Ajarkan Si Kecil Doa Bangun Tidur dan Ketahui Keutamaannya, Yuk!

Doa sehari-hari tak jauh dari aktivitas rutin seseorang, seperti makan, mandi, tidur, ataupun bangun tidur. Apakah Moms sudah hafal doa bangun tidur? Yuk ajarkan Si Kecil untuk diterapkan sehari-hari, Moms.

Membaca doa di pagi hari setelah tidur sama pentingnya ketika kita membaca doa sebelum tidur.

Ini adalah bentuk tanda syukur kita kepada Tuhan Yang Maha Esa karena diberikan kesempatan untuk bernapas dan beraktivitas kembali di pagi hari.

Meski terlihat mudah untuk dibaca, sebagian orang masih belum familiar dengan doa ketika bangun tidur.

Lantas, apa bacaan doa tersebut ya? Yuk, simak bersama!

Doa Bangun Tidur

Foto: Orami Photo Stocks

Ada beberapa bacaan doa yang bisa dibaca ketika ingin bangun tidur di pagi hari. Ini termasuk ucapan dzikir di dalamnya.

Berikut doa bangun tidur di pagi hari untuk diajarkan pada Si Kecil:

1. Bacaan Doa Ketika Bangun Tidur

Melansir dalam rumaysho.com, ada sebuah hadist riwayat Bukhari sebagai doa bangun tidur di pagi hari.

Ucapan doa ini sifatnya sunah untuk dibaca setelah bangun tidur. Berikut bacaanya:

اَلْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِيْ أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُوْرِ

"Alhamdullillahilladzi ahyaanaa ba'da maa amaatanaa wa ilaihin nusyuur"

Artinya:

"Segala puji bagi Allah, yang telah membangunkan kami setelah menidurkan kami, dan kepada-Nya lah kami dibangkitkan." (HR. Bukhari no. 6325)

Dalam riwayat tersebut, Imam Bukhari menganjurkan untuk selalu rutin dibaca saat di pagi hari.

Ini menjadi tanda syukur dan pembuka amalan untuk menunjukkan bahwa sebagai seorang Muslim kita perlu selalu mengingat Allah SWT, sebagaimana kita mengingat-Nya saat hendak tidur.

Menutup mata di malam hari dengan berdzikir begitu juga saat bangun di pagi hari.

Imam Nawawi menerangkan bahwa maksud kalimat ‘kami dibangkitkan’ adalah manusia bisa dihidupkan lagi kelak pada hari kiamat.

Artinya, Rasulullah SAW mengatakan bahwa seseorang bisa bangun di pagi hari atau dibangkitkan pada hari kiamat setelah 'dimatikan'.

2. Zikir di Pagi Hari

Foto: Orami Photo Stocks

Tak hanya itu, Imam Nawawi juga menerangkan dalam Syarh Shahih Muslim hikmah doa sebelum tidur, yakni 'bismika allahumma amuutu wa ahyaa’ mengandung arti sebagai penutup amalan.

Sedangkan di pagi hari perlu diawali dengan doa bangun tidur ditambah berzikir sebagai bentuk keyakinan akan keesaan Allah SWT.

Doa bangun tidur dzikir tersebut bisa dibaca seperti:

اَلْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِيْ عَافَانِيْ فِيْ جَسَدِيْ، وَرَدَّ عَلَيَّ رُوْحِيْ، وَأَذِنَ لِيْ بِذِكْرِهِ

“Alhamdullillahilladzi afaaniy fii jasadiy, wa rodda alayya ruhiy, wa adzina lii bi dzikrih”

Artinya:

"Segala puji bagi Allah yang telah memberikan kesehatan pada jasadku dan telah mengembalikan ruhku serta mengizinkanku untuk berdzikir kepada-Nya." (HR. Tirmidzi no. 3401. Hasan menurut Syaikh Al Albani).

Dalam hadits tersebut dikatakan bahwa zikir sebagai bentuk syukur kalau roh kita masih dikembalikan oleh Allah SWT.

Masih diberikan kesempatan untuk menikmati hidup seperti biasa.

Badaruddin Al ‘Aini dalam ‘Umdatul Qari Syarh Shahih Al Bukhari menjelaskan,

“Hendaklah seseorang yang telah bangun di pagi hari berusaha menyukuri nikmat tersebut dengan melaksanakan shalat Shubuh.

Itulah bentuk syukurnya pada Allah atas nikmat hidup yang Allah beri serta nikmat dikembalikannya ruh padanya.”

Baca Juga: Ini Adab dan Doa Masuk Kamar Mandi dalam Islam, Yuk Ajarkan pada Si Kecil!

3. Bacaan Syukur

Melansir dari Islamic Finder, ada bacaan doa bangun tidur lainnya yang bisa diamalkan ketika bangun di pagi hari.

Ini merupakan tanda bentuk syukur manusia kepada Sang Pencipta.

