5 Cara Menyembuhkan Batuk Anak Tanpa Obat, Bisa Jadi Pilihan

Cara menyembuhkan batuk anak tanpa obat bisa menjadi pilihan lho, Moms.

Moms dapat memiliki bahan alami sebagai salah satu tindakan awal, ketika Si Kecil mulai batuk.

Menurut Catherine Tom-Revzon, PharmD, manajer farmasi klinis pediatri di New York City dalam parents.com, memberikan obat pereda batuk pada anak balita bisa menimbulkan efek yang tidak baik.

Efek yang ditimbulkan, kata Tom-Rezvon antara lain, hiperaktif, pusing dan gelisah saat tidur.

Lalu, apa saja cara menyembuhkan batuk pada anak tanpa obat?

Simak selengkapknya dalam artikel berikut ini ya, Moms.

Baca Juga: Mengenal Buah Kepel yang Bermanfaat untuk Kesehatan

Cara Menyembuhkan Batuk Anak Tanpa Obat

Berikut ini cara menyembuhkan batuk anak tanpa obat yang dapat dicoba di rumah.

1. Berikan Madu

Dikutip dari Canadian Medical Association Journal, makan madu dapat membantu meredakan batuk dan membuat anak balita tidur lebih nyenyak.

Anggota komite farmakologi dan terapeutik klinik di American Academy of Pediatrics, Paul M.D mengatakan, madu aman diberikan kepada anak yang sudah berusia 1 tahun.

Selain itu, rasa madu yang manis juga akan disukai oleh anak-anak, kata Paul.

Moms dapat memberikan madu hitam sebagai cara mengobati batuk anak tanpa obat.

Jenis madu ini memiliki antioksidan tinggi, sehingga memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan.

Berikan setengah sendok teh madu kepada anak usia 1−5 tahun sebelum tidur.

Jika anak tidak suka dengan madu, Moms dapat mencampurnya dengan secangkis air hangat.

Ingat, madu hanya dapat diberikan pada anak usianya sudah genap 12 bulan atau 1 tahun.

Anak-anak di bawah usia tersebut mungkin akan mengalami masalah kesehatan jika diberikan madu.

2. Ubah Posisi Tidur

Cara menyembuhkan batuk anak tanpa obat adalah mengubah posisi tidurnya.

Moms dapat menumpuk beberapa bantal di bawah punggung, pundak, dan kepala si Kecil saat ia tidur.

Pastikan posisi kepala Si Kecil lebih tinggi dari badannya.

Posisi ini akan membuat Si Kecil lebih nyaman karena dapat bernapas lebih lancar.

Baca Juga: 10+ Pilihan Obat Batuk Gatal Tenggorokan Anak dan Dewasa

3. Nyalakan Humidifier

Cara menyembuhkan batuk anak tanpa obat yang juga dapat dicoba ada menyalakan humidifier.

Alat untuk menjaga kelembapan ruangan ini dapat membantu Si Kecil lebih mudah mengeluarkan dahak.

Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), air humidifier dapat mempercepat proses penyembuhan.

Meskipun alat ini tidak menyembuhkan penyebabnya, Si Kecil akan merasa lebih nyaman.

Moms dapat menyalakan di malan hari batuk mungkin semakin parah.

Jangan lupa untuk selalu membersihkan humidifier setelah menggunakannya ya.

4. Menghirup Uap

Cara mengobati batuk anak tanpa obat lainnya adalah menghirup uap.

William Sears, M.D., dokter spesialis anak dan penulis buku best-seller The Baby Book menjelaskan, menghirup uap dapat membantu Si Kecil lebih mudah mengeluarkan lendir.

Lakukan cara ini setiap pagi hingga Si kecil tidak lagi mengalami batuk atau sesak nafas.

5. Berikan Sup Ayam

Cara menyembuhkan batuk anak tanpa obat berikutnya adalah memberikan sup ayam.

Mengutip American College of Chest menunjukkan bahwa sup ayam memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat meredakan gejala infeksi saluran pernapasan

Suhunya yang hangat juga dapat meredakan sakit tenggorokan dan memberikan rasa nyaman.

Tak hanya itu, sup ayam juga dapat membantu meredakan hidung tersumbat saat batuk.

6. Jaga Asupan Cairan

Salah satu cara menyembuhkan batuk anak tanpa obat selalu menjaga asupan cairan.

Cairan hangat atau sangat dingin merupakan obat batuk yang sangat baik untuk anak-anak.

Selalu memberikan minum kepada anak ketika batuk dapat dapat membantu mengencerkan lendir.

Selain itu, cara ini juga dapat membuatnya lebih mudah untuk batuk.

Asupan cairan yang banyak juga dapat menenangkan tenggorokan yang sakit dan membuat anak tetap terhidrasi.

