15+ Obat Jantung Berdebar, Mulai dari Makanan Hingga Pengobatan Medis

Pernah mengalami gelisah berlebihan sampai jantung berdebar? Obat jantung berdebar mungkin solusinya.

Memang, kondisi tersebut tidak selalu berkaitan dengan serangan jantung atau gangguan masalah kesehatan lainnya.

Walau demikian, kondisi jantung berdebar kencang tetap perlu diwaspadai.

Yuk, cari tahu lebih lanjut tentang penyakit jantung berdebar. Cari tahu juga tentang obat jantung berdebar lewat ulasan di bawah ini, ya!

Baca Juga: Eritema Multiformis, Ruam Kulit karena Infeksi atau Obat-Obatan

Apa Itu Penyakit Jantung Berdebar?

Dalam bahasa medis, kondisi jantung berdebar cepat ini dinamakan palpitasi.

Mengutip dari Mayo Clinic, palpitasi adalah kondisi ketika seseorang merasakan degup jantung yang sangat kuat.

Masalah jantung berdebar cepat ini bisa terjadi pada siapa saja, bahkan di usia berapa pun.

Namun, penyebab jantung berdebar dan orang yang berisiko tinggi merasakan kondisi ini yakni:

• Golongan orang mudah stres
• Kondisi medis tertentu

Ketika mengalami kondisi jantung yang berdebar, Moms dan Dads tidak perlu merasa khawatir.

Hal ini karena jika tidak memiliki riwayat medis lainnya, kondisi ini tergolong tidak berbahaya.

Namun, jika kondisi jantung berdebar sudah masuk ke dalam kategori mengganggu, perlu waspada.

Mungkin Moms dan Dads perlu berkonsultasi pada dokter yang bersangkutan.

Baca Juga: Sinopsis Pengabdi Setan 2, Film Baru Joko Anwar yang Tayang Mulai 4 Agustus

Daftar Obat Jantung Berdebar

Untuk mengatasi kondisi jantung berdebar, bisa coba untuk mengonsumsi obat-obatan medis.

Perlu juga mengonsumsi beberapa makanan yang dipercaya dapat menurunkan detak jantung.

Berikut ini beberapa golongan obat jantung berdebar yang mungkin dapat dikonsumsi:

1. Obat Perlambat Jantung Berdebar

Terdapat beberapa obat jantung berdebar yang umumnya akan diberikan oleh dokter.

Umumnya palpitasi dapat dicegah atau diatasi dengan pengobatan anti aritmia.

Beberapa obat yang masuk ke dalam golongan obat jantung berdebar adalah:

• Ethmozine (moricizine)
• Rythmol SR (propafenone)
• Norpace CR (disopyramide)
• Dilantin (phenytoin)
• Procanbid (procainamide)
• Xylocaine HCl (lidocaine)

Obat jantung berdebar ini berguna sebagai pengobatan medis yang bertugas untuk memperlambat detak jantung.

2. Obat Jantung Lainnya

Ada sejumlah obat jantung lainnya yang umum digunakan sebagai cara mengatasi jantung berdebar.

Obat-obatan yang dimaksud berupa:

• Quinidex extentabs (quinidine)
• Mexitil (mexiletine)
• Pro (acebutolol)
• Brevibloc pro (esmolol)

Baca Juga: 14 Tanaman Obat dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Namun, jika ingin mengonsumsi beberapa obat di atas harus dalam anjuran yang dokter berikan, ya.

Karena efek samping dari obat ini terbilang cukup fatal yang dapat menyebabkan kematian.

3. Obat Jantung Propranolol

Moms dan Dads yang mengalami kondisi jantung berdebar secara berkala, ada baiknya untuk segera melakukan konsultasi ke dokter.

Ada obat-obatan jenis propranolol yang bisa dikonsumsi untuk meredakan detak jantung yang cepat.

Obat-obatan yang dimaksud berupa:

• Inderal pro (propranolol)
• Inderal LA pro (propranolol)
• Hemangeol pro (propranolol)
• Innopran XL pro (propranolol)

Baca Juga: Kesemutan Seluruh Badan? Waspada 10 Penyakit Ini!

Selain itu, obat-obat yang telah disebutkan di atas juga memiliki efek samping lainnya seperti:

• Mengurangi tekanan darah
• Denyut jantung tidak terlalu cepat melebihi angka normal
• Susah tidur
• Berat badan bertambah
• Mudah lelah
• Tangan dan kaki terasa dingin

Perlu digarisbawahi bahwa setiap obat yang telah disebutkan di atas masuk ke dalam kategori obat keras.

