakit yang bisa menyebabkan gatal akibat gangguan saraf, termasuk herpes zoster, multiple sclerosis, dan stroke.

5. Penyakit Sistemik

Ini adalah sekelompok penyakit yang terjadi secara bersamaan.

Beberapa jenis penyakit sistemik, termasuk:

• Diabetes
• Penyakit liver (hati)
• Gangguan ginjal
• Hipertiroid (kelenjar tiroid yang terlalu aktif)
• Anemia
• Penyakit autoimun
• HIV
• Kanker limfoma Hodgkin

Berbagai penyakit di atas kerap menimbulkan rasa gatal di kulit.

Agar tidak semakin parah, Moms perlu tahu cara menghilangkan gatal yang tak kunjung sembuh ini.

6. Cara Mandi yang Salah

Cara mandi yang salah juga dapat membuat rasa gatal menjadi lebih parah.

"Mandi menggunakan air yang terlalu panas, terlalu lama, dan memakai sabun yang bersifat antiseptik;

dapat membuat kulit semakin kering dan menyebabkan timbulnya rasa gatal," jelas dr. Benny Nelson.

Makanan Penyebab Kulit Gatal

Makanan dapat menjadi pemicu yang potensial bagi reaksi alergi atau sensitivitas kulit pada sebagian individu.

Beberapa jenis makanan telah terkait dengan kemungkinan reaksi alergi kulit atau rasa gatal pada kulit, dan di antaranya termasuk:

1. Kacang Tanah: Melansir dari Healthline, alergi terhadap kacang atau kacang tanah dapat memicu reaksi kulit yang beragam, mulai dari gatal-gatal ringan hingga ruam dan bahkan pembengkakan.
2. Susu dan Produk Olahannya: Menurut Web MD, alergi terhadap susu atau produk susu dapat menyebabkan berbagai gejala kulit, termasuk gatal-gatal, ruam, dan dermatitis.
3. Makanan Pedas atau Berbumbu: Menurut laman Dermeze, beberapa jenis makanan yang mengandung rempah-rempah atau bahan pedas tertentu juga dapat menjadi pemicu reaksi alergi atau sensitivitas kulit pada sejumlah individu, mengakibatkan sensasi gatal-gatal yang tidak nyaman.
4. Makanan Laut: Frutikas yang berasal dari laut seperti udang, lobster, kepiting, tiram, kerang, dan kerang hijau dapat menghasilkan respons alergi pada beberapa individu.
5. Telur: Telur juga merupakan bahan makanan yang dapat memicu reaksi alergi pada sebagian orang.
6. Tomat: Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap tomat, yang dapat menghasilkan gejala kulit seperti gatal-gatal dan kemerahan.
7. Makanan dengan Tambahan Pewarna atau Pengawet: Bahan tambahan seperti pewarna makanan dan pengawet tertentu dalam makanan juga dapat menyebabkan reaksi kulit pada individu yang rentan terhadap zat-zat tersebut.

Reaksi alergi kulit dapat bervariasi dari yang ringan hingga yang parah, dengan gatal-gatal menjadi salah satu gejala yang sering dialami.

Untuk mendapatkan pemahaman yang lebih mendalam mengenai alergi dan non-alergi, penting untuk berkonsultasi dengan dokter.

Baca Juga: 5 Cara Sederhana Agar Herpes Cepat Kering, Manjur!

Cara Menghilangkan Gatal pada Kulit yang Tak Kunjung Sembuh

Jika gatal tak kunjung sembuh, Moms pasti berusaha mencari cara menghilangkan gatal pada kulit yang tak kunjung sembuh, ya.

Ada beberapa cara menghilangkan gatal, lho Moms mulai dari yang termudah sampai yang membutuhkan obat tertentu.

"Cara termudah untuk mengurangi rasa gatal dapat dilakukan dengan kompres dingin dan menggunakan pelembap medis," jelas dr. Benny Nelson.

Suhu dingin dapat menyamarkan rasa gatal. Namun harus diingat bahwa hal ini tidak menyembuhkan gatal dan hanya bersifat sementara.

Untuk dapat benar-benar meredakan rasa gatal dan menyembuhkannya, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter spesialis dermatologi, venerologi, dan estetika.

Jika sudah ke dokter, biasanya akan diberikan obat sesuai dengan rekomendasi dokter.

Sembari proses pengobatan berlangsung, Moms bisa menerapkan beberapa langkah di bawah ini agar gatal bisa cepat sembuh.

