9 Ramuan Jamu Awet Muda, Bikin Kulit Kencang Alami!

Kita tentu sering mendengar bahwa jamu awet muda punya banyak manfaat baik bagi tubuh.

Namun, tahukah Moms, ada juga lho, jamu Kambing Etawa yang merupakan penghasil susu awet muda.

Herbal ini dipercaya yang bisa bikin penampilan Moms cantik alami.

Jamu merupakan minuman khas Indonesia yang berupa ramuan atau obat yang dibuat dari akar-akaran dan daun-daunan.

Biasanya, digunakan bahan-bahan aneka rempah tradisional untuk membuat jamu.

Ternyata, dari rempah-rempah tersebut bisa dibuat menjadi ramuan yang dapat memberi efek positif untuk kecantikan kulit.

Sejumlah bahan yang sering Moms jumpai dirumah dapat diracik dan dijadikan jamu awet muda, nih.

Sebab, untuk memperoleh kulit yang sehat, perawatan tidak hanya dilakukan dari luar saja, tapi juga dari dalam tubuh.

Baca Juga: Wisata Danau Toba, Danau Terbesar di Asia Tenggara

Ramuan Jamu Awet Muda

Berikut beberapa jamu awet muda yang bisa Moms coba di rumah.

1. Jamu Awet Muda Kunyit Asam

Jamu kunyit asam sudah menjadi salah satu minuman ramuan yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat karena manfaat kesehatannya.

Namun, siapa sangka, kunyit asam juga bisa jadi ramuan jamu awet muda, lho!

Berdasarkan artikel yang diterbitkan di Journal of Cellular Physiology, kunyit dalam jamu kunyit asam, memiliki kandungan kurkumin yang merupakan senyawa polifenol.

Senyawa ini memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, dan antibakteri yang ampuh dalam mencegah munculnya tanda-tanda penuaan pada kulit

Selain itu juga punya manfaat mengobati gangguan kulit seperti psoriasis, infeksi, jerawat, peradangan kulit, dan kanker kulit.

Moms yang ingin segera mendapatkan manfaatnya, yuk coba resep membuat jamu kunyit asam berikut ini!

2. Jamu Awet Muda Wedang Jahe

Selanjutnya ada ramuan jamu awet muda yang berbahan dasar jahe.

Jahe memiliki aroma dan rasa yang khas dan mampu menghangatkan tubuh.

Sama halnya seperti kunyit, jahe dalam jamu wedang jahe juga mengandung antioksidan dan antiinflamasi yang baik dalam mengatasi penuaan kulit.

Cara membuatnya pun cukup mudah, hanya membutuhkan 3 bahan, yaitu jahe, gula merah, dan air.

Moms hanya perlu mencampurkan semua bahan tersebut, lalu dimasak hingga mendidih, dan dapat langsung diminum saat masih hangat-hangat.

Baca Juga: Daun Sambung Nyawa: Simak Manfaat dan Cara Mengolahnya Menjadi Jamu

3. Teh Chamomile

Chamomile mengandung alfa-bisabolol, yakni sebuah senyawa yang dapat mengurangi tampilan garis-garis halus pada kulit.

Tanaman ini juga dapat menyembuhkan iritasi kulit seperti luka bakar dan jerawat lebih cepat.

Bunga chamomile juga mengandung antikonvulsan yang dapat menenangkan, dan dapat dikonsumsi dalam bentuk teh.

Selain untuk dikonsumsi, chamomile juga sering kali menjadi bahan utama dalam produk perawatan kulit, serta sangat cocok untuk kulit yang mengalami iritasi atau sensitif.

Beberapa produk perawatan kulit lokal juga telah menghadirkan kandungan chamomile dalam produk mereka, baik dalam bentuk masker, sabun cuci muka, hingga pelembap.

Namun, satu hal yang perlu diingat bahwa tidak semua jenis kulit dapat menerima kandungan yang ada di dalam chamomile.

Jadi, gunakan dengan hati-hati ya, Moms.

Baca Juga: 10 Langkah Perawatan Wajah Untuk Si Kulit Berminyak

4. Ramuan Ketumbar

Rempah untuk perawatan kulit lainnya adalah ketumbar.

Ini adalah tanaman herbal terbaik untuk mengatasi masalah kulit, karena memiliki kandungan antioksidan, zat besi, beta-karoten, dan vitamin C.

