4 Manfaat Akupuntur Saat Hamil, Simak di Sini

Akupuntur merupakan praktis medis yang berasal dari Cina yang digunakan untuk menciptakan harmoni dan keseimbangan dalam tubuh.

Dilansir dari everymum.id, akupuntur merupakan teknik yang aman dan telah digunakan selama ribuan tahun.

Bagi wanita yang sedang hamil, akupuntur merupakan salah satu cara mengatasi tubuh yang cepat lelah, nyeri dan sakit pada beberapa bagian tubuhnya.

Manfaat Akupuntur Saat Hamil

Dilansir dari Mom Junction, wanita saat hamil diperbolehkan melakukan akupuntur, namun tetap berkonsultasi dengan dokter sebelum melakukannya.

Lalu apa saja manfaat akupuntur saat hamil?

Baca Juga: Akupuntur untuk Kesuburan, Bagaimana Cara Kerjanya?

1. Mengatasi Mual

Foto: themothersprogram.ca

Beberapa wanita hamil pasti akan mengalami mual di pagi hari atau biasa disebut dengan istilah morning sickness yang biasa hanya berlangsung dalam 14 minggu pertama pada periode kehamilan.

Namun, bagi kasus hiperemesis gravidarum, mual dan muntah dapat berlangsung lebih dari 14 minggu atau lebih.

Tentu hal ini akan mengganggu beberapa aktivitas di pagi hari. Selain mengatur pola makan, akupuntur merupakan salah satu cara yang patut dicoba.

Manfaat akupuntur saat hamil salah satunya adalah dapat mengatasi hal ini.

D.ilansir dari Merrion Fetal Health, metode pengobatan tradisional Cina ini berpengaruh baik untuk meringankan mual saat pagi hari, serta membantu mengelola berbagai gejala kehamilan lainnya.

Namun, Moms juga perlu mengetahui bahwa akupuntur tidak dianjurkan jika usia kehamilan kurang dari 12 minggu. Apabila mual dan muntah berlebihan, Moms tetap perlu melakukan pemeriksaan ke dokter kandungan.

2. Mengatasi Nyeri pada Panggul

Foto: thewomb.ca

Saat sedang hamil, wanita biasanya akan mengalami nyeri pada bagian panggul.

Hal ini terjadi karena perubahan hormon, perkembangan bayi, bertambahnya berat badan, stress, atau perubahan postur tubuh.

Manfaat akupuntur saat hamil juga termasuk mengatasi rasa nyeri pada bagian panggul.

Wanita yang melakukan akupuntur saat hamil akan membuat otot sekitar panggul menjadi lebih rileks.

Melakukan senam hamil secara rutin dan mengenakan ikat pinggang khusus kehamilan juga dapat membantu mengurangi rasa sakitnya.

Baca Juga: 7 Tanda Bahaya Bagi Kehamilan Moms saat Olahraga dan Senam Hamil

3. Mengatasi Kelelahan dan Depresi

Foto: momjunction.com

Manfaat akupuntur saat hamil lainnya yang perlu Moms ketahui adalah dapat mengatasi kelelahan dan depresi.

Dalam beberapa penelitian, metode ini berhasil mengurangi gejala depresi yang sering dialami ibu hamil.

Namun, Moms juga perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan pilihan penanganan yang sesuai dengan kondisinya.

4. Membantu Meredakan Persalinan

Foto: babycaremag.com

Takut dan cemas adalah hal yang biasa dirasakan para ibu hamil yang akan melakukan persalinan, terlebih dengan rasa sakit yang seringnya dikatakan “luar biasa”.

Manfaat akupuntur saat hamil kembali menjadi solusi.

Beberapa penelitian menyatakan bahwa akupuntur menjadi salah satu metode yang dapat mengurangi nyeri saat sedang persalinan.

Moms dapat melakukan akupuntur saat usia kehamilan memasuki trimester ketiga.

Akupuntur yang dilakukan akan fokus pada penekanan untuk mempersiapkan serviks dan tulang panggul untuk melancarkan proses persalinan tanpa nyeri.

Sebelum melakukan metode tradisional Cina ini, Moms perlu memperhatikan tempat akupuntur dan terapis yang sudah dipercaya juga memiliki sertifikat.

Moms juga perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui kondisi kehamilan, apakah dapat melakukan akupuntur atau tidak.

Baca Juga: Amankah Melakukan Akupuntur Saat Hamil?