6 Manfaat Seks Yang Wajib Diketahui

Hubungan seks bukan sekadar urusan romantisme dan kebutuhan batin pasangan suami istri, namun seks juga bisa menjadi aktivitas fisik yang menyehatkan, baik bagi pria dan wanita.

Sejumlah studi menyebutkan hubungan intim yang teratur ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Tak hanya membantu tidur nyenyak, hubungan seks yang benar juga meredakan stres dan membakar kalori.

Seks dapat membantu menyembuhkan beberapa masalah kesehatan, seperti inkontinensia, flu, sakit kepala, migrain, bahkan siklus menstruasi yang tidak teratur.

Selain itu, berikut adalah beberapa manfaat lain dari seks yang wajib Moms ketahui :

1. Meningkatkan kesehatan jantung

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa pria yang berhubungan seks sebanyak lebih dari dua kali seminggu memiliki resiko terkena serangan jantung yang lebih rendah. Berbeda dari pria yang berhubungan seks sebulan sekali yang lebih rentan terkena serangan jantung.

2. Meningkatkan sirkulasi darah

Detak jantung  dapat meningkat ketika sedang melakukan hubungan seks, darah segar yang dipasok kedalam organ dan sel tubuh. Adapun darah yang digunakan sudah terbuang, serta menghilangkan racun dari dalam tubuh.

3. Kulit lebih sehat

Dengan lebih lancarnya darah yang mengalir ke seluruh tubuh, maka hasilnya, kulit lebih segar, kencang dan bercahaya.

Baca Juga : Tips Meningkatkan Gairah Bercinta

4. Mencegah flu

Rajin bercinta dapat meningkatkan immunoglobin A selama hubungan seksual, yakni sebuah antibodi penting yang membantu melawan virus yang menyebabkan flu.

5. Meningkatkan estrogen

Estrogen bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung, merendahkan kadar kolesterol namun meningkatkan kolesterol positif, memelihara kepadatan tulang, menjaga kulit tetap kenyal, dan mencegah depresi.

6. Obat penenang

Orgasme akan meningkatkan sel-sel yang berfungsi untuk melawan infeksi penyakit hingga 20 persen. Orgasme berfungsi seperti obat penenang. Ketika Moms mengalami orgasme, di mana otot-otot mengejang, saat itulah Moms mengalami saat-saat yang relaks dan menyenangkan.

Orang yang memilki kehidupan seksual yang baik, jarang merasa khawatir, cemas, gelisah, lebih ramah, dan lebih tidak memiliki sikap bermusuhan.

(HEI)

Foto : Shutterstock