1. Menepuk Area yang Gatal

Cara menghilangkan gatal pada kulit yang tak kunjung sembuh yang pertama adalah menepuk area yang gatal.

Jangan menggaruk kulit, karena ini bisa membuat rasa gatal semakin menjadi-jadi. Sebaiknya, tepuk area yang terasa gatal saja.

Cara ini dilakukan dengan tujuan agar tidak muncul goresan-goresan pada kulit yang berisiko terinfeksi bakteri.

"Menggaruk area yang gatal dapat memperparah kondisi gatal karena berisiko menimbulkan luka, merusak lapisan kulit, dan menyebabkan infeksi pada kulit," ungkap dr. Benny Nelson.

2. Kompres Dingin

Cara menghilangkan gatal pada kulit yang tak kunjung sembuh selanjutnya bisa dilakukan dengan meletakkan kompres dingin.

Tempelkan es batu yang sudah dibalut dengan kain atau handuk ke bagian tubuh yang terasa gatal.

Diamkan selama 10 menit hingga intensitas rasa gatalnya berkurang. Untuk hasil yang maksimal, lakukan cara ini beberapa kali dalam sehari.

3. Gunakan Oatmeal

Oatmeal bukan hanya nikmat dikonsumsi sebagai kudapan, lho Moms.

Tapi, bisa juga dijadikan sebagai cara menghilangkan gatal pada kulit yang tak kunjung sembuh.

Caranya dengan menghaluskan oatmeal dan taburkan ke dalam bathtub atau bak mandi.

Moms bisa menggunakan air campuran oatmeal ini untuk berendam selama 15 hingga 30 menit.

Di dalam oat mengandung zat kimia avenanthramides yang dapat membantu menurunkan intensitas peradangan dan kemerahan di kulit.

4. Memakai Pelembap

Cara menghilangkan gatal pada kulit yang tak kunjung sembuh selanjutnya adalah menggunakan pelembap.

Moms disarankan untuk menggunakan pelembap yang bebas dari zat atau kandungan parfum untuk menurunkan intensitas rasa gatal.

Moms juga bisa menyimpan pelembap di kulkas terlebih dulu sebelum diaplikasikan ke kulit.

Sensasi rasa dingin dari pelembap memberikan efek menenangkan pada kulit yang sedang meradang.

5. Mengoleskan Gel Lidah Buaya

Gel lidah buaya dapat memberikan efek menenangkan dan menyejukkan di kulit.

Gel lidah buaya juga termasuk ampuh sebagai cara menghilangkan gatal pada kulit yang tak kunjung sembuh.

Bahan alami ini juga bisa meredakan peradangan kandungan kandungan antioksidan di dalamnya.

6. Mengoleskan Minyak Kelapa

Minyak kelapa mengandung asam laurat yang efektif membunuh bakteri penyebab gatal.

Moms bisa mengaplikasikan minyak ini ke area tubuh yang terasa gatal secara rutin sebanyak dua kali sehari.

Baca Juga: 10+ Cara Mengatasi Kulit Kering dan Gatal, Jangan Digaruk!

7. Petroleum Jelly

Cara menghilangkan gatal selanjutnya adalah dengan menggunakan petroleum jelly, seperti Vaseline atau Aquaphor.

Penggunaan pertoleum jelly bisa digunakan ketika kulit Moms sangat kering dan pecah-pecah disertai rasa gatal.

Tetapi Moms harus menghindari penggunaan petroleum jelly pada wajah jika memiliki kulit berminyak, karena dapat menyebabkan berjerawat.

8. Menghindari Pemicu

Menghindari pemicu merupakan salah satu langkah penting dalam mengelola dan menghilangkan gatal pada kulit yang tidak kunjung sembuh.

Pemicu gatal pada kulit bisa berbeda-beda tergantung pada individu dan kondisi kulitnya, Moms.

Namun, beberapa pemicu umum meliputi bahan pakaian, produk perawatan kulit, lingkungan, makanan, stres, dan alergen.

9. Gunakan Krim atau Salep Antihistamin

Gunakan krim atau salep antihistamin sebagai solusi untuk mengurangi gatal pada kulit, terutama jika disebabkan oleh alergi.

Krim ini bekerja dengan cara meredakan reaksi alergi pada kulit sehingga rasa gatal berkurang secara efektif. Moms cukup mengoleskannya pada area yang gatal sesuai petunjuk pemakaian.

Krim antihistamin mudah ditemukan di apotek dan dapat menjadi langkah praktis untuk mengatasi gatal tanpa menggaruk, sehingga kulit tetap terlindungi dari iritasi lebih lanjut.

