Bagaimana Mengatasi GERD Pada Ibu Hamil?

Tanya:

Saya ingin bertanya mengenai GERD yang biasanya dialami oleh ibu hamil. Kebetulan pada kehamilan pertama saya 1 tahun lalu saya beberapa kali mengalami GERD sampai 2 kali masuk UGD dan ketika masa menyusui pun saya masih terkena GERD.

Cukup mengganggu bagi saya dok karena badan saya langsung lemas sekali. Memang saya memiliki riwayat sakit maag sejak sebelum menikah.

Mohon saran dari dokter untuk perencanaan kehamilan saya selanjutnya, apakah ada penanganan tercepat jika muncul GERD pada ibu hamil dok? (Vania Laksana Putri)

Jawab:

Terkait GERD pada kehamilan, perkenankan saya sedikit memberikan gambaran terkait GERD.

GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) merupakan kondisi adanya aliran balik dari isi lambung ke kerongkongan yang menyebabkan gejala yang mengganggu hingga terjadi komplikasi.

Perlu dicermati kiranya bahwa gejala GERD sering tumpang tindih dengan gejala dispepsia (gangguan pencernaan akibat tingginya asam lambung). GERD umum terjadi pada wanita hamil mom. Sekitar 20% wanita hamil memiliki keluhan GERD pada 3 bulan pertama, 45% pada bulan kedua, dan 70% pada bulan ketiga atau terakhir.

Apabila sebelum hamil Moms sudah memiliki riwayat GERD, maka kemungkinan Moms mengalami GERD selama hamil akan lebih besar. Tapi jangan khawatir, ada beberapa tips yang dapat dilakukan dapat mencegah ataupun mengurangi keluhan GERD:

1. Hindari makanan yang menyebabkan GERD seperti makanan pedas untuk meringankan gejala.

2. Pola makan porsi kecil namun sering, hindari porsi makanan dalam jumlah yang besar.

3. Hindari pola hidup yang tidak sehat seperti merokok dan alkohol, batasi konsumsi akan kafein.

4. Duduk dalam posisi tegak saat makan sehingga tidak menambah tekanan pada lambung.

5. Saat berbaring, gunakan bantal tambahan sehingga posisi kepala lebih tinggi.

Namun jika dengan perubahan gaya hidup namun gejala belum membaik, terdapat obat-obat yang dapat membantu meredakan. Terkait terapi terhadap GERD, Moms dapat berkonsultasi dengan dengan Spesialis Penyakit Dalam Sub Gastroenterologi untuk penangan lebih lanjut.

Sebaiknya sebelum hamil, Moms lakukan terapi dengan dokter agar saat kehamilan tidak memperberat keluhan terkait GERD.

Dijawab oleh dr. Benny Johan Marpaung, Sp.OG

Sumber: Ask The Expert - Forum Orami