Mengenal Daun Sidaguri dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Sebagai negara kepulauan yang terletak di wilayah tropis, ada banyak sekali jenis tanaman yang hidup di Indonesia. Di antara tanaman tersebut juga banyak yang bisa dimanfaatkan sebagai tanaman obat, salah satunya adalah daun sidaguri, yang pasti kebanyakan orang belum familiar dengan tanaman ini.

Daun sidaguri berasal dari tanaman sidaguri yang banyak dikenal sebagai Arrowleaf Sida, Cuban Jute maupun Indian Hemp dan tergolong dalam famili Malvaceae.

Meskipun memiliki nama Jute dan Hemp, Sidaguri ini tidak memiliki hubungan dengan rami Jute maupun Hemp. Sidaguri juga banyak dikenal dengan nama ilmiahnya yaitu Sida rhombifolia, yang mana Genus Sida diyakini banyak yang berasal dari Brazil.

Sejauh ini, Sidaguri ditemukan tumbuh secara luas di berbagai wilayah atau negara yang beriklim tropis maupun panas, seperti Indonesia, Malaysia, dan India.

Daun sidaguri juga dikenal dengan tanaman liar yang tumbuh di daerah beriklim tropis seperti Indonesia. Tanaman ini memiliki ukuran panjang 1 hingga 4 cm dengan bentuk bulat dan terdapat gerigi pada bagian tepi daunnya.

Di Indonesia, tanaman sidaguri banyak ditemukan di Gorontalo. Masyarakat biasa memanfaatkan batang sidaguri ini sebagai obat herbal untuk penguat gigi dan menghindarkan gigi dari kerusakan.

Namun, meski ia tergolong tanaman liar, akan tetapi daun sidaguri memiliki kandungan senyawa yang berfungsi efektif dalam menjaga kesehatan tubuh.

Ini karena menurut Journal of Pharmaceutical Biology, daun sidaguri mengandung senyawa yang bersifat anti-inflamasi, anti-kolinergik dan sitotoksik.

Alhasil, daunnya dapat dimanfaatkan untuk mencegah dan mengatasi berbagai macam penyakit.

Namun, sayangnya belum banyak bukti ilmiah yang mendukung manfaat daun sidaguri, jadi alangkah lebih baik jika Moms berdiskusi dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi tanaman ini.

Baca Juga: Deretan Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan yang Moms Wajib Tahu

Fakta Menarik Tentang Daun Sidaguri

Foto: trubus.id

Mengutip IDN Medis, ada beberapa fakta unik tentang daun Sidaguri yang menarik untuk Moms ketahui, antara lain:

• Sidaguri merupakan bagian dari herbal populer India, yang biasa digunakan dalam pengobatan Ayurvedic.
• Sidaguri merupakan tanaman semak kecil yang umurnya singkat.
• Ketinggian dari tanaman sidaguri bisa mencapai 2 hingga 3 meter.
• Daun sidaguri warnanya hijau dengan panjang 15 hingga 85 mm dan lebar 3 hingga 40 mm
• Tanaman sidaguri juga memiliki bunga dengan kelopak yang bentuknya menyerupai cangkir.
• Kelopak bunganya berwarna kuning hingga orange pucat.
• Tanaman sidaguri berbunga pada musim gugur hingga panas
• Buah sidaguri berbentuk bulat agak pipih dengan warna hijau hingga coklat tua.

Baca Juga: Tanaman Herbal untuk Mencegah COVID-19, Moms Perlu Tahu

Manfaat Daun Sidaguri untuk Kesehatan

Foto: mad.wikipedia.org

Berikut ini adalah beberapa manfaat daun sidaguri yang perlu Moms ketahui:

1. Mengatasi Kanker Perut

Masih dalam Journal of Pharmaceutical Biology, ekstrak n-heksan dari Sidaguri menunjukkan aktivitas sitotoksik (perusak sel) yang sangat tinggi terhadap sel kanker perut.

Aktivitas sitotoksik ekstrak n-heksan in diketahui lebih tinggi dari pada ekstrak etanol maupun metanolnya. Aktivitas sitotoksik ini juga diduga berasal dari senyawa alkaloid yang berhasil diekstrak dengan etanol dari daun Sidaguri.

Jadi, kondisi seperti kanker perut diduga bisa diatasi atau dikurangi gejalanya dengan konsumsi ekstrak dari daun ini.

2. Mengatasi Alzheimer

Alzheimer adalah salah satu penyakit degeneratif yang banyak terjadi atau dialami oleh orang lanjut usia. Kondisi ini juga terjadi akibat adanya hidrolisis oleh enzim acetylcholinesterase sehingga membuat tingkat asetilkolin menurun.

Aktivitas enzim acetylcholinesterase tersebut, diketahui telah terbukti dapat dihambat oleh ekstrak n-heksan dari Sidaguri secara signifikan. Oleh karena itu, ekstrak Sidaguri ini sangat potensial untuk dijadikan obat dalam mencegah maupun mengobati penyakit Alzheimer.