Perubahan Gaya Hidup untuk Mengurangi Gatal

Cara menghilangkan gatal pada kulit yang tak kunjung sembuh juga bisa dibantu dengan perubahan gaya hidup, Moms.

Beberapa perubahan gaya hidup yang bisa Moms lakukan, seperti:

• Kenakan pakaian longgar untuk menghindari kelembapan yang terperangkap di kulit
• Gunakan busana yang terbuat dari bahan alami, seperti katun
• Hindari perubahan suhu yang ekstrim, terutama selama musim panas
• Gunakan air hangat saat mandi, dan hindari bak air panas
• Kelola stres sebanyak mungkin

"Sebab, pada beberapa penyakit kulit, kondisi psikologis juga berperan penting terhadap tingkat keparahan dan kekambuhannya," kata dr. Benny Nelson.

Penyakit seperti,

• Neurodermatitis
• Lichen simpleks kronikus
• Dermatitis seboroik
• Rosacea, bisa disebabkan karena unsur psikologis

Bahan Alami untuk Mengurangi Gatal Menurut Dokter

Jika Moms ingin mengatasi gatal secara mandiri, menggunakan bahan alami bisa menjadi cara menghilangkan gatal pada kulit yang tak kunjung sembuh.

Menurut dr. Benny Nelson ada beberapa bahan-bahan alami yang sudah teruji mampu membantu mengurangi gatal, Moms.

Seperti,

• Lidah buaya
• Hamamelis
• Calendula
• Matricaria
• Echinaceae
• Salviae
• Juglandis folium
• Camphora dan lainnya.

"Namun, bukan berarti daun-daun atau obat herbal alami tersebut dapat digunakan langsung pada kulit, melainkan ekstraknya yang memang sudah terkandung di dalam sejumlah pelembap medis yang dijual bebas," tambah dr. Benny Nelson.

Pelembap tersebut dapat mengurangi rasa gatal, tetapi tidak untuk menyembuhkan.

Kapan Harus ke Dokter?

Meskipun pengobatan alami dan perawatan di rumah dapat membantu meredakan gatal pada kulit, ada kondisi tertentu yang memerlukan perhatian medis. Segera konsultasikan dengan dokter jika:

• Gatal Tidak Kunjung Hilang

Gatal berlangsung lebih dari satu minggu meski sudah mencoba berbagai cara, baik alami maupun obat topikal.

• Disertai Gejala Lain

Ada gejala tambahan seperti ruam menyebar, demam, pembengkakan, atau rasa nyeri.

• Kulit Mengalami Luka atau Infeksi

Jika kulit menjadi luka karena terlalu sering digaruk, atau ada tanda infeksi seperti kemerahan, bengkak, atau keluar cairan dari area gatal.

• Gatal Akibat Penyakit Tertentu

Gatal terjadi karena kondisi medis seperti eksim, psoriasis, diabetes, atau penyakit liver yang membutuhkan perawatan lebih lanjut.

• Reaksi Alergi yang Berat

Gatal disertai sesak napas, bengkak di wajah, atau tenggorokan yang terasa menyempit. Ini bisa menjadi tanda reaksi alergi serius (anaphylaxis) yang membutuhkan penanganan darurat.

Baca Juga: 10 Cara Memutihkan Badan yang Aman, Kulit Jadi Lebih Cerah!

Pantangan untuk Kulit Gatal

Cara menghilangkan gatal pada kulit yang tak kunjung sembuh juga harus dibarengi dengan tidak menggaruk kulit gatal.

"Pantangan utama penderita gatal yang tidak kunjung sembuh adalah selalu menggaruk area yang gatal," kata dr. Benny Nelson.

Dengan menggaruk, penderita berisiko masuk ke siklus gatal-garuk.

Siklus tersebut dimulai dengan garukan yang menyebabkan luka.

Saat luka tersebut menuju kesembuhan, maka area luka akan terasa gatal kembali, kemudian penderita akan menggaruk lagi lalu terjadi luka, dan akhirnya kembali ke awal siklus.

Pantangan kedua adalah mengganggap remeh dan mengobati sendiri kondisi gatal yang terjadi.

Banyak penyakit kulit yang dapat menyebabkan gatal, jika salah mengobati, maka gatal akan semakin parah dan meluas.

Itulah beberapa cara menghilangkan gatal pada kulit yang tak kunjung sembuh.

Jika langkah di atas tak membuat gatal mereda, segera periksakan diri untuk mengetahui penyebab pasti dari gangguan yang dialami ya, Moms!