21 Obat Keputihan Alami yang Aman, Salah Satunya Kunyit

Mengatasi keputihan tak selalu harus pakai obat-obatan medis. Nyatanya, ada juga obat keputihan alami yang bisa dijadikan pilihan.

Keputihan adalah cairan kental berwarna putih yang keluar melalui vagina.

Keputihan bisa bersifat normal akibat proses alami tubuh wanita. Hal ini tak perlu dikhawatirkan.

"Cairan keputihan normal bisa keluar banyak ketika perempuan sedang berovulasi, menyusui, atau bergairah,” tulis dr. Amarjit Singh Jassi dari Delhi dalam artikelnya dilansir dari Lybrate.

Di sisi lain, keputihan juga bisa terjadi secara abnormal, misalnya akibat infeksi bakteri, jamur, atau penyakit tertentu.

Pada keputihan abnormal, kondisi ini biasanya menyebabkan timbulnya gejala gatal, iritasi, dan sensasi terbakar ketika berkemih.

Selain itu, bentuk keputihan abnormal juga cenderung menggumpal dan berbau tidak sedap.

Karenanya, keputihan abnormal mesti segera diatasi dengan cara yang tepat.

Cara mengatasi keputihan abnormal, yaitu bisa dengan obat-obatan dari dokter atau menggunakan bahan alami.

Ingin tahu apa saja obat keputihan alami? Yuk, simak selengkapnya di bawah ini!

Baca Juga: 15 Manfaat Jengkol untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Ragam Obat Keputihan Alami

Berikut ini beberapa obat keputihan alami yang mungkin bisa membantu mengatasi kondisi yang Moms keluhkan:

1. Biji Fenugreek

Moms pernah mendengar nama biji fenugreek? Mungkin masih terdengar asing di telinga kita, ya.

Namun, salah satu cara menghilangkan keputihan dengan obat keputihan alami ialah dengan menggunakan biji fenugreek.

Moms bisa membuat teh dari biji fenugreek.

Caranya, rebus 1 sdt biji fenugreek dan air secukupnya. Setelah mendidih, saring, dan teh fenugreek bisa segera dikonsumsi.

Moms bisa menambahkan madu atau susu agar rasa lebih enak.

Kandungan dalam biji fenugreek bisa meningkatkan kemampuan tubuh Moms melawan penyebab keputihan abnormal dari dalam.

2. Kunyit Rempah

Cara alami menghilangkan keputihan adalah dengan kunyit.

Ternyata, selain enak untuk masakan, kunyit juga punya banyak khasiat kesehatan lainnya, lho.

Studi dalam Foods menyebutkan, kunyit mengandung curcumin yang bisa digunakan sebagai obat keputihan alami.

Kunyit mengandung zat antibakteri sehingga bisa mengatasi keputihan yang tak kunjung sembuh.

Moms bisa memarut kunyit, kemudian direbus dan dikonsumsi.

Supaya keputihan bisa cepat hilang, air rebusan bisa dikonsumsi 2 kali sehari.

Baca Juga: 15+ Manfaat Ikan Salmon dan Cara Pengolahan yang Lezat

3. Bawang Putih

Sejak zaman dulu, orang sudah menggunakan bawang putih sebagai obat alami untuk menghilangkan keputihan abnormal.

Satu siung bawang putih bisa menyembuhkan infeksi akibat jamur atau bakteri pada vagina karena punya kandungan antibiotik alami.

Moms bisa mengonsumsi air rebusan bawang putih cincang, sebanyak 3 kali sehari untuk hasil yang optimal.

Meski aromanya terasa menyengat, obat keputihan alami bawang putih ini masih populer digunakan hingga sekarang.

Selain sebagai obat keputihan, bawang putih pun banyak dipakai untuk mengatasi gangguan pencernaan.

4. Ketumbar

Salah satu bumbu dapur yang bisa dijadikan bahan alami penghilang keputihan adalah ketumbar.

Ternyata, bumbu dapur berbentuk bulir ini punya banyak sekali kandungan nutrisi, misalnya saja vitamin A, B1, C, dan zat besi.

Moms bisa merendam beberapa sendok teh biji ketumbar semalaman.

Kemudian, esok paginya Moms dapat menyaring bijinya dan minum air rendaman tersebut saat perut masih kosong.

Mengonsumsi air rendaman ketumbar dipercaya efektif menghentikan keputihan tidak normal.

5. Kulit Delima

Kulit buah delima diyakini bisa menjadi obat keputihan alami untuk ibu hamil.

Hal itu karena kulit buah delima punya kandungan alkaloid dan flavonoid yang punya sifat antimikroba.

Manfaat kandungan ini untuk menghilangkan jamur penyebab keputihan, misalnya saja Candida albicans.

Moms bisa merebus 15 gram kulit buah delima kering dengan 20 gram kunyit potong dan 10 gram sambiloto kering.

Rebus campuran ini dengan 800 cc air sampai hanya tersisa 300 cc saja. Saring dan tambahkan gula, lalu minum 2 kali sehari.

