5 Manfaat Sering Ereksi dan Ejakulasi untuk Kesehatan

Dads mungkin pernah bertanya-tanya apakah ada manfaat sering ereksi bagi laki-laki?

Melansir WebMD, ereksi adalah keadaan penis yang membesar, mengeras, dan menegang.

Kondisi ini terjadi akibat timbulnya perubahan otot, saraf, dan pembuluh darah dalam struktur anatomi penis.

Ereksi biasanya terjadi saat pria menerima rangsangan seksual baik melalui sentuhan, penglihatan, suara, atau fantasi seksual.

Namun pada beberapa kondisi, penis dapat ereksi tiba-tiba atau disebut ereksi spontan yang terjadi tanpa adanya rangsangan atau gairah seksual.

Nah Dads, berikut ini adalah informasi seputar penyebab ereksi dan manfaat sering ereksi. Disimak, ya!

Baca Juga: Ericfil, Obat untuk Perawatan Disfungsi Ereksi pada Pria

Mengapa Penis Ereksi Setiap Hari?

Ereksi merupakan kondisi normal yang dialami semua pria. Biasanya, kondisi ini muncul di pagi hari dan terkadang tanpa alasan yang jelas.

Sebelum tahu manfaat sering ereksi, Dads harus simak penjelasan ini.

Hal-hal berikut ini bisa merangsang penis berereksi setiap hari, terutama di pagi hari.

1. Mimpi yang Erotis

Dads mungkin saja mengalami mimpi erotis saat sedang tertidur. Mimpi tersebut bisa menimbulkan rangsangan dan menyebabkan penis tiba-tiba mengalami ereksi.

Ketika terbangun, Dads mungkin melihat penis sedang ereksi dan mungkin mendapati adanya air mani atau ejakulasi.

Hal ini disebut juga dengan istilah mimpi basah.

2. Sentuhan pada Penis

Ereksi di pagi hari juga dapat terjadi ketika penis secara tidak sengaja bersentuhan dengan sesuatu saat tertidur.

Sentuhan tersebut dapat menimbulkan rangsangan dan terjadilah ereksi.

Sentuhan ini bisa berupa sentuhan dengan celana yang ketat atau guling saat tertidur.

Baca Juga: 7 Manfaat Sunat untuk Kesehatan, Bisa Cegah Kanker Prostat!

3. Pengaruh Hormon Testosteron

Pada pagi hari, kadar hormon testosteron melonjak naik.

Hormon testosteron adalah hormon yang berperan dalam produksi sperma dan air mani.

Hormon ini memengaruhi tingkat libido pria, pembentukan massa otot, dan berbagai perubahan saat pria memasuki masa puber, seperti suara berubah menjadi lebih berat.

Dengan meningkatnya hormon testosteron di pagi hari, tanpa menerima rangsangan pun penis Dads bisa saja mengalami ereksi.

4. Pengaruh Rapid Eye Movement (REM)

Ereksi di pagi hari juga dapat dikaitkan dengan gerakan mata cepat atau rapid eye movement (REM).

Saat Dads tertidur, sistem saraf akan menguji fungsi tubuh dengan memberi rangsangan ke berbagai bagian tubuh, termasuk penis.

Kondisi inilah yang menjadi salah satu alasan mengapa penis mengeras di pagi hari.

Karena periode REM terakhir sering terjadi tepat setelah bangun tidur, maka Dads bisa melihat penis berereksi ketika membuka mata.

Hal inilah yang menyebabkan penis ereksi di pagi hari meskipun tidak terangsang sesuatu yang erotis.

Baca Juga: Berapa Ukuran Penis Normal dan Bagaimana Cara Mengukurnya?

Manfaat Sering Ereksi

Karena banyak Dads yang selalu mengalami ereksi, maka akan muncul sebuah pertanyaan, adakah manfaat sering ereksi?

Berikut ini adalah penjelasan mengenai manfaat sering ereksi, dilansir dari berbagai sumber.

1. Menunjukkan Kesehatan Fisik

Kemampuan ereksi seseorang sangat berpengaruh pada kondisi kesehatan fisiknya lho, Dads.

