15 Obat Flu untuk Ibu Menyusui yang Aman dan Alami!

Obat flu untuk ibu menyusui perlu dipilih dengan hati-hati karena setiap obat yang dikonsumsi bisa mempengaruhi kualitas ASI dan perkembangan bayi.

Meskipun flu adalah penyakit ringan, penting bagi ibu menyusui untuk memahami obat apa saja yang aman dan sesuai dengan kondisi.

Hal ini penting agar Moms tetap bisa merawat bayi dengan optimal tanpa membahayakan kesehatannya.

Baca Juga: Flutamol (Obat Flu): Kandungan, Dosis, dan Efek Samping

Obat Flu untuk Ibu Menyusui

Ini dia Moms deretan obat flu untuk ibu menyusui yang bisa dikonsumsi.

1. Dextromethorphan

Melansir dari Baby Center, kebanyakan dekongestan dianggap aman untuk ibu menyusui.

Jadi, dextromethorphan merupakan obat yang aman untuk ibu menyusui.

Terlebih, flu dikaitkan dengan batuk. Nah, obat dengan kandungan dextromethorphan bisa membantu meredakan batuk.

Meski aman untuk ibu menyusui, dextromethorphan tidak cocok dikonsumi bagi yang memiliki beberapa kondisi kesehatan.

Seperti, asma, bronkitis, dan pengidap diabetes atau riwayat diabetes.

2. Paracetamol

Obat flu untuk ibu menyusui lainnya yang aman adalah paracetamol. Kandungan ini memang sudah tidak asing, lagi, ya Moms.

Ketika flu, paracetamol bisa membantu meringankan gejala dan tidak memengaruhi pasokan ASI.

Kandungan ini bekerja dengan mengurangi produksi prostaglandin atau zat penyebab peradangan sehingga dapat mengurangi flu.

Paracetamol tidak berbahaya bagi ibu menyusui dan ibu hamil sekalipun. Namun, pastikan Moms mengonsumsinya dalam dosis sesuai.

Jangan mengonsumsi obat lain yang juga mengandung paracetamol agar dosis yang diminum tidak berlebihan.

Baca Juga: Flu Saat Hamil, Amankah Mengonsumsi Pseudoephedrine?

3. Ibuprofen

Melansir dari National Health Service, ibuprofen dapat dikonsumsi saat menyusui.

Bahkan, merupakan salah satu obat yang direkomendasikan jika sedang menyusui.

Kandungan ini hanya masuk sedikit ke dalam ASI dan kemungkinan tidak akan menimbulkan efek samping pada bayi.

Jadi, bisa dikatakan kandungan ini tidak berbahaya bagi ibu dan bayi.

Apalagi obat ini membantu mengurangi gejala demam, nyeri otot, dan gejala flu.

4. Antihistamin

Obat flu untuk ibu menyusui lainnya adalah yang mengandung antihistamin. Gejala flu bisa terjadi akibat alergi.

Jika disebabkan oleh alergi, mengonsumsi antihistamin bisa menjadi solusi.

Kandungan ini sering digunakan untuk meredakan gejala alergi.

Seperti demam, gatal-gatal, konjungtivitis dan reaksi terhadap gigitan atau sengatan serangga.

Saat alergi, tubuh secara otomatis memproduksi histamin secara berlebihan.

Dengan mengonsumsi antihistamin, membantu tubuh mengurangi produksi histamin.

Melansir dari National Health Service, obat Loratadine bisa digunakan saat menyusui atau saat masa kehamilan.

Namun, pastikan Moms konsultasikan ke dokter juga, ya, untuk penggunaan obat-obat tertentu!

Baca Juga: Ketahui Rekomendasi Obat Batuk Ibu Menyusui yang Bisa Dikonsumsi

5. Dekongestan

Seperti yang sudah disinggung di atas, dekongestan dianggap baik untuk ibu menyusui dan tidak berpengaruh banyak terhadap ASI.

Obat dekongestan membantu melancarkan pernapasan terlebih jika flu, biasanya diiringi dengan hidung tersumbat, ya Moms.

Melansir dari Breastfeeding Network, dekongestan tidak memengaruhi bayi secara signifikan. Namun, sedikitnya akan ada dampak pada suplai ASI.

Jika, Moms cemas, memiliki semprotan yang mengandung dekongestan bisa menjadi solusi yang efektif dan tidak akan memengaruhi ASI.

6. Oseltamivir

Melansir dari Centers for Disease Control and Prevention, Oseltamivir bisa digunakan untuk ibu menyusui yang sedang mengalami flu.

Mengonsumsi Oseltamivir oral lebih direkomendasikan. Namun, untuk mengonsumsinya lebih baik konsultasikan ke dokter, ya Moms.

Baca Juga: Flutrop (Obat Flu): Kegunaan, Dosis, dan Efek Samping

7. Bromhexine

Bromhexine adalah salah satu obat flu yang dapat digunakan oleh ibu menyusui, terutama jika flu disertai dengan batuk berdahak.