Kandungan-kandungan yang terdapat dalam ketumbar tersebut dapat membuat kulit menjadi lembut dan kenyal.

Moms dapat mengonsumsi tanaman herbal ini dengan cara merebusnya dengan air mendidih, dan diminum secara langsung.

Rutin mengonsumsinya dapat menyembuhkan peradangan pada kulit, seperti jerawat.

5. Tambahkan Peterseli dan Jus

Peterseli merupakan tanaman herbal yang dapat menyeimbangkan produksi minyak kulit, mengurangi peradangan, dan mencegah perubahan warna kulit.

Moms dapat membuat jus buah dan menambahkan tanaman herbal ini untuk mendapatkan manfaatnya dalam melawan jerawat.

Selain itu, tanaman ini juga ampuh dalam mengurangi garis-garis halus dan kerutan pada kulit.

Baca Juga: 6 Mitos Soal Perawatan Kulit Wajah yang Selama Ini Dipercaya

6. Ramuan Kayu Manis

Ramuan jamu awet muda lainnya yang bisa Moms coba buat sendiri adalah rebusan kayu manis.

Dalam sebuah studi yang dipublikasikan di Journal of Agricultural and Food Chemistry, ekstrak kayu manis dapat memicu biosintesis kolagen pada kulit manusia, sehingga dapat bermanfaat dalam perawatan kulit untuk mencegah penuaan dini.

Untuk mendapatkan manfaat kayu manis, Moms bisa membuat rebusannya yang bisa dicampur juga dengan jahe dan cengkeh.

Hasil rebusan kayu manis juga enak jika dicampur madu atau lemon. Sesuaikan saja dengan selera Moms, ya!

Rempah Lain untuk Awet Muda

Selain mengonsumsi ramuan jamu awet muda yang telah dijelaskan di atas, ada juga beberapa rempah lainnya yang bisa digunakan untuk perawatan kulit.

Apa saja? Simak ulasannya berikut ini Moms!

7. Kemangi

Basil atau yang sering kita sebut sebagai kemangi adalah salah satu tanaman herbal yang dapat merawat kulit.

Nama basilika berasal dari kata Yunani "basileus" yang berarti raja.

Di Indonesia, kemangi sering kali dikonsumsi secara langsung dicampur dengan makanan lainnya.

Daun herbal ini ampuh dalam meningkatkan metabolisme pada sel-sel kulit.

Hal tersebut memberikan manfaat untuk merawat kulit yang memiliki tanda penuaan, serta mengatasi masalah kulit lainnya.

Baca Juga: Laser Rejuvenation Tanpa Kulit Mengelupas, Tertarik Mencoba?

8. Lidah Buaya

Lidah buaya memiliki sifat antiradang yang bisa menenangkan kulit, melembapkan, dan bertindak sebagai pelindung yang dapat mengatasi kulit dari kekusaman.

Selain itu, tanaman ini juga dapat mengobati noda pada kulit, membersihkan kulit mati, dan memerangi jerawat, lho, Moms.

9. Cengkeh

Rempah yang memiliki aroma khas seperti cengkeh juga bisa dijadikan sebagai bahan alami untuk mencegah penuaan kulit.

Hal ini dibuktikan pada penelitian tahun 2018 yang diterbitkan di Food & Function.

Dalam studi tersebut dijelaskan bahwa Syzygium aromaticum L, atau yang biasa disebut cengkeh, banyak digunakan dalam industri makanan karena memiliki kemampuan antioksidan dan antibakteri.

Cengkeh dianggap dapat meningkatkan protein agregasi filamen (filagrin), yang berfungsi dalam memperbaiki fungsi penghalang kulit dan meningkatkan hidrasi kulit.

Secara keseluruhan, cengkeh dapat bekerja dengan efektif dalam memperbaiki masalah kulit seperti photoaging (penuaan dini) akibat paparan sinar UVB (penyebab kanker pada kulit).

Baca Juga: 7 Cara Aman Beraktivitas di Bawah Sinar Matahari, Simak!

Itu dia ramuan jamu awet muda dan sejumlah rempah lainnya yang ampuh untuk mendukung kesehatan kulit.

Untuk mendapatkan kesehatan kulit yang optimal, memilih perawatan kulit herbal alami memang tidak ada salahnya.

Akan tetapi, jika Moms mengalami masalah kesehatan akibat penggunaan bahan herbal tersebut, maka bisa segera konsultasikan ke dokter.