Berikut bacaan yang bisa diamalkan dan diajarkan pada Si Kecil, antara lain:

لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ ، سُبْحَانَ اللهِ وَالْحَمْدُ لِلهِ ، وَلَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ وَاللهُ أَكْـبَرُ ، وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللهِ الْعَلِيِّ الْعَظِيمِ رَبِّ اغْفِرْ لِي

"La ilaha illal-lahu wahdahu la shareeka lah, lahul-mulku walahul-hamd, wahuwa AAala kulli shay-in qadeer, subhanal-lah, walhamdu lillah, wala ilaha illal-lah wallahu akbar, wala hawla wala quwwata illa billahil-AAaliyyil AAatheem. Rabbigh-fir lee"

Artinya:

Rasulullah SAW berkata: 'Siapa pun yang bangun di malam hari dan ketahui bahwa tidak ada yang berhak disembah kecuali Allah, berdiri sendiri tanpa sekuttu dan memiliki segalanya dan Maha Paling Kuasa,

Betapa sempurnanya Allah SWT, dan segala puji bagi Allah, dan tidak ada wujud lain yang berhak disembah kecuali Allah,

Allah Maha Besar dan tidak ada kekutaun lain yang bisa menandingi-Nya. Segala Puji Bagi Tuhan Yang Maha Kuasa, Yang Maha Esa,

Aku berdoa kepada-Mu: 'Ya Tuhanku ampunilah aku.' Kemudian diri-Nya berkata: 'Berwudhu dan sholat, maka doanya akan diterima'.

Keutamaan Doa Bangun Tidur

Setelah mengetahui kumpulan doa bangun tidur, tak lengkap jika Moms tidak memahami keutamannya.

Berikut keutamaan dan manfaat dalam menerapkan doa setelah bangun tidur:

1. Tanda Syukur

Mengucapkan syukur adalah bentuk kita menghargai segala nikmat dari Tuhan Yang Maha Esa. Begitu juga saat kita bangun di pagi hari.

Nafas yang dikembalikan saat kita terbangun merupakan nikmat luar biasa bisa kita rasakan sebagai manusia.

Seperti halnya dalam arti doa bangun tidur di atas, kita akan diberikan 2 pilihan, yakni bangun di pagi hari atau 'dibangunkan' ketika di hari kiamat.

Untuk itu, keutamaan dalam mengamalkan doa setelah bangun tidur ini perlu kita hargai ya, Moms.

2. Bentuk Berserah Diri

Foto: Orami Photo Stocks

Pernahkah Moms mendengar istilah tawakal? Ini merupakan bentuk kita berserah diri terhadap kuasa Allah SWT.

Keutamaan dari doa bangun tidur ini yakni kita sebagai manusia perlu selalu berserah diri pada takdir yang telah ditetapkan.

Kita perlu menyadari sepenuhnya bahwa kematian dan kehidupan adalah kehendak Allah SWT.

Sehingga kita senantiasa berserah diri kepada-Nya sebagaimana firman Allah SWT di dalam QS. An-Nahl ayat 81 yang berbunyi “Demikianlah Allah SWT menyempurnakan nikmat-Nya atasmu agar kamu berserah diri kepada-Nya”.

Baca Juga: Doa Memakai Pakaian Baru dan Adabnya, Ajarkan Juga pada Si Kecil, Yuk!

3. Mengingat Kematian

Seperti diketahui sebelumnya, kematian sangat dekat pada diri kita. Bisa terjadi sewaktu-waktu ketika Allah SWT berkehendak.

Oleh karena itu, mengamalkan doa bangun tidur ini sebagai cara kita untuk selalu mengingat akan kematian.

Kematian itu pasti datang, seperti firman Allah SWT berbunyi:

كُلُّ نَفْسٍ ذَاۤىِٕقَةُ الْمَوْتِۗ وَنَبْلُوْكُمْ بِالشَّرِّ وَالْخَيْرِ فِتْنَةً ۗوَاِلَيْنَا تُرْجَعُوْنَ

Kullu nafsin dzaiqatul maut wa nabluukum bisyarri wal khairi fitnatan wa ilainaa turja’uun

Artinya:

"Tiap-tiap yang berjiwa akan merasakan mati. Kami akan menguji kamu dengan keburukan dan kebaikan sebagai cobaan (yang sebenar-benarnya). Dan hanya kepada Kamilah kamu dikembalikan."

Baca Juga: 5 Sunnah Rasul dan Doa Mimpi Buruk Agar Tidur Lebih Nyenyak, Yuk Amalkan!

Selain membaca doa setelah bangun tidur di atas tak lupa untuk melakukan beberapa sunah, seperti:

• Duduk dan mengusap wajah.
• Membaca 10 ayat terakhir surah Ali Imran..
• Mencuci tangan dengan benar
• Membersihkan hidung.
• Bersiwak atau menggosok gigi.
• Berwudhu.

Mulai sekarang amalkan doa bangun tidur dan jangan lupa ajarkan juga pada Si Kecil ya, Moms.