18 Perlengkapan Menyusui yang wajib dimiliki Mama

Jika Mama berencana untuk kembali bekerja atau berbagi tugas memberi ASI dengan anggota keluarga yang lain, ada banyak perlengkapan menyusui wajib yang dirancang untuk membuat hidup menjadi lebih mudah.

Perlengkapan Menyusui Wajib

Alas menyusui: berfungsi menyerap kebocoran, yang banyak dijual di toko persediaan bayi

Bra menyusui siang hari: berukuran sama atau lebih besar dari selama kehamilan. Bisa juga menggunakan tank top biasa atau khusus untuk menyusui, bra biasa atau yang sudah dimodifikasi agar mudah menyusui.

Bra menyusui malam hari: katun lembut tanpa banyak penyangga, terutama hanya untuk menahan bantalan payudara sehingga tidak bocor saat Mama sedang tidur

Bantal menyusui: sangat membantu Mama untuk mengatur posisi bayi dengan benar dan memberikan penyangga yang kokoh, sehingga Mama bisa membaca atau menonton TV sambil menyusui. Tidak perlu membeli, Mama bisa menggunakan bantal tempat tidur atau sofa, atau membuat bantal khusus sendiri.

Bangku menyusui, untuk tumpuan kaki agar posisi menyusui lebih nyaman dan melancarkan peredaran darah di kaki. Mama bisa menggunakan bangku kayu/plastik kecil, tumpukan buku, meja rendah, atau bagian bawah kursi.

Kain penutup menyusui, gunakan selimut bayi, kain gendongan, selendang atau syal pada bahu Mama atau selimutkan pada bayi. Pelajarilah kiat menyusui di tempat umum sehingga Mama tidak perlu menggunakan kain penutup untuk menyusui.

Perlengkapan Menyusui Wajib Untuk Memompa ASI

Pompa manual: kadang-kadang memompa ASI dapat mengurangi pembengkakan, atau memompa di tempat yang sulit, seperti dalam mobil

Pompa elektrik: sangat tepat jika Mama kembali bekerja atau perlu sering memompa ASI

Satu set tas atau botol: Jika Mama bepergian, pastikan botol tersebut bebas dari lemari pendingin untuk penyimpanan jangka panjang

Botol persediaan ASI: Jika Mama memompa ASI di lain waktu, Mama akan memerlukan tempat cadangan untuk menyimpannya. Jadi jangan lupa persediaan botol atau kantong penyimpanan ASI lalu beri label dan simpan di kulkas sampai beberapa hari ke depan.

Pendingin: membawa pulang ASI dari tempat kerja

Botol, dot dan tutupnya: agar susu tidak tumpah saat Mama membawanya

Botol air: milikilah persediaan botol air saat menyusui, kata Gay Berazi, seorang konsultan perawat dan laktasi yang terdaftar di Sinai Hospital of Baltimore. Ibu menyusui harus minum banyak air putih.

Peralatan Ibu Menyusui Lainnya yang Mungkin Dibutuhkan

Kemeja dan piyama berkancing depan, atau Mama bisa mengenakan pakaian longgar yang biasa Mama kenakan asalkan nyaman dipakai.

Krim Lanolin atau salep puting susu yang aman untuk bayi, yang dapat membantu mengatasi puting sakit atau pecah-pecah. Bisa juga menggunakan cairan ASI, minyak zaitun. Posisi menyusui yang tepat adalah satu-satunya cara yang terbukti dapat mencegah puting sakit.

Kain alas dada, bisa juga menggunakan sapu tangan atau kain perca buatan sendiri.

Kursi yang nyaman, seperti kursi goyang atau ayunan

Bantuan ahli: melalui buku tentang cara menyusui yang baik, perpustakaan umum, konsultan laktasi, grup media sosial ibu menyusui, situs web, teman atau keluarga yang berpengalaman menyusui.

Jika Mama ingin melengkapi daftar persediaan Mama, silakan cek perlengkapan menyusui wajib.

Sudahkah Mama memiliki daftar perlengkapan menyusui wajib tersebut?

(ROS)