Tambah Berat Badan Bayi dengan 3 Resep MPASI Ini!

Semua orang tua pasti ingin anaknya tumbuh dengan berat badan ideal. Namun, tidak jarang Si Kecil sulit makan, terlebih jika dia sedang tumbuh gigi. Hal itu membuat berat badannya tidak sesuai dengan usianya.

Untuk mengejar ketertinggalan berat badan, tidak ada salahnya Moms berkreasi dengan MPASI. Pemilik akun Pupun23 dari Forum Orami, membagikan tiga resep MPASI untuk menambah berat badan bayi. Seperti apa resepnya? Disimak di sini ya, Moms!

Bubur Daging

foto: simplywhisked.com

Bahan-bahan:

- Beras 1 cangkir

- 50 gram daging dapi cincang 

- Seledri 1 batang, iris tipis

- Wortel 1 buah, parut

- Air 2 cangkir

Cara membuat:

1. Cuci bersih beras serta bahan-bahan lainnya.

2. Campur semua bahan dalam satu rice cooker, lalu masak hingga teksturnya halus (menjadi bubur).

3. Setelah matang, haluskan kembali menggunakan blender.

Baca Juga: MPASI Pertama Si Kecil, Pilih BLW atau Spoon Feeding Ya?

Bubur Kentang

foto: superhealthykids.com

Bahan-bahan:

- 100 gr kentang, cuci, kupas, potong dadu kecil-kecil

- 50 gr ikan kakap, potong dadu

- 50 gr brokoli, cacah halus

- Tulang ayam

- Wortel, parut

- Daun seledri, iris halus

- 1/4 bawang bombay, potong dadu

- Air

- Daun salam

Cara membuat:

1. Rebus tulang ayam bersama dengan sayuran hingga airnya benar-benar surut dan aroma kaldu ayam tercium.

2. Siapkan kentang, ikan, dan brokoli yang telah dipotong kecil-kecil, masukan ke dalam air kaldu dan rebus hingga semua bahan melunak.

3. Setelah matang, blender semua bahan agar menyatu dan halus.

Baca Juga: Bagaimana Melatih Agar Bayi Bisa Makan Sendiri?

Bubur Ikan Bayam

foto: cookingformybaby.com

Bahan-bahan:

- 250 gr beras, cuci bersih

- 25 gr fillet ikan, potong dadu kecil-kecil

- 30 gr tahu, potong dadu kecil-kecil

- 25 gr tomat, pisahkan bijinya, potong dadu

- 25 gr daun bayam merah, cuci bersih

- 1 sdt margarin

- 625 ml air

Cara membuat:

1. Siapkan wadah berisi air, kemudian masukkan beras dan ikan. Rebus menggunakan api kecil.

2. Sedikit demi sedikit tambahkan potongan tahu. Aduk hingga seluruh bahan tercampur merata.

3. Tambahkan potongan tomat dan bayam. Diamkan hingga semua matang.

4. Angkat bubur yang sudah matang, tambahkan margarin. Aduk dan dinginkan hingga tidak panas.

5. Blender bubur hingga halus, sajikan selagi hangat.

Mudah sekali kan Moms cara membuat resep-resep MPASI untuk menambah berat badan anak itu? Selamat mencoba!

(AND)