6 Hal yang Pasti Akan Moms Alami Saat Si Kecil Telah Lahir

Kelahiran Si Kecil tentu merupakan saat yang amat Moms nantikan.

Kendati begitu menyenangkan, menjadi seorang ibu baru tentunya adalah hal yang mendebarkan terutama pada 3 bulan pertama.

Nah, kira-kira apa saja ya yang akan Moms alami pada 3 bulan pertama?

1. Kurang tidur

Foto: testkids.ru

Ketika Si Kecil baru saja tidur, Moms tentu bergegas melakukan apa yang tidak dapat dilakukan saat dia bangun, sehingga jam tidur pun jadi makin larut.

Biasanya Si Kecil juga sering bangun di tengah malam karena merasa tidak nyaman atau ingin buang air kecil. Makanya Moms jadi tak bisa tidur dengan waktu yang lama.

Sering kali Moms lupa bahwa sebenarnya Moms juga harus menjaga kesehatan tubuh demi si Kecil.

Cara paling tepat untuk tetap menjaga stamina adalah dengan mencuri-curi waktu tidur saat Si Kecil tidur.

Meski benar-benar terlelap, dengan merebahkan badan dan meluruskan kaki saja sudah dapat membantu memulihkan stamina kita lho.

2. Menyusui

Foto: livestrong.com

Selain kurang tidur, menyusui juga merupakan hal baru bagi Moms.

Mungkin sebagian dari Moms tidak tahu, bahwa selama masa menyusui seorang ibu harus memiliki waktu istirahat serta nutrisi yang cukup.

Untuk menunjang nutrisi yang cukup, sebaiknya Moms mengkonsumsi nasi merah, telur, ikan, buah dan sayuran.

Ingat, hindari kafein, makanan pedas, makanan siap saji serta minuman beralkohol ya.

Baca Juga: Cara Merawat Bayi Baru Lahir

3. Memandikan bayi

Foto: pinterest.com

Saat memandikan Si Kecil bisa jadi salah satu hal yang menyenangkan.

Akan tetapi, Moms tetap harus berhati-hati dalam melakukannya.

Selain memastikan semua perlengkapan mandi sudah disiapkan, jangan lupa pula untuk memastikan bahwa Si Kecil tidak mandi dengan suhu air yang terlalu panas maupun terlalu dingin.

Moms juga sebaiknya tidak memandikannya setelah ia makan, karena hal tersebut kerap membuat Si Kecil muntah.

4. Baby blues

Foto: pregnancymagazine.com

Untuk hal yang satu ini memang tak terjadi pada setiap wanita, namun mungkin saja Moms mengalaminya.

Baby blues merupakan gangguan jiwa ringan yang biasa terjadi selama 2 minggu hingga 1 bulan pasca melahirkan. Kondisi ini cukup sering terjadi pada ibu yang baru saja melahirkan.

Gejalanya berupa kecemasan, tidak bisa konsentrasi, lelah, sedih, gelisah, sensitif, susah tidur, merasa kesepian, dan tidak sabaran.

Mood juga bisa berubah-ubah secara cepat, dari sedih menjadi senang dan sebaliknya.

Baby blues terjadi karena adanya perubahan hormon dalam tubuh yang ditambah dengan kelelahan fisik yang dialami setelah melahirkan.

Kondisi ini terjadi selama beberapa jam dalam satu hari, biasanya akan mereda setelah 7-14 hari.

Baca Juga: Stres Pasca Melahirkan, Tanda Mama Menderita Baby Blues Syndrome

5. Pentingnya dukungan sekitar

Foto: pinterest.com

Saat pertama kali menjadi seorang ibu, Moms mungkin berpikir dapat melakukan segala sesuatunya sendiri.

Namun jangan salah Moms, dukungan dari orang-orang sekitar terutama dari suami sangatlah penting.

Hal tersebut guna membuat Moms tak terlalu letih serta merasa tenang karena banyaknya dukungan yang didapat.

6. Perhatikan perubahan Si Kecil

Foto: shutterstock.com

Hal terakhir yang akan Moms lakukan adalah memberi perhatian yang lebih terhadap setiap perubahan yang dialami Si Kecil.

Untuk hal yang satu ini, Moms sebaiknya banyak melakukan konsultasi dengan dokter atau pihak yang berpengalaman.

Jangan sampai Moms tak dapat mengenali mana perubahan yang normal atau tidak pada Si Kecil.

Begitulah beberapa hal yang kiranya akan Moms alami, terutama saat 3 bulan pertama menjadi ibu baru.

Memang akan begitu banyak hal yang menyenangkan dan meletihkan.

Meski disibukkan dengan urusan Si Kecil, jangan lupa untuk tetap memiliki ‘me time’ atau waktu untuk diri Moms sendiri ya.

(MDP)