5 Manfaat Susu UHT, Bagus untuk Tumbuh Kembang Anak

Dengan kandungan nutrisi penting ada banyak manfaat susu UHT untuk kesehatan tubuh dan bagus untuk tumbuh kembang anak.

Susu UHT (Ultra High Temperature) adalah produk susu yang proses pengolahannya menggunakan suhu sangat tinggi untuk menghilangkan bakteri berbahaya yang dapat menyebabkan kerusakan pada susu.

Selain menjaga kebersihan produk, proses UHT juga mempertahankan kualitas nutrisi dan rasa susu.

Jadi, tetap aman dan bergizi meskipun disimpan pada suhu ruangan tanpa perlu pendinginan.

Dengan berbagai kelebihannya tersebut, membuat susu UHT memiliki banyak manfaat.

Moms pun bisa menjadikannya pilihan pelengkap nutrisi anak sehari-hari yang praktis dikonsumsi.

Baca Juga: Bolehkah Susu UHT untuk MPASI? Simak Penjelasan Dokter!

Manfaat Susu UHT

Berikut ini manfaat susu UHT untuk anak-anak yang bisa Moms jadikan pertimbangan sebelum memberikannya pada Si Kecil.

1. Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi

Dalam studi di jurnal Advances in Nutrition disebutkan bahwa produk susu mengandung kalsium dan protein yang baik untuk kesehatan tulang.

Nah, Moms bisa mendapatkan manfaat kalsium ini dari pemberian produk susu UHT pada Si Kecil.

Kesehatan tulang yang baik memastikan tulang mereka tumbuh kuat dan sehat, sehingga dapat mendukung aktivitas fisik sehari-hari tanpa risiko patah tulang yang tinggi.

Tak hanya baik untuk tulang, kalsium dalam susu juga dapat mendukung kesehatan gigi.

Gigi yang sehat penting untuk dimiliki anak agar Si Kecil dapat mengunyah makanan dengan baik, yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuhnya.

2. Meningkatkan Energi

Susu UHT mengandung karbohidrat, protein, dan lemak yang diperlukan untuk menyediakan energi bagi tubuh anak-anak.

Energi penting untuk mendukung anak bermain, berolahraga, dan melakukan kegiatan fisik lainnya dengan lebih efisien dan tanpa mudah lelah.

Selain itu, energi juga diperlukan untuk mendukung fungsi kognitif dan mental anak.

Sebab, otak membutuhkan energi untuk belajar, memproses informasi, dan mengingat hal-hal baru.

Bahkan, asupan energi yang cukup dapat membantu menjaga mood dan emosi anak tetap stabil.

Anak yang kekurangan energi cenderung mudah lelah, mudah marah, atau sulit berkonsentrasi.

Baca Juga: Aturan Minum Susu UHT untuk Anak, Tidak Boleh Sembarangan!

3. Meningkatkan Sistem Imun

Manfaat susu UHT untuk anak juga bisa meningkatkan sistem imun.

Susu UHT kaya akan nutrisi penting seperti protein, kalsium, vitamin A, vitamin B12, zinc, dan lain-lain.

Nutrisi-nutrisi ini mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh anak dengan cara memperkuat pertahanan tubuh terhadap infeksi dan penyakit.

Dalam studi di Journal of Lipids in Health and Disease juga ditemukan bahwa susu UHT memiliki aktivitas antioksidan yang bermanfaat untuk melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Dengan sistem kekebalan yang kuat, anak juga cenderung lebih sehat secara keseluruhan dan memiliki energi yang lebih untuk beraktivitas sekaligus belajar.

4. Membantu Perkembangan Otak

Susu UHT mengandung protein yang penting untuk membangun dan memelihara struktur sel-sel otak.

Protein merupakan komponen utama dalam pembentukan neurotransmitter dan sel-sel saraf.

Tak hanya itu, susu UHT mengandung vitamin B kompleks, termasuk vitamin B12, yang mendukung metabolisme energi dan pembentukan mielin, yaitu lapisan pelindung yang mengelilingi serat saraf.

Dengan mengonsumsi susu UHT, perkembangan otak anak pun bisa berlangsung lebih optimal.

Otak yang berkembang dengan baik ini akan membantu Si Kecil dalam belajar, memahami informasi, dan menyelesaikan masalah.

Ini mendukung kemampuan anak untuk memahami pelajaran di sekolah dan mencapai prestasi akademik yang baik.

5. Baik untuk Kesehatan Mental

Susu UHT dapat memberikan manfaat bagi kesehatan mental karena kandungan nutrisi seperti vitamin B12, vitamin D, kalsium, dan protein.

Melansir studi di jurnal Nutrients, asupan kalsium yang lebih tinggi berkaitan dengan kecemasan dan stres yang rendah, sekaligus meningkatkan suasana hati yang positif.

Baca Juga: 11 Kandungan Gizi Susu UHT, Banyak Nutrisi Penting untuk Anak!

6. Menjaga Tubuh Tetap Terhidrasi

Manfaat susu UHT untuk anak lainnya yakni bisa menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Kombinasi air, karbohidrat, protein, lemak, dan elektrolit dalam susu membantu dalam penyerapan dan pemulihan cairan setelah aktivitas fisik atau kehilangan cairan.

Kekurangan cairan dapat mempengaruhi konsentrasi dan kinerja kognitif anak.

Karena itu dengan memastikan tubuh Si Kecil terhidrasi dengan baik, penting untuk pembelajaran dan perkembangan intelektualnya.

Dapatkan Manfaat Susu UHT dari Produk Milku

Untuk mendapatkan seluruh manfaat susu UHT yang telah disebutkan di atas, pastikan Moms memilih produk susu UHT yang tepat.

Dalam hal ini, Milku bisa jadi pilihan susu UHT yang baik untuk mendukung tumbuh kembang anak.

Terbuat dari susu asli sapi Belgia, Milku mengandung nutrisi terbaik yang terdiri dari 6 vitamin dan 4 mineral, serta tinggi vitamin D dan kalsium.

Harvard School of Public Health menyebutkan bahwa kalsium adalah mineral yang penting untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi yang baik.

Kalsium juga memainkan peran penting dalam pembekuan darah, membantu otot berkontraksi, serta mengatur irama jantung dan fungsi saraf yang normal.

Sedangkan kandungan vitamin D bisa membantu tubuh menyerap kalsium secara lebih maksimal.

Dengan beragam nutrisi yang ada di dalamnya, Milku dapat memberikan energi yang cukup bagi anak-anak.

Hal ini penting untuk membantu anak belajar dan mengeksplorasi minat serta bakat mereka.

Milku susu UHT tersedia dalam berbagai rasa seperti cokelat dan stroberi, serta varian original tanpa tambahan gula yang disukai oleh anak-anak.

Produk ini sudah bersertifikasi Halal dan lulus uji BPOM, serta diakui sebagai produk sehat.

Kemasan praktisnya membuat Milku mudah dibawa ke mana-mana, ideal untuk gaya hidup aktif anak-anak.

Moms bisa mendapatkan Milku dalam botol PET 200 ml dengan harga terjangkau Rp3.000.

Jadi, kebutuhan gizi harian anak-anak dapat dipenuhi dengan cara yang praktis.

Yuk, Moms, dukung tumbuh kembang Si Kecil dengan melengkapi nutrisi hariannya dengan susu UHT dari Milku.

(ADV)