Artinya, obat jantung berdebar di atas membuatnya tidak dapat dibeli secara bebas di apotik.

Baca Juga: 10 Cara Mengatasi Payudara Sakit saat Menyusui, Yuk, Moms Lakukan agar Nyeri Hilang!

4. Kayu Manis

Makanan yang dapat menenangkan jantung berdebar adalah kayu manis.

Kayu manis dipercaya dapat menghilangkan kolesterol jahat dan meningkatkan aliran darah dalam tubuh.

Selain itu, kayu manis juga memiliki mangan dan kalsium yang sangat dibutuhkan oleh jantung.

Campurkan satu sendok teh bubuk kayu manis dengan segelas air hangat dan minum itu setiap hari.

5. Madu

Jenis makanan yang dapat menenangkan jantung berdebar cepat pertama adalah madu.

Madu dipercaya dapat membantu menormalkan detak jantung yang cepat.

Caranya, Moms dapat mencampurkan satu sendok teh madu dengan segelas air lemon dan dianjurkan untuk diminum setiap hari.

6. Sayur Brokoli

Sebagian orang tidak memiliki banyak waktu untuk melakukan konsultasi ke dokter atau layanan kesehatan.

Oleh karena itu, mungkin Moms bisa mengatasinya dengan mengonsumsi beberapa makanan rumahan.

Tingkatkan konsumsi sayur brokoli yang dianggap mampu menenangkan jantung berdebar.

Brokoli sangat bagus untuk kesehatan jantung karena mengandung serat, asam lemak, dan vitamin yang lengkap.

Baca Juga: Simak Manfaat Kecambah yang Tak Terduga untuk Tubuh Berikut Ini!

7. Jambu Biji

Makanan yang dipercaya dapat menenangkan jantung berdebar lainnya adalah jambu biji.

Untuk menenangkan jantung yang berdebar cepat Moms perlu mengonsumsi satu buah jambu biji setiap pagi saat perut kosong.

Selain dapat membantu menenangkan jantung berdebar, jambu biji juga sangat membantu untuk mengatasi kecemasan, lho.

8. Minyak Ikan

Makanan penenang jantung berdebar selanjutnya adalah minyak ikan.

Bukan menjadi rahasia umum lagi bahwa minyak ikan adalah makanan yang baik untuk tubuh secara keseluruhan.

Untuk mengatasi palpitasi, minyak ikan bekerja untuk memberikan efek stabilisasi pada membran sel jantung.

Saat ini, ada banyak suplemen minyak ikan yang bisa dikonsumsi secara rutin untuk anak ataupun orang dewasa.

9. Jus Anggur

Jangan salah, buah satu ini juga bisa digunakan sebagai obat jantung berdebar yang menyehatkan.

Makanan yang dapat menenangkan jantung lainnya adalah jus anggur.

Untuk menenangkan detak jantung yang berdebar, Moms perlu setidaknya meminum dua gelas jus anggur alami bukan kemasan.

Jus anggur yang dikemas dinilai tidak sehat karena kaya akan gula tambahan.

Baca Juga: 40 Lokasi Vaksin COVID-19 di Depok Agustus 2022, Tersedia Vaksin Booster!

10. Kegiatan Relaksasi

Stres dapat memicu atau memperburuk jantung berdebar. Hal ini karena stres dan kegembiraan dapat memacu adrenalin dalam tubuh.

Mengelola stres melalui relaksasi dapat menjadi cara mengatasi jantung berdebar.

Sejumlah relaksasi yang bisa dicoba meliputi:

• Meditasi
• Tai Chi
• Yoga

Cobalah duduk bersila dan tarik napas perlahan melalui lubang hidung lalu keluarkan melalui mulut. Ulangi sampai merasa tenang.

Berhentilah dan tarik napas dalam-dalam sebanyak lima kali setiap 1 hingga 2 jam untuk membantu menenangkan pikiran.

11. Minum Air Cukup

Dehidrasi dapat menyebabkan jantung berdebar-debar.

Salah satu penyebabnya karena tubuh kekurangan air, sehingga darah lebih kental.

Semakin kental darah, semakin keras jantung harus bekerja untuk memindahkannya melalui pembuluh darah.

