Artikel seputar ibu hamil trimester 2 akan memaparkan tentang kesehatan ibu hamil di trimester 2.

Dalam kategori ini akan mengulas pantangan, morning sickness, mitos-mitos, vitamin, dan asupan makanan terbaik bagi ibu hamil khususnya di trimester dua secara lengkap.

Ragam artikel yang dibuat berdasarkan dari sumber penelitian dan studi yang terbukti dan dibantu dengan informan asli yang memberikan informasi kredibel dan terpercaya.

Masa kehamilan akan dilalui oleh setiap ibu berdasarkan pembagian waktu trimester menjadi 3. Lantas apa saja perubahan yang terjadi di trimester kedua, simak informasinya, yuk Moms!

Kehamilan Trimester 2

Trimester kedua adalah waktu atau bagian tengah kehamilan ibu hamil, umumnya trimester dimulai pada usia kandungan minggu 13 hingga 26.

Berlangsung dari minggu ke 14 hingga minggu ke 27, trimester kedua kehamilan sering dianggap sebagai bagian terbaik dari kehamilan.

Karena bagi sebagian orang yang sebelumnya kerap merasa mual di pagi hari dan kelelahan dari trimester pertama mungkin akan mereda di trimester kedua.

Berbeda dengan trimester pertama, pada trimester kedua kehamilan adalah saat ketika banyak wanita akan merasa berenergi dan sehat.

Selama trimester kedua kehamilan, Moms akan mulai merasakan janin bergerak pada akhir trimester dan Moms mungkin mulai menyesuaikan diri dengan kehamilan sehingga menjadi lebih menikmatinya.

Tentu saja, penting untuk diingat bahwa kehamilan berbeda untuk setiap orang. Beberapa orang tidak pernah mengalami gejala negatif seperti morning sickness pada trimester pertama mereka.

Orang lain mungkin terus merasa sakit hingga trimester kedua kehamilan mereka. Jadi, meski tampak lebih kuat kemungkinan hadirnya morning sickness masih mungkin terjadi di trimester dua.

Di masa waktu trimester kedua juga menjadi masa pertumbuhan, penambahan berat badan dan perkembangan yang cepat bagi bayi yang ada di dalam perut.

Kemudian, di trimester ini, Moms juga akan menjalani USG selama trimester kedua untuk memastikan perkembangan janin dan dapat mengungkapkan jenis kelamin mereka.

Perkembangan Bayi di Kehamilan Trimester Kedua

Di usia trimester kedua, janin akan mengalami banyak perubahan. Selama trimester ini, janin akan mulai terlihat lebih seperti bayi dengan terlihatnya wajah mereka yang sejajar, dan jari tangan dan kaki mereka menjadi jelas.

Kemudian di bulan keempat, janin juga akan dilengkapi kelopak mata, alis, bulu mata, kuku, dan rambut.

Bahkan, janin juga dapat melakukan beberapa gerakan di dalam perut seperti peregangan dan bahkan mengisap ibu jarinya.

Sehingga pada titik ini, Moms mungkin juga mulai merasakan janin bergerak. Gerakan ini sering digambarkan sebagai kepakan atau mirip dengan perasaan memiliki kupu-kupu di perut.

Umumnya janin di dalam perut melakukan gerakan membalik dan gerakan sepanjang trimester kedua. Gerakan pertama ini disebut quickening.

Kemudian di beberapa minggu terakhir trimester kedua, janin juga dapat mendengar. Jadi, tak ada salahnya untuk coba berbicara atau kenalkan Si Kecil di dalam perut dengan lagu atau hal lainnya.

Selain itu, pada trimester kedua, bayi akan tumbuh dari sekitar 7,5 cm, dengan beratnya 30 gram pada minggu ke-13, menjadi sekitar 23cm dan 820 gram pada minggu ke-26.

Perubahan Tubuh di Kehamilan Trimester Kedua

Tak hanya janin di dalam perut saja yang tumbuh dan berubah selama trimester kedua. Moms juga akan melihat beberapa perubahan dalam tubuh sendiri selama ini.

Salah satunya adalah adanya perubahan pada rahim tempat di mana janin tumbuh selama kehamilan akan terus meregang pada saat ini.

Organ ini akan berkembang sepanjang kehamilan saat janin semakin besar. Tetapi setelah kehamilan, rahim akan kembali ke ukuran sebelum hamil.

Namun, rahim bukan satu-satunya yang tumbuh selama trimester kedua. Moms akan mulai menambah berat badan dan mungkin mulai mengembangkan perut membesar orang hamil.

Jangan khawatir karena setiap orang akan mengalami perubahan yang berbeda, dan tidak ada dua tubuh yang akan terlihat persis sama selama kehamilan.

Kemudian Moms mungkin juga akan menemukan beberapa gejala baru kehamilan selama trimester kedua, termasuk:

• Nafsu makan yang meningkat
• Tubuh yang pegal
• Beberapa pembengkakan di tangan, kaki, dan pergelangan kaki
• Beberapa stretch mark

Tubuh Moms mungkin akan mengalami beberapa perubahan besar selama trimester kedua, seperti rahim yang cukup berkembang, mulai merasakan kulit meregang di sekitar perut dan payudara, yang dapat menyebabkan gatal-gatal ringan.

Tips Agar Tetap Sehat Selama Kehamilan Trimester Kedua

Sebagai ibu hamil, masalah seperti mudah pegal mungkin menjadi sebuah hal yang wajar. Untuk mengatasinya sepanjang trimester kedua, Moms harus terus mempertahankan gaya hidup sehat.

Cobalah untuk berolahraga selama sekitar 20 menit sehari. Olahraga teratur baik bagi ibu dan janin yang sedang berkembang.

Beberapa jenis olahraga yang paling aman termasuk berjalan dan berenang; meskipun, ada banyak opsi lain yang dapat coba.

Namun, jika ingin mencoba jenis olahraga lainnya Moms perlu membicarakannya dengan penyedia layanan kesehatan sebelumnya agar aman.

Hal yang perlu diperhatikan bagi ibu hamil trimester kedua sebaiknya menghindari olahraga kontak dan aktivitas di mana Moms bisa jatuh, karena ini dapat membahayakan kehamilan.

Selain olahraga, Moms harus terus makan makanan yang sehat, mengonsumsi vitamin prenatal dan menghadiri setiap janji temu dengan dokter kandungan untuk memantau kesehatan janin.

Pastikan kamu memenuhi kebutuhan dan nutrisi untuk pertumbuhan janin di dalam perut yang optimal.

Yuk, temukan artikel lengkap tentang kehamilan trimester kedua hanya melalui Orami Parenting!