Seks Saat Menopause Tetap Nikmat dengan 5 Cara Ini

Pasca menopause, Moms akan merasa kesulitan untuk mendapatkan kembali gairah seksual.

Berbagai perubahan dalam diri Moms setelah mengalami menopause mungkin menjadi penyebabnya.

Lantas, pertanyaan yang muncul kemudian ialah: apakah seks saat menopause bisa seindah seperti dulu?

Seks Saat Menopause Tetap Bergairah

Namun, jangan khawatir, Moms. Nyatanya seks saat menopause masih bisa dinikmati dan bisa jadi seks yang luar biasa.

Berikut langkah-langkah yang bisa Moms lakukan.

1. Latihan dengan Diri Sendiri

Foto: freepik.com

Sayangilah diri Moms dan lakukan eksplorasi sebagai latihan untuk mendapatkan seks yang penuh gairah.

Saat Moms melakukan eksplorasi, Moms akan mengetahui apa yang Moms sukai agar Moms dapat memandu Dads dalam bercinta.

Awalnya Moms mungkin akan merasa agak canggung, tetapi latihan akan membuat semuanya terasa lebih mudah dan lebih baik. Gunakanlah cermin selama melakukan eksplorasi untuk meningkatkan kepercayaan diri.

Studi dalam The Canadian Journal of Human Sexuality menyebutkan bahwa tingkat kepercayaan diri mempengaruhi tingkat kepuasan seksual.

Baca Juga: Pada Usia Berapakah Wanita Mengalami Menopause?

2. Ketahui Apa yang Moms Sukai dan Mintalah

Foto: freepik.com

Latihan dengan diri sendiri memang terasa menyenangkan, namun akan lebih menyenangkan bila Moms dapat meminta Dads melakukan hal yang Moms sukai.

Rewire menyebutkan bahwa memiliki dan menilai keinginan diri sendiri berdampak baik untuk kehidupan seks.

Wanita yang merasa nyaman dengan dirinya sendiri cenderung merasa terlibat dalam berhubungan seks sehingga mendapatkan kepuasan yang diinginkan.

Mintalah Dads untuk memberikan sentuhan dan rangsangan di bagian yang Moms sukai saat foreplay agar suasana jadi semakin menggairahkan.

3. Gunakan Pelumas

Foto: pixabay.com

Seiring bertambahnya usia, tubuh Moms mengalami berbagai perubahan.

Dilansir oleh Office on Women's Health, wanita yang menopause mengalami berkurangnya lubrikasi vagina dan perubahan suasana hati, serta gangguan tidur.

Kondisi-kondisi tersebut dapat memengaruhi performa Moms dalam berhubungan seksual.

Untuk mendapatkan seks yang luar biasa, tak ada salahnya menggunakan pelumas dan istirahatlah dengan cukup sebagai bentuk pemanasan sebelum berhubungan intim.

Baca Juga: 3 Pelumas Alternatif Alami yang Aman Digunakan Saat Berhubungan Intim

4. Rayakanlah Kondisi Tubuh Moms

Foto: freepik.com

Moms mungkin merasa tidak nyaman dengan kondisi fisik pasca menopause.

Namun, mulailah menerima dan menyayangi bagian tubuh Moms untuk mendapatkan kembali gairah seksual.

Bila Moms memiliki bagian tubuh tertentu yang disukai, maka pamerkanlah untuk menggoda Dads.

Jika Moms menyukainya, maka pasangan Moms juga akan menyukainya.

Seks saat menopause bisa jadi luar biasa apabila pertama-tama Moms pun menerima dan mencintai adanya perubahan dengan tubuh Moms.

5. Percaya pada Pasangan

Foto: stocksnap.io

Hubungan suami istri adalah hubungan yang saling mendukung satu sama lain.

Apabila Moms memercayai Dads, maka Dads pun begitu. Sama juga dengan hubungan seks saat menopause.

Dilansir dari One Love, dalam hubungan yang sehat, rasa percaya ini sebenarnya muncul dengan mudah dan Moms dan Dads pun sudah saling tahu.

Maka, agar seks selama masa menopause bisa jadi luar biasa, Moms harus percaya bahwa Dads juga ingin Moms merasakan kenikmatan yang sama saat bercinta.

Baca Juga: 5 Pentingnya Komunikasi Suami Istri dalam Pernikahan

Sama seperti seks sebelum menopause, kunci dari seks yang luar biasa adalah pemuasan hasrat dan pemenuhan kebutuhan.

Semangat dan kepercayaan diri Moms merupakan hal yang membuat Moms terlihat seksi. Jangan takut mengutarakan keinginan Moms kepada Dads untuk mendapatkan sensasi bercinta yang luar biasa!