Berbagai Cara Nyaman Meredakan Cegukan pada Balita, Patut Dicoba

Cegukan bisa dialami oleh siapa saja, mulai dari bayi hingga orang dewasa.

Dikutip dari situs web Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), cegukan atau bahasa medisnya singultus adalah kontraksi tiba-tiba dan tak disengaja pada diafragma.

Akibat kontraksi tersebut, ada udara yang terhisap ke dalam paru-paru, melewati ruang antara pita suara (glottis) dan mengeluarkan suara “hiks” yang khas.

“[Alasan atau tujuan] terjadinya cegukan tidak jelas,” kata Mark Feldman, M.D., FRCPC, direktur Community Pediatrics di Universitas of Toronto.

Ia membandingkan cegukan dengan reaksi pernapasan tak disengaja lain yang memang memiliki tujuan khusus.

“Batuk, misalnya, terjadi untuk membersihkan saluran udara dan bisa menjadi refleks penting bagi keselamatan [manusia],” terang dokter Feldman.

Baca Juga: Waspada, Ini Bahaya Cegukan Terus-Terusan dan Cara Mengatasinya

Apa Saja Situasi yang Bisa Membuat Balita Cegukan?

Foto: myrecipes.com

Dokter Feldman juga mengatakan hampir semua anak pernah mengalami cegukan. Orang tua tak perlu khawatir karena umumnya cegukan tidak berbahaya. Berikut ini adalah beberapa situasi yang dapat menyebabkan balita cegukan:

• Menelan terlalu banyak udara
• Makan dalam porsi besar
• Minum minuman bersoda
• Perubahan suhu udara atau lingkungan yang mendadak
• Stres
• Terlalu gembira akan sesuatu

Baca Juga: Cara Cepat Menghilangkan Cegukan, Mulai dari Jeruk Nipis hingga Menjulurkan Lidah!

Cara Meredakan Cegukan yang Direkomendasikan

Foto: happyfamilyorganics.com

Cegukan sebenarnya dapat berhenti sendiri. Tetapi, cegukan yang tak kunjung berhenti bisa mengganggu balita.

Untuk mempercepat berhentinya cegukan, Moms bisa mencoba cara menghilangkan cegukan balita berikut:

• Berikan minuman air hangat kepada balita
• Minta si Kecil untuk menarik napas dalam, menahannya sebentar, lalu hembuskan
• Minta si Kecil untuk tidur berbaring dengan lutut ditekuk
• Minta si Kecil untuk makan sesendok gula
• Letakkan kantong kertas kecil di depan mulut si Kecil, lalu minta ia untuk bernapas dari kantong itu selama beberapa menit

Meski ada banyak cara menghilangkan cegukan balita, namun, sebenarnya tidak diketahui secara pasti mana yang paling efektif.

Emma Beckett, Postdoctoral Fellow di School of Medicine and Public Health di University of Newcastle, menulis di situs web The Conversation bahwa para ahli pernah melakukan studi besar untuk membandingkan berbagai cara menghilangkan cegukan.

Hasilnya, tidak ada satu cara yang terbukti paling ampuh menghilangkan cegukan.

Cara menghilangkan cegukan balita yang berhasil pada anak Moms belum tentu ampuh meredakan cegukan pada balita lain.

Baca Juga: Sandiaga Uno Tak Berhenti Cegukan, Ini 5 Cara Efektif untuk Menghentikan Cegukan!

Jangan Hentikan Cegukan Balita dengan Cara Ini

Foto: cdnparenting.com

Dikutip dari situs web Healthline, ada beberapa cara menghilangkan cegukan balita yang sebaiknya Moms hindari:

• Memberikan air pedas kepada si Kecil. “Kebanyakan balita tidak suka pedas. Memberikan minuman pedas kepada mereka justru bisa membuat mereka makin resah,” kata Christopher Hobbs, PhD, LAc, AHG.
• Menakut-nakuti atau mengagetkan si Kecil. Moms mungkin pernah dengar tentang cara menghilangkan cegukan balita yang satu ini. Alih-alih membuat cegukan hilang, mengagetkan si Kecil justru berisiko membuatnya trauma.
• Meminta si Kecil minum dalam kondisi terbalik. Tindakan ini berbahaya karena berisiko membuat si Kecil tersedak.

(AN)