5 Tanda yang Kita Perlu Cuti Sejenak dari Aktivitas Kantor

Dalam menyelesaikan pekerjaan, tidak jarang pikiran dan tenaga kita terkuras hingga akhirnya merasa letih dengan semua rutinitas kantor. Banyaknya beban pekerjaan yang tiap hari kita rasakan juga menyumbang rasa penat yang cukup besar di kepala.

Mungkin kita memang dibayar untuk melakukan pekerjaan, tapi jangan lupa tubuh dan pikiran juga butuh istirahat. Tanpa istirahat, pikiran akan mudah lelah dan jadi tidak bisa bekerja dengan baik. Tentunya hasil pekerjaan juga menjadi tidak maksimal.

Tidak hanya itu, ciri-ciri di bawah ini juga menandakan kita butuh cuti untuk mengistirahatkan diri dari rutinitas kantor.

Baca juga: 5 Mitos Seputar Gaji yang Sering Bikin Menyesal

1. Mudah marah

Pikiran dan tubuh yang lelah dapat membuat seseorang mudah emosi bahkan untuk hal-hal yang sederhana. Kemarahan yang terjadi dapat membuat lingkungan kerja menjadi tidak nyaman. Hal ini dapat menyebabkan teman-teman di kantor menjauh, lho.

2. Kurang antusias

Jika biasanya kita adalah orang yang bersemangat, melakukan banyak hal dengan ceria, namun, mendadak akhir-akhir ini kuta jadi semakin sering mengeluh.

Tidak hanya sekali dalam seminggu, bahkan setiap hari kita bisa mengeluh. Kita pun akhirnya menghabiskan banyak waktu untuk melamun, melihat dengan tatapan kosong serta tidak antusias dalam bekerja.

Baca juga: Gaya Mengatur Keuangan Berdasarkan Zodiak Anda

3. Menjadi pelupa

Kalau kita menjadi sering lupa menaruh barang di mana, menyimpan file di folder apa, atau lupa mengirimkan e-mail. Itu artinya, pikiran mulai letih dan butuh istirahat. Semakin sering lupa akan menghambat totalitas kita dalam bekerja.

4. Sering sakit kepala

Otak yang sudah lelah menerima beban pekerjaan yang berat dapat membuat seseorang menjadi stres. Salah satu tanda stres pada fisik adalah sering sakit kepala atau migrain. Kalau sudah begini, bekerja pun jadi tidak nyaman, apalagi jika sakit kepala timbul hampir setiap hari.

Baca juga: Ingin Investasi Emas? Inilah 4 Hal yang Perlu Kita Ketahui

5. Susah tidur di malam hari

Banyaknya hal yang menumpuk di dalam pikiran membuat seseorang susah tidur di malam hari. Meskipun tubuh lelah, otaknya masih tetap dipakai untuk berpikir dan mencemaskan hari esok hingga akhirnya sulit untuk tidur.

Nah, jika lima hal di atas terjadi pada kita, inilah waktunya untuk cuti dan berlibur! Setelahnya berlibur, dijamin kita dapat bekerja dengan pikiran segar dan lebih bersemangat.

(OMI)