Oleh karena itu, manfaat sering ereksi yang pertama adalah dapat menunjukkan apakah tubuh Dads dalam keadaan prima atau tidak.

Melansir Core Wave Therapy, orang yang tiba-tiba berhenti berereksi dalam beberapa minggu setiap harinya, cenderung menunjukkan gejala diabetes.

Parahnya lagi, 50% pria dengan diabetes juga berakhir dengan disfungsi ereksi.

2. Mencegah Disfungsi Ereksi

Karena sering terjadi, tentu manfaat sering ereksi sangat berkaitan dengan penyakit disfungsi ereksi.

Ereksi setiap hari bisa mencegah masalah kesehatan penis tersebut, karena berarti penis dapat terangsang secara normal.

Baca Juga: 15 Teknik Mempertahankan Ereksi agar Tahan Lama saat Seks

3. Kualitas Tidur Membaik

Manfaat sering ereksi berikutnya bisa jadi solusi bagi Dads yang sering mengalami insomnia.

Pasalnya, ketika penis berereksi, penis kemungkinan mengalami ejakulasi atau orgasme.

Saat Dads orgasme, tubuh mengeluarkan hormon dopamin, hormon oksitosin, dan endorfin.

Hormonhormon ini akan membuat tubuh Dads rileks dan dapat meningkatkan kualitas tidur.

4. Mengurangi Stres

Manfaat sering ereksi selanjutnya tidak jauh-jauh dari ejakulasi. Saat berejakulasi, maka detak jantung pria akan meningkat.

Aliran darah dan kekakuan otot pria pun juga akan berkurang. Sehingga tingkat stres akan berkurang pula karena ejakulasi.

5. Meningkatkan Kesehatan Reproduksi

Ereksi yang terjadi secara teratur membantu meningkatkan aliran darah ke penis yang penting untuk menjaga kesehatan jaringan dan pembuluh darah di area tersebut.

Aliran darah yang baik ke penis tidak hanya penting untuk fungsi seksual, tetapi juga membantu mencegah pembentukan plak dan pembuluh darah yang tersumbat.

Selain itu, ereksi yang teratur dapat membantu mengurangi risiko kondisi seperti fibrosis penis, yang merupakan pengerasan jaringan penis akibat kekurangan aliran darah yang adekuat.

Baca Juga: Ejakulasi Dini: Penyebab, Ciri-Ciri, dan Cara Mengatasi

Bahaya Terlalu Sering Ereksi

Karena telah mengetahui manfaat sering ereksi, selanjutnya Dads juga harus tahu mengenai risikonya.

Ereksi sering kali membuat Dads juga berejakulasi untuk mendapatkan kepuasan seksual.

Melansir Healthline, ejakulasi setiap hari juga dikhawatirkan bisa meningkatkan risiko munculnya gangguan kesehatan pada pria maupun wanita.

Lantas, apakah ada batasan dalam mengeluarkan sperma? Jawabannya bisa berbeda-beda, tergantung pada kondisi tubuh dan kebutuhan.

Beberapa orang mungkin perlu mengeluarkan sperma setiap hari, seminggu 2 kali, atau bahkan seminggu sekali.

Namun yang perlu disadari, ejakulasi merupakan hal yang normal terutama pada orang dewasa yang sudah aktif secara seksual.

Maka dari itu, cobalah untuk membicarakan pada pasangan terkait hal ini, sebab kebutuhan setiap orang berbeda-beda.

Jika memungkinkan, Dads bisa membuat jadwal rutin bersama pasangan.

Meski bisa memberi sejumlah manfaat, tetapi sebaiknya hindari kecanduan ejakulasi.

Biasanya, hal ini terkait dengan masturbasi. Hati-hati, kecanduan masturbasi baik pada perempuan atau pria juga akan berdampak buruk pada kesehatan.

Jadi, penting untuk mengetahui batasan dan cobalah untuk memerhatikan beberapa tanda kecanduan masturbasi.

Untuk menghindari hal yang tidak diinginkan sebaiknya berhenti dan mulai batasi masturbasi. 

Nah, itu Dads manfaat sering ereksi beserta risikonya.

Bila ereksi terus terjadi bahkan mengganggu aktivitas, segera kunjungi dokter untuk penanganan lebih lanjut, ya!