3. Mengatasi Diabetes

Bagi penderita diabetes, kadar glukosa dalam merupakan salah satu hal yang penting dan harus dikontrol. Jika kadar glukosa dalam darah melebihi batas aman maka penyakit akan dapat menjadi semakin parah.

Menurut jurnal yang dipublikasikan di U.S. National Library of Medicine, untungnya ekstrak metanol yang terkandung dalam Sidaguri diketahui ampuh menurunkan kandungan glukosa darah.

Hal ini sangat memberikan efek yang baik khususnya untuk penderita diabetes karena adanya aktivitas antihiperglikemik.

4. Melindungi Jantung

Hasil ekstrak etanol dari daun Sidaguri nyatanya juga menunjukkan aktivitas perlindungan untung jantung yang signifikan.

Artinya, kandungan ekstrak etanol dari daun Sidaguri ini dapat digunakan untuk mencegah risiko timbulnya penyakit jantung akibat radikal bebas.

5. Melindungi Organ Hati

Kandungan ekstrak metanol dan air dari akar Sidaguri juga terbukti memberikan efek perlindungan pada organ hati.

Oleh karena itu, ekstrak metanol maupun air dari akar Sidaguri ini dapat dijadikan sebagai obat mengatasi masalah hati atau melindungi fungsi hati yang cukup potensial.

Baca Juga: 11 Manfaat Daun Beluntas untuk Kesehatan dan Cara Pengolahannya

6. Melindungi Ginjal

Efek nephroprotective atau perlindungan ginjal dari radikal bebas juga diketahui merupakan salah satu aktivitas yang telah teruji dan ditunjukkan oleh ekstrak daun ini.

Efek nephroprotective ini dapat dilihat dari adanya pengurangan urea dan kreatinin dalam urin seiring dengan peningkatan antioksidan ginjal.

7. Anti Rematik

Penyakit rematik merupakan salah satu penyakit yang dapat membatasi pergerakan dari seseorang dalam kehidupan sehari harinya. Ekstrak etanol dari akar dan batang Sidaguri telah terbukti menunjukkan efek anti-rematik yang signifikan.

8. Mengatasi Asam Urat

Kandungan asam urat yang berlebih dalam tubuh, akan dapat menimbulkan salah satu penyakit radang sendi yang bernama gout. Untungnya aktivitas anti gout juga ditunjukkan secara signifikan oleh senyawa flavonoid dari tanaman Sidaguri.

9. Anti Malaria

Malaria merupakan penyakit yang diakibatkan adanya infeksi dari parasit dari genus plasmodium.

Ekstrak metanol dari daun Sidaguri ini telah terbukti ampuh terhadap infeksi Plasmodium berghei yang merupakan salah satu spesies dari genus Plasmodium penyebab malaria.

Baca Juga: Manfaat Daun Keji Beling untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Waspadai Juga Efek Samping Sidaguri

Foto: eol.org

Mengutip British Journal of Pharmacology and Toxicology, berikut ini merupakan beberapa efek samping yang mungkin dapat ditimbulkan oleh konsumsi maupun kandungan Sidaguri:

• Sidaguri dapat mempengaruhi fungsi ginjal tikus percobaan pada dosis tinggi.
• Konsumsi pada konsumsi subacute dosing dapat menyebabkan kerusakan rendah untuk otot jantung atau skeletal dan berdampak pada fungsi ekskresi hati tikus percobaan.

Meskipun demikian, masih diperlukan penelitian lebih lanjut agar dapat mengetahui efek samping Sidaguri pada manusia.

Tips Penyimpanan dan Konsumsi Sidaguri

Foto: Orami Photo Stock

Karena cukup banyak manfaatnya, maka saat membeli atau mendapatkannya dari kebun, Moms perlu memerhatikan proses penyimpanan sayuran. Ini supaya daun bisa bertahan lebih lama.

Cara pertama adalah memastikan daun dicuci dengan bersih terlebih dahulu dengan air mengalir. Setelah itu, Moms bisa menyimpannya.

Berikut ini merupakan beberapa alternatif tips yang dapat digunakan untuk menyimpan daun sidaguri:

Tips Pertama:

1. Pastikan sayuran yang telah dicuci bersih sudah benar benar kering, baru masukkan daun dalam wadah penyimpanan.
2. Setelahnya, letakkan tisu kertas di bagian atas sayuran, dan tepat dibawah penutup wadah penyimpanan dan tutup wadah.
3. Moms bisa menyimpan wadah dalam lemari es.

Tips Kedua:

1. Mom bisa didihkan air dalam panci dan rendam daun yang telah dicuci bersih dalam air mendidih selama 2 menit.
2. Angkat sayuran tersebut dan rendam dalam air es selama 2 menit.
3. Setelah itu, angkat dan tunggu hingga daun kering.
4. Masukkan daun yang telah kering ke dalam wadah yang tertutup dan simpan wadah dalam lemari es.

Untuk mengonsumsinya, Moms bisa menjadikannya sebagai teh, jus, atau lalapan.

Itu dia ragam hal tentang daun sidaguri yang bisa Moms ketahui. Semoga berguna!