Obat ini berfungsi sebagai mukolitik, yang artinya membantu mengencerkan lendir atau dahak di saluran pernapasan sehingga lebih mudah dikeluarkan saat batuk.

8. Chlorpheniramine Maleate

Chlorpheniramine Maleate adalah obat flu yang sering digunakan untuk meredakan gejala flu yang disebabkan oleh alergi, seperti bersin, pilek, dan mata berair.

Obat ini bekerja dengan mengurangi efek histamin, zat alami dalam tubuh yang memicu gejala alergi.

Namun, penggunaan Chlorpheniramine Maleate oleh ibu menyusui perlu diwaspadai karena obat ini dapat masuk ke dalam ASI dan berpotensi mempengaruhi produksi ASI.

Selain itu, obat ini juga memiliki efek samping mengantuk, yang dapat mempengaruhi aktivitas ibu saat merawat bayi.

Oleh karena itu, ibu menyusui disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi Chlorpheniramine Maleate guna memastikan keamanan penggunaannya.

9. Gliseril Guaiakolat

Gliseril Guaiakolat adalah obat yang sering digunakan untuk mengatasi batuk berdahak yang terjadi saat flu.

Obat ini bekerja dengan meningkatkan volume dan mengencerkan lendir di saluran pernapasan, sehingga dahak lebih mudah dikeluarkan saat batuk.

Bagi ibu menyusui, Gliseril Guaiakolat umumnya dianggap aman karena jumlah obat yang masuk ke dalam ASI sangat kecil dan tidak menimbulkan efek samping yang signifikan pada bayi.

Obat Flu untuk Ibu Menyusui yang Alami

Jika Moms takut untuk mengonsumsi obat flu ketika sedang menyusui.

Moms bisa mencoba beberapa alternatif obat alami guna mengurangi gejala flu.

10. Jahe

Jahe merupakan rempah yang sudah dipercaya memiliki kandungan bermanfaat untuk tubuh.

Mengutip Healthline, membuat irisan jahe mentah dalam air mendidih dapat membantu meredakan batuk atau sakit tenggorokan akibat flu.

Selain itu, jahe juga bisa membantu mengurangi perasaan mual yang disertai flu.

11. Madu

Madu dipercaya memiliki kandungan dan manfaat dengan sifat antibakteri dan antimikroba.

Minum madu dengan teh lemon bisa meredakan flu, sakit tenggorokan, dan batuk.

Tidak hanya untuk flu, madu yang bagus juga dipercaya baik untuk kesehatan.

Namun, jangan memberikan madu pada anak di bawah usia 1 tahun, ya Moms karena mengandung spora botulinum.

Baca Juga: Aturan Pakai dan Efek Samping Flucadex, Obat untuk Atasi Flu

12. Vitamin C

Vitamin C bisa didapatkan dari buah jeruk, sayuran hijau, lemon, hingga buah-buahan lainnya.

Moms juga bisa memadukan lemon dengan teh hangat dan madu untuk melegakan pernapasan akibat flu.

Selain itu, campuran tersebut juga bisa mengurangi dahak di tenggorokan.

Meski tidak sepenuhnya bisa menghilangkan flu, vitamin C dibutuhkan tubuh untuk membentuk sistem kekebalan.

13. Probiotik

Obat flu untuk ibu menyusui yang alami lainnya adalah probiotik.

Probiotik adalah kandungan ramah yang ditemukan di beberapa makanan dan suplemen.

Kandungan ini membantu menguatkan sistem kekebalan tubuh dan menghindari Moms dari flu dan masalah kesehatan lainnya.

Baca Juga: 15 Rekomendasi Obat Flu Paling Ampuh, Tersedia di Apotek

14. Bawang Putih

Bawang putih mengandung senyawa allicin yang dipercaya memiliki sifat antimikroba.

Mengonsumsi bawang putih juga bisa membantu mengurangi keparahan flu.

Selain itu, bawang putih juga bisa mencegah flu.

Menambahkan bawang putih ke dalam makanan sehari-hari bisa menjadi solusi mengatasi flu, lho Moms.

15. Mengonsumsi Sup Hangat

Mengonsumsi makanan berkuah seperti sup ayam bisa menjadi obat penyembuh paling alami terutama saat terserang flu.

Namun, Moms perlu mengonsumsi sup rendah sodium untuk terhindar dari dehidrasi.

Sebab, makanan tinggi sodium berisiko menyerap cairan dalam tubuh.

Baca Juga: 15 Cara Mengatasi Radang Tenggorokan pada Ibu Menyusui

Nah, itu dia Moms obat flu untuk ibu menyusui. Jika Moms ragu untuk mengonsumsi obat, bisa gunakan alternatif dengan obat alami.

Sebaliknya, jika Moms ingin mengonsumsi obat, konsultasikan terlebih dahulu ke dokter agar mendapat jawaban yang lebih tepat.