Obat tradisional jantung berdebar dengan air putih ini patut diperhatikan untuk meredakan detak jantung yang cepat.

Baca Juga: Mengenal Teknik Dasar Renang Gaya Kupu-Kupu dan Manfaatnya

12. Teknik Pernapasan Manuver Valsava

Sedang merasakan jantung berdetak terlalu cepat? Coba obat tradisional jantung berdebar ini, ya.

Manuver valsava adalah teknik pernapasan yang dapat membantu mengembalikan detak jantung normal.

Untuk melakukan manuver valsava, lakukan langkah-langkah berikut secara berurutan:

• Jepit hidung
• Tutup mulut
• Cobalah untuk menghembuskan napas
• Bertahanlah, seolah-olah sedang mengejan
• Lakukan langkah-langkah ini selama 10 hingga 15 detik

Rasakan perbedaan dengan melakukan teknik pernapasan ini sebagai bagian dari memperlambat detak jantung sangat cepat.

13. Kelola Stres dengan Baik

Stres dan detak jantung yang cepat cenderung berjalan beriringan.

Dengan demikian, mengurangi tingkat stres sebanyak mungkin dapat membantu menurunkan detak jantung cepat.

Ini juga dapat menurunkan risiko tekanan darah tinggi dan masalah kesehatan terkait stres lainnya.

Ada sejumlah cara efektif untuk mengurangi stres, di antaranya termasuk:

• Konsultasi psikolog
• Perhatikan asupan kafein
• Berolahraga setiap hari
• Membuat jurnal

Setiap orang tentu memiliki cara berbeda untuk mengelola stres.

Oleh karena itu, pilih obat jantung berdebar alami di atas yang paling sesuai dengan diri sendiri.

Baca Juga: Mengenal Komet, Benda Langit Spektakuler yang Memiliki Ekor

14. Olahraga Teratur

The American Heart Association merekomendasikan 150 menit aktivitas aerobik intensitas sedang per minggu.

Ini setara dengan 75 menit aktivitas aerobik yang kuat setiap minggunya.

Obat jantung berdebar ini memiliki sejumlah manfaat kesehatan, termasuk:

• Penurunan berat badan
• Menurunkan tekanan darah
• Meningkatkan kesehatan kardiovaskular

Olahraga teratur penting untuk kesehatan fisik, mental, dan emosional.

Jangan sampai kesehatan fisik saja yang diperhatikan tanpa melihat pentingnya kesehatan mental.

15. Obat Pemblokir Beta

Sejumlah kasus, penyebab jantung berdebar bisa mengarah pada takikardia atau detak jantung melebihi 100 detak per menit.

Jika demikian, konsumsi obat-obatan khusus perlu segera dilakukan untuk meredakan jantung berdebar.

Dokter juga mungkin meresepkan obat takikardia, ini termasuk:

• Pemblokir beta
• Penghambat saluran kalsium
• Pengencer darah atau antikoagulan (untuk fibrilasi atrium)

Penting untuk tetap memperhatikan dosis yang diberikan tanpa mengurangi atau menambahnya.

Minum obat tidak sesuai dosis dapat meningkatkan efek samping dari obat tersebut.

16. Teknik Defibrilator

Perawatan untuk takikardia ventrikel mungkin termasuk obat untuk mengatur ulang sinyal listrik jantung.

Ini dikenal juga sebagai ablasi, prosedur yang menghancurkan jaringan jantung abnormal.

Dokter mungkin juga menggunakan defibrillator untuk mengatasi ritme jantung yang cepat.

Cara mengatasi detak jantung berdebar ini biasanya digunakan pada pasien yang cukup serius.

Baca Juga: 7 Manfaat Daun Dill untuk Kesehatan serta Penggunaan Daun Dill dalam Olahan Masakan

17. Ekstrak Hawthorn Berry

Ekstrak hawthorn berry adalah pengobatan tradisional Tiongkok dan telah digunakan untuk membantu masalah pencernaan.

Selain itu, ini pun dikenal bisa mengurangi tekanan darah tinggi dan membantu mengurangi palpitasi jantung.

Adanya studi yang menemukan bahwa ekstrak hawthorn berry sendiri telah mengurangi palpitasi jantung dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsinya.

Meski dinilai bermanfaat, pastikan konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsinya.

Itulah beberapa jenis obat jantung berdebar mulai dari obat medis hingga makanan yang dapat menenangkan jantung berdebar, Moms.