14 Manfaat Morning Sex, Lebih Tahan Lama dan Bergairah!

Sebagian orang memilih untuk melakukan morning sex karena terkesan lebih bergairah.

Manfaat morning sex ini tak sebatas kepuasan, melainkan dari sisi kesehatannya pun ada, Moms!

Terbilang lebih membara, karena hormon seks, yakni kortisol akan lebih tinggi saat pagi hari.

Tak heran jika kebanyakan pasangan memilih untuk berhubungan intim di pagi hari, lho!

Baca Juga: 16 Cara Membesarkan Bokong, Bikin Kencang dan Seksi!

Manfaat Morning Sex, Apa Saja?

Wajib tahu manfaat-manfaat yang ditawarkan ketika berhubungan seks saat pagi hari. Yuk, cek di bawah ini!

1. Energi Lebih Prima

Menurut Eva B. Cwynar, MD, seorang ahli Internal Medicine, Endocrinology Diabetes & Metabolism menjelaskan, morning sex akan membuat energi tubuh lebih meningkat.

Tentu, ini mempengaruhi mood seseorang di sepanjang waktu.

Karenanya, sempatkan waktu untuk berhubungan seks agar hari-hari Moms lebih menyenangkan, ya.

2. Lebih Terhubung dengan Pasangan

Salah satu manfaat morning sex adalah dampak positif bagi hubungan.

Adanya keintiman fisik di tengah padatnya aktivitas bisa menurunkan tingkat stres dan kejenuhan terhadap pasangan.

Secara tak sadar, meluangkan waktu untuk seks adalah hal yang baik untuk tetap memprioritaskan pasangan dalam hubungan.

3. Membakar Kalori Tubuh

Harvard Health Publishing memaparkan bahwa morning sex memberikan manfaat untuk kesehatan.

Salah satunya adalah menurunkan kalori lebih banyak dibandingkan biasanya.

Diketahui, seks dapat membakar kalori per 5 menit, bahkan berciuman pun memiliki efek yang sama.

4. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Jika Moms adalah tipe orang yang mudah sakit, morning sex mungkin akan membuat hidup lebih sehat.

Melansir dari Healthline, pasangan yang melakukan morning sex minimal 2 kali seminggu, memiliki kadar immunoglobulin 30% lebih tinggi di tubuh.

Artinya tubuh mampu melindungi diri dari bakteri berbahaya dan virus yang menular.

5. Berat Badan Turun Cepat

Selain itu, satu ronde di tempat tidur juga setara dengan 200 kalori yang terbakar, lho!

Ini sama dengan kalori yang harus dibakar ketika 15 menit jogging ataupun jalan kaki.

Bahkan, dalam seminggu berat badan bisa turun hingga 1 kg hanya dengan melakukan morning sex!

Baca Juga: Mengenal Parafilia: 10 Kelainan Seksual yang Jarang Diketahui

6. Membuat Moms Awet Muda

Ada banyak skincare di toko yang bisa digunakan untuk membuat wajah 15 tahun lebih muda.

Tapi untuk apa menghabiskan uang, jika sebenarnya bisa berhemat dengan morning sex bersama suami?

Seks saat pagi hari bisa membantu tubuh melepaskan hormon anti-aging bernama DHEA.

Ini bermanfaat untuk membuat kita terlihat lebih muda, Moms!

7. Hilangkan Kantuk

Selain itu, morning sex bisa menggantikan fungsi kopi di pagi hari untuk membuat mata terbuka.

Berhubugan intim bisa membuat tubuh benar-benar terbangun dan meningkatkan ritme detak jantung.

Sehingga, kita bisa menyambut pagi dengan tubuh yang segar, lho.

8. Mood Booster Alami

Hormon endorfin memiliki peran utama dalam meningkatkan mood di pagi hari.

Apalagi, berhubungan intim saat pagi hari bisa membuat kita merasakan klimaks atau kepuasan sendiri.

Sama halnya dengan olahraga, berhubungan seks juga memicu produksi hormon endorfin melimpah.

9. Pria Lebih 'Tahan Lama'

Sebagian orang mengalami ejakulasi dini ketika berhubungan seks.