Baca Juga: 13 Cara Memutihkan Mata, Bisa Dilakukan di Rumah, Lho!

6. Basil

Basil merupakan salah satu bahan alami dengan aroma yang sangat khas, mirip kemangi.

Biasanya, daun basil digunakan sebagai hiasan dalam hidangan masakan.

Namun ternyata, basil sudah sejak lama digunakan sebagai salah satu obat alami penghilang keputihan.

Basil bisa menyeimbangkan tingkat pH dalam vagina dan meningkatkan kesehatan rongga vagina. Karenanya, daun ini bisa membantu mengendalikan keputihan.

Moms bisa membuat jus basil yang dicampur madu atau susu.

Minum ramuan ini 2 kali sehari untuk hasil yang optimal.

7. Cuka Sari Apel

Cuka sari apel punya banyak sekali manfaat untuk kesehatan dan kecantikan, termasuk menghilangkan keputihan.

Melansir Cleveland Clinic, kandungan di dalam cuka sari apel bisa mengembalikan pH asam normal pada vagina.

Obat keputihan alami ini bisa mencegah risiko infeksi berkelanjutan.

Moms bisa mengambil secangkir cuka apel, kemudian campur dengan air dingin sebanyak 2 liter.

Gunakan untuk berendam selama 10-15 menit. Setelah itu, bilas bersih area vagina dengan air biasa dan bukan air hangat.

8. Baking Soda

Baking soda dikenal mampu menyeimbangkan tingkat pH dalam tubuh, yang berfungsi meringankan gatal akibat infeksi jamur.

Tambahkanlah setengah cangkir baking soda ke dalam air.

Kemudian, rendamlah diri selama 20 menit setiap hari sampai rasa gatalnya berkurang.

Jagalah kebersihan dan kelembapan organ intim maupun daerah lipatan tubuh.

Jangan lupa untuk rutin mengganti baju dan handuk, ya!

9. Yoghurt

Rasa gatal atau infeksi karena keputihan bisa disebabkan oleh jamur atau kandidiasis.

Obat keputihan alami pada anak yang bisa dicoba adalah dengan minum atau makan yoghurt alami.

Menurut Global Journal of Health Science, yoghurt diketahui mengandung bakteri baik yang dapat membantu melawan jamur.

Konsumsilah yoghurt polos tanpa pemanis, karena jika menambahkan pemanis, maka infeksi akan semakin parah.

Setiap orang dapat mengonsumsinya secara rutin atau dioleskan di area yang terkena infeksi jamur dengan resep dokter.

Baca Juga: 10 Cara Mengobati Luka Memar Agar Cepat Sembuh dan Pulih

10. Oregano

Obat penghilang keputihan alami untuk anak lainnya yakni menggunakan minyak oregano.

Ada sejumlah produk oregano khusus yang bisa dipakai untuk mengobati infeksi jamur.

Umumnya, minyak oregano yang dipakai yakni terbuat dari oregano liar atau Origanum vulgare.

Sebuah studi dalam Online Wiley Library menemukan minyak esensial oregano efektif dalam mengendalikan pertumbuhan C. albicans.

Dengan demikian, ini bisa juga digunakan untuk mengobati keputihan pada beberapa kondisi.

Meski begitu, jangan menggunakannya jika memiliki masalah pembekuan darah, seperti karena kekurangan vitamin K.

11. Minyak Kelapa

Minyak kelapa adalah minyak lemak yang berasal dari daging buah kelapa.

Minyak ini memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk sifat antijamur.

Beberapa studi menunjukkan bahwa minyak kelapa efektif melawan C. albicans sehingga menjadikan pengobatan rumahan untuk keputihan.

Untuk mengobati infeksi jamur vagina menggunakan minyak kelapa, pastikan untuk membeli minyak kelapa organik murni.

Setelah itu, dapat mengoleskan minyak langsung ke area yang terkena atau terinfeksi.

Baca Juga: Niat Sholat Isya Lengkap dengan Tata Cara dan Bacaannya

12. Tea Tree Oil

Minyak pohon teh atau tea tree oil adalah minyak esensial yang digunakan untuk membunuh jamur, bakteri, dan virus.

Diketahui, manfaat tea tree oil untuk mengobati infeksi vagina saat hamil ini terbilang cukup manjur.

Pastikan untuk mengencerkannya dengan minyak lain, seperti jojoba atau minyak kelapa.

Cukup gunakan minyak pohon teh sesekali, dan jangan pernah dikonsumsi secara minum.

Jika memiliki kulit sensitif, maka jangan gunakan minyak pohon teh.

Hentikan penggunaan jika terjadi ketidaknyamanan, ya.

13. Hidrogen Peroksida

Hidrogen peroksida adalah antiseptik pembunuh bakteri dan ragi.

Hidrogen peroksida diproduksi oleh bakteri Lactobacillus di vagina dan merupakan bagian dari proses biologis melawan ragi.

