Maternity Belt, Pentingkah Untuk Ibu Hamil?

Bagi wanita yang baru pertama kali hamil, istilah maternity belt mungkin masih asing. Maternity belt dikenal juga dengan istilah sabuk pengaman ibu hamil atau korset ibu hamil. Ini adalah korset atau sabuk yang digunakan sebagai penyangga perut dan punggung bawah saat hamil.

Manfaat Maternity Belt
Maternity belt yang fleksibel ini memberikan banyak manfaat bagi ibu hamil yang masih aktif, terutama selama trimester kedua dan ketiga. Manfaat dari sabuk ini adalah:

1. Membantu mengurangi rasa nyeri.
Nyeri sendi dan punggung selama kehamilan bisa membikin frustasi dan cukup mengganggu aktivitas ibu hamil setiap hari. Sabuk pengaman ibu hamil ini dapat dipakai selama kehamilan untuk menyangga perut dan punggung bawah selama beraktivitas, sehingga dapat mengurangi rasa nyeri.

2. Memberikan tekanan lembut selama beraktivitas.
Tekanan lembut maternity belt dapat membantu menyangga rahim dan mengurangi ketidaknyamanan akibat gerakan selama aktivitas fisik. Namun, Moms tetap harus berhati-hati. Terlalu banyak tekanan pada perut justru dapat mengganggu sirkulasi, dan dapat menyebabkan efek negatif pada tekanan darah. Hal ini juga dapat berdampak pada sakit maag dan gangguan pencernaan.

3. Memberikan isyarat akan postur tubuh.
Sabuk pengaman ibu hamil memberikan isyarat akan postur tubuh yang buruk sehingga memudahkan ibu untuk mendapatkan postur tubuh yang tepat. Dengan fungsi sebagai penyangga perut dan punggung bawah, penyangga perut ini mendorong postur tubuh yang benar dan mencegah ketegangan punggung bawah.

4. Bisa digunakan pasca-kehamilan sebagai penyangga perut.
Melemahnya kekuatan tubuh biasa terjadi dalam minggu-minggu setelah kelahiran. Otot-otot dan ligamen yang meregang dan tegang selama kehamilan membutuhkan waktu untuk sembuh. Belum lagi “tambahan tugas” ibu baru yaitu merawat bayi baru lahir. Dengan mengenakan sabuk pengaman ibu hamil, maka Moms akan lebih nyaman melakukan aktivitas ini.

Petunjuk Penting untuk Mengenakan Maternity Belt
• Pakailah korset ibu hamil tidak lebih dari dua sampai tiga jam berturut-turut untuk mencegah ketergantungan.
• Olahraga ringan untuk memperkuat otot panggul harus dilakukan disertai dengan penggunaan maternity belt untuk memperkuat otot-otot selama dan setelah kehamilan.
• Selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan sabuk pengaman ibu hamil. Wanita dengan sirkulasi darah tidak lancar atau tekanan darah abnormal mungkin disarankan agar tidak menggunakan maternity belt.
• Korset ibu hamil adalah penggunaan sementara dan tidak memperbaiki secara permanen. Karena itu, rujukan untuk terapi fisik dianjurkan guna mengatasi rasa sakit berkelanjutan baik selama dan setelah kehamilan.

Nah, sudah tahu manfaat dari maternity belt ini kan? Apakah Moms berminat untuk membelinya?

<ROS>