Dalam jurnal Rhinology dijelaskan, minuman panas menghilangkan gejala dari pilek, batuk, bersin, sakit tenggorokan, menggigil, dan kelelahan.

Sementara, minuman dingin juga bermanfaat karena dapat meredakan sakit tenggorokan sekaligus membantu menghidrasi pada saat yang bersamaan.

7. Kumur Air Garam

Cara menyembuhkan batu anak tanpa obat adalah berkumur air garam.

Obat tradisional satu ini memang dipercaya menyembuhkan segala penyakit, termasuk batuk.

Mengutip American Journal of Medical Preventive berkumur larutan garam dapat menurunkan infeksi saluran pernapasan secara signifikan.

Moms hanya perlu melarutkan satu sendok teh garam dengan secangkir air.

Kemudian, Moms minta Si Kecil berkumur dan muntahkan kembali.

Perlu diingat, larutan hanya boleh diberikan kepada dan anak-anak yang tidak akan menelannya.

8. Beri Makanan Dingin

Jika selama ini Moms melarang anak makan es saat batuk, ternyata hal itu salah, lho.

Mengutip children.com, es loli dan es krim dapat membuat tenggorokan anak terasa lebih baik.

Cara menyebuhkan batuk anak tanpa obat ini dapat digunakan untuk anak-anak empat tahun ke atas.

Moms dapat memberikan buah beku, jika tidak yakin dengan es krim yang dijual secara bebas.

Sementara untuk bayi, Moms dapat memberikan makanan beku sebagai obat batuk.

Berikan anak-anak buah, yoghurt atau susu yang sudah dibekukan menggunakan kantong makanan bayi.

Ingat, makanan beku yang dibuat secara alami dapat menjadi cara menyembuhkan batuk anak tanpa obat.

Baca Juga: 11 Rekomendasi Film Kolosal Terbaik, Penuh Peperangan Epic!

Penyebab Batuk pada Anak

Batuk biasanya merupakan tanda bahwa tubuh anak sedang berusaha menghilangkan iritasi.

Kondisi ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor berikut.

1. Infeksi

Pilek, flu dan croup dapat menyebabkan batuk berkepanjangan pada anak-anak.

Pilek cenderung menyebabkan batuk ringan hingga sedang.

Sementara, flu kadang parah, batuk kering.

Jika anak menderita croup, mungkin akan mengalami batu berdahak pada malam hari disertai nafas berbunyi.

Infeksi virus ini tidak diobati dengan antibiotik tetapi dapat dikelola dengan obat lain.

Moms juga dapat mengurangi gejalanya dengan mencoba cara menyembuhkan batuk anak tanpa obat.

2. Refluks Asam

Refluks asam pada anak-anak gejalanya juga berupa batuk.

Kondisi ini biasanya dibarengi dengan muntah rasa tidak enak di mulut, dan rasa panas di dada.

Perawatan untuk refluks tergantung pada usia anak, kesehatan, dan masalah lainnya.

Untuk mengatasi masalah ini, Moms dapat memberikan permen pepermint untuk menahan rasa mual.

Cara menyembuhkan batuk anak tanpa obat karena refluks asam ini juga bisa dicoba, lho, Moms.

3. Asma

Asma mungkin lebih sulit didiagnosis karena gejalanya bervariasi dari satu anak ke anak lainnya.

Namun, salah satu gejala yang pasti terjadi adalah batuk mengi yang bisa memburuk di malam hari.

Gejala lain yang mungkin muncul adalah batuk dengan peningkatan aktivitas fisik atau saat bermain.

Perawatan asma tergantung pada penyebabnya dan mungkin termasuk menghindari pemicu seperti polusi, asap, atau parfum.

4. Alergi atau Sinusitis

Alergi atau sinusitis juga dapat menyebabkan batuk berkepanjangan.

Biasanya, kondisi ini sering disertai dengan tenggorokan gatal, pilek, mata berair, sakit tenggorokan, atau ruam.

Lakukanlah tes alergi untuk mengetahui alergen mana yang menyebabkan masalah dalam tubuh.

Selain itu, mintalah saran tentang cara menghindari alergen tersebut.

Alergen dapat mencakup makanan, serbuk sari, bulu hewan peliharaan, dan debu.

Nantinya, dokter mungkin juga merekomendasikan obat alergi atau suntikan alergi.

5. Batuk Rejan

Batuk rejan atau disebut juga pertusis, ditandai dengan batuk yang berulang-ulang.

Kondisi ini biasnaya diikuti dengan tarikan napas yang mengeluarkan bunyi "rejan".

Gejala lain yang dialami Si Kecik adalah pilek, bersin, dan demam rendah.

Baca juga: 15+ Manfaat Singkong untuk Kesehatan, Kaya Kandungan Serat!

Itu dia cara menyembuhkan batuk anak tanpa obat yang dapat dicoba.