Meskipun tidak akan bekerja pada setiap spesies ragi, beberapa orang menggunakan ini sebagai obat keputihan alami.

Umumnya, tersedia dalam bentuk krim atau salep yang dioleskan pada kulit.

Namun, masih dibutuhkan banyak studi lanjut untuk melihat khasiat hidrogen peroksida untuk mengobati infeksi vagina.

Hindari juga menggunakan ini dalam waktu yang lama, Moms.

14. Vitamin C

Vitamin C adalah penguat sistem kekebalan tubuh dan juga memiliki peran dalam kesehatan kulit.

Sistem kekebalan yang kuat memungkinkan tubuh untuk memulihkan peradangan yang terjadi.

Vitamin C yang disebut asam askorbat, memiliki sifat antimikroba, sehingga bisa digunakan untuk obat keputihan alami.

Coba tingkatkan asupan vitamin C Anda untuk meningkatkan kemampuan tubuh melawan infeksi jamur.

Jangan mengoleskan vitamin C asam ke jaringan vagina yang sensitif.

Baca Juga: 5 Akibat Kekurangan Vitamin K dalam Tubuh, Cari Tahu Yuk!

15. Vitamin E

Beberapa dokter merekomendasikan vitamin E untuk mengatasi vaginitis tertentu.

Faktanya, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa vitamin E dapat membantu mengurangi peradangan yang disebabkan oleh Candida albicans.

Menjaga tubuh tetap sehat dengan asupan vitamin E yang cukup, akan mempercepat pemulihan keputihan pada anak ataupun ibu hamil.

Vitamin E bisa diperoleh dari aneka makanan seperti telur, kacang-kacangan, atau minyak zaitun.

Ada pula krim yang mengandung vitamin E yang dioleskan 1 atau 2 kali sehari selama pemakaian 14 hari.

16. Daun Sirih

Daun sirih pun bisa dipakai untuk mengobati keputihan pada perempuan.

Cobalah menggunakan rebusan daun sirih secara rutin untuk mendapatkan manfaatnya bagi kesehatan perempuan dan kecantikan kulit.

Tinggi khasiat di dalamnya, daun sirih juga baik untuk menjaga aliran darah tetap lancar.

17. Daun Sambiloto

Salah satu metode untuk mengatasi keputihan berlebihan adalah dengan menggunakan daun sambiloto.

Proses penggunaannya serupa dengan penggunaan daun sirih, yaitu dengan merebus daun sambiloto dalam air dan mengonsumsinya.

18. Aloe Vera

Aloe vera dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mengurangi iritasi.

Gel aloe vera murni bisa diaplikasikan ke area yang terkena keputihan. Namun, pastikan produk yang Moms gunakan bebas dari tambahan atau pewarna.

19. Yogurt

Obat keputihan alami selanjutnya adalah yogurt.

Sebab, yogurt memiliki kandungan bakteri baik atau probiotik yang terdapat di dalamnya, terutama jenis bakteri Lactobacillus acidophilus.

Probiotik dalam yogurt, terutama Lactobacillus acidophilus, dapat membantu mengatasi infeksi vagina yang mungkin menjadi penyebab keputihan.

Bakteri baik ini bekerja dengan cara menghasilkan asam laktat yang menurunkan pH vagina, menciptakan lingkungan yang tidak ramah bagi bakteri jahat atau jamur.

20. Minyak Zaitun

Obat keputihan alami yang terakhir adalah minyak zaitun.

Minyak zaitun mengandung senyawa-senyawa antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan di area vagina yang terkait dengan keputihan.

Minyak ini dapat membantu mengurangi iritasi dan ketidaknyamanan yang terkait dengan keputihan, terutama jika disebabkan oleh kulit yang kering atau peradangan

Minyak zaitun dapat dioleskan secara langsung ke area vagina untuk mengurangi gejala keputihan.

Namun, pastikan minyak zaitun yang digunakan adalah minyak zaitun murni tanpa aditif atau bahan tambahan lainnya.

21. Air Rebusan Daun Kemangi

Air rebusan daun kemangi adalah ramuan alami yang terbuat dari merebus daun kemangi dalam air.

Kemudian air rebusan itu bisa digunakan untuk berbagai tujuan kesehatan, termasuk untuk mengatasi keputihan.

Daun kemangi juga memiliki sifat antiinflamasi yang membantu mengurangi peradangan di area vagina yang terkait dengan keputihan.

Air rebusan daun kemangi dapat membantu menjaga keseimbangan pH alami di area vagina.

Baca Juga: 11+ Taman di Jakarta untuk Piknik, Olahraga, dan 'Healing'

Itu dia beberapa obat keputihan alami yang bisa Moms jadikan pilihan.

Hal yang harus diperhatikan, bahan-bahan alami di atas mungkin tidak cocok untuk semua orang. Hasilnya pun bisa berbeda-beda.

Karenanya, agar lebih aman dan hasilnya optimal, Moms sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum memanfaatkan obat keputihan alami di atas.