Tenang, ini bisa diatasi dengan melakukan seks saat dini hari.

The Journal of Sexual Medicine menjelaskan bahwa peningkatan testosteron di pagi hari dapat menyebabkan ereksi yang lebih kuat dan tahan lama.

Manfaat morning sex ini tentu menjadi idaman setiap Dads, bukan?

10. Mudah Capai Orgasme

Tak hanya laki-laki, manfaat berhubungan seks pagi hari juga dirasakan pada wanita.

"Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa wanita memiliki orgasme yang lebih kuat di pagi hari," kata Alexandra Fine, pendiri Dame Products dan ahli terapis berlisensi, dikutip dari mindbodygreen.com.

Orgasme yang dirasakan wanita ini tentu akan membuat seks lebih bergairah!

11. Mencegah Depresi

Mengatasi stres atau depresi memang tak mudah.

Salah satu cara alami yang bisa dilakukan adalah morning sex, lho.

Penelitian yang diterbitkan dalam PNAS menjelaskan, berhubungan seksual dapat mengurangi hormon penyebab stres.

Manfaat ini mirip apabila kita mengonsumsi makanan yang digemari.

12. Pereda Nyeri Alami

Moms salah satu penderita migrain kronis? Yuk, atasi dengan melakukan morning sex setiap hari!

Endorfin yang dilepaskan selama orgasme dapat membantu mengurangi rasa sakit pada tubuh.

Artinya, ini menjadi obat pereda nyeri alami pengganti parasetamol ataupun ibuprofen.

Baca Juga: 10 Penyebab Keluar Darah setelah Berhubungan Seks, Simak!

13. Tingkatkan Fungsi Otak

Penelitian dalam Springer Link memaparkan bahwa berhubungan seks di pagi hari baik untuk kesehatan otak.

Manfaatnya yakni bisa meningkatkan fungsi kognitif dan peningkatan memori.

Bahkan, ini membantu kita untuk lebih fokus bekerja dan melakukan aktivitas sehari-hari.

14. Mencegah Penuaan

Semua hormon yang menguntungkan yang diproduksi oleh otak saat Moms bercinta sehingga dapat membantu mencegah penuaan.

Melansir Journal of Health and Social Behavior, orang yang berhubungan seksual 3 kali atau lebih dalam seminggu memiliki penampilan wajah yang lebih muda daripada mereka yang jarang bercinta.

Terlebih jika dilakukan di pagi hari setelah Anda mengetahui manfaatnya.

Tips Berhubungan Seks Pagi Hari

Berhubungan seks pada pagi hari memang memiliki banyak manfaat, seperti meningkatkan suasana hati, mengurangi stres, dan menjaga kesehatan tubuh.

Namun, rasa kantuk dan terbatasnya waktu kerap menjadi kendala.

Berikut beberapa tips untuk berhubungan seks di pagi hari tanpa terburu-buru:

1. Atur Alarm

Pasang alarm sekitar 20-30 menit sebelum jadwal bangun pagi agar cukup waktu untuk saling bercumbu dengan pasangan.

2. Mulai dengan Foreplay

Mulailah dengan foreplay seperti pelukan, sentuhan, ciuman, atau belaian sensual sebelum melakukan penetrasi. Fokuskan sentuhan pada area sensitif agar cepat terangsang.

3. Pilih Posisi yang Aman

Pilih posisi yang aman dan tidak terlalu memakan banyak tenaga, misalnya misionaris klasik atau sambil duduk berpangkuan.

4. Variasikan Aktivitas

Jika tidak punya cukup waktu untuk penetrasi, coba variasi aktivitas seks lainnya seperti seks oral atau handjobs.

5. Awali dengan Mandi Bersama

Jika malu dengan bau mulut atau badan, ajak pasangan untuk gosok gigi atau mandi bersama lebih dulu.

Dengan tips-tips di atas, Moms dan pasangan dapat menikmati manfaat berhubungan seks di pagi hari tanpa terburu-buru menghadapi aktivitas lain.

Nah, itulah manfaat morning sex yang bisa Moms rasakan. Tidak sabar untuk melakukannya dengan Dads, bukan?