Jangan Anggap Sepele, Ini Bahaya Beser pada Perempuan

Waspada bahaya beser pada perempuan ternyata tidak boleh Moms sepelekan!

Beser atau sering kebelet pipis adalah suatu keluhan yang tidak bisa dianggap remeh dan juga bisa merupakan suatu pertanda dari penyakit lainnya.

Moms juga perlu waspada bahaya beser pada perempuan karena ini bisa sebabkan gangguan.

Beser yang dikenal sebagai istilah awam, sebenarnya dalam definisi medis bisa beragam, dimulai dari keluhan sering berkemih (frequency) yaitu jumlah buang air kecil lebih dari 8 kali dalam 24 jam.

Beser bisa juga dianggap sebagai adanya keinginan untuk berkemih yang sangat kuat sehingga tidak dapat ditahan (urgency).

Ini juga bisa menjadi suatu keadaan timbul rasa ingin berkemih yang sangat kuat sehingga urine tidak dapat ditahan atau bocor menetes (incontinence).

Beser juga bisa berarti sering terbangun saat malam untuk berkemih (nocturia).

Bisa juga semua gejala tersebut berkumpul menjadi satu dan disebut sebagai Overactive Bladder (OAB).

Yuk Moms ketahui bahaya beser pada perempuan berikut ini!

Baca Juga: Mengenal Oliguria, Kondisi Urin Terlalu Sedikit, Apa Gejalanya?

Penyebab Sering Beser

Sebelum memahami apa saja bahaya beser pada perempuan, Moms perlu tahu proses buang air kecil.

Ginjal menghasilkan urine yang kemudian akan mengalirkannya ke kandung kemih.

Saat Moms buang air kecil, urine mengalir dari kandung kemih melalui saluran yang disebut uretra.

Otot di uretra yang disebut sfingter terbuka untuk mengeluarkan urine dari tubuh.

Pada wanita, lubang uretra terletak tepat di atas lubang vagina.

Sementara pada pria, lubang uretra berada di ujung penis.

Saat kandung kemih terisi, sinyal saraf yang dikirim ke otak akhirnya memicu keinginan untuk buang air kecil.

Saat Moms buang air kecil, sinyal saraf ini mengoordinasikan relaksasi otot dasar panggul dan otot uretra (otot sfingter urin).

Otot-otot kandung kemih mengencang (berkontraksi), mendorong urine keluar.

Beser Akibat Kontraksi Kandung Kemih yang Tidak Disengaja

Kandung kemih yang terlalu aktif terjadi ketika otot-otot kandung kemih mulai berkontraksi dengan sendirinya bahkan ketika volume urin di kandung kemih rendah.

Ini disebut kontraksi tak disengaja, dan menimbulkan kebutuhan mendesak untuk buang air kecil.

Beberapa kondisi dapat menyebabkan tanda dan gejala kandung kemih yang terlalu aktif, termasuk:

• Gangguan neurologis, seperti stroke dan multiple sclerosis
• Diabetes
• Infeksi saluran kemih yang dapat menyebabkan gejala yang mirip dengan kandung kemih yang terlalu aktif
• Perubahan hormon selama menopause pada wanita
• Kondisi yang mempengaruhi kandung kemih, seperti tumor atau batu kandung kemih
• Faktor-faktor yang menghalangi keluarnya urin dari kandung kemih, seperti pembesaran prostat, konstipasi, atau operasi sebelumnya untuk mengobati inkontinensia

Sementara itu, gejala kandung kemih yang terlalu aktif juga dapat dikaitkan dengan:

• Obat-obatan yang menyebabkan tubuh mengeluarkan banyak urin atau mengharuskan Moms meminumnya dengan banyak cairan
• Minum terlalu banyak kafein atau alkohol
• Menurunnya fungsi kognitif karena penuaan, yang mungkin mempersulit kandung kemih untuk memahami sinyal yang diterimanya dari otak.
• Kesulitan berjalan, yang dapat menyebabkan urgensi kandung kemih jika tidak dapat ke kamar mandi dengan cepat
• Pengosongan kandung kemih yang tidak tuntas, yang dapat menyebabkan gejala kandung kemih yang terlalu aktif, karena Moms hanya memiliki sedikit ruang penyimpanan urine

Sayangnya penyebab spesifik kandung kemih yang terlalu aktif mungkin tidak diketahui.

Baca Juga: Infeksi Saluran Kemih: Gejala, Penyebab, dan Pengobatannya!

Faktor Risiko

Seiring bertambahnya usia, Moms berisiko lebih tinggi mengalami kandung kemih yang terlalu aktif.

Moms juga berisiko lebih tinggi terhadap penyakit dan gangguan, seperti pembesaran prostat dan diabetes, yang dapat menyebabkan masalah lain pada fungsi kandung kemih.

Banyak orang dengan penurunan kognitif, misalnya, mereka yang pernah mengalami stroke atau penyakit Alzheimer mengembangkan kandung kemih yang terlalu aktif.

Inkontinensia yang diakibatkan oleh situasi seperti ini dapat dikelola dengan jadwal cairan, waktu dan dorongan berkemih, pakaian penyerap, dan program buang air besar.

Baca Juga: 18 Penyebab Sering Buang Air Kecil, Bisa Karena Stres!

Beberapa orang dengan kandung kemih yang terlalu aktif juga memiliki masalah kontrol usus.

Ingat, ada banyak bahaya beser pada perempuan yang perlu dicegah.

Jadi, segera cari pertolongan medis jika Moms sering beser.

Bahaya Beser pada Perempuan

Semua jenis inkontinensia dapat memengaruhi kualitas hidup Moms secara keseluruhan.

Jika gejala kandung kemih yang terlalu aktif menyebabkan gangguan pada hidup, ada beberapa bahaya beser pada perempuan yang mungkin juga Moms alami:

• Tekanan emosional atau depresi
• Kecemasan
• Gangguan tidur dan siklus tidur terganggu
• Masalah dengan seksualitas

Dalam beberapa kasus, pengobatan kondisi terkait ini dapat membantu mengatasi gejala.

Wanita yang memiliki kandung kemih yang terlalu aktif mungkin juga memiliki kelainan yang disebut inkontinensia campuran, yakni ketika terjadi inkontinensia urgensi dan stres.

Inkontinensia stres adalah hilangnya urine yang tidak disengaja yang dipicu oleh gerakan fisik atau aktivitas yang menekan kandung kemih, seperti batuk, bersin, tertawa, atau berolahraga.

Pengobatan inkontinensia stres sepertinya tidak membantu gejala kandung kemih yang terlalu aktif.

Demikian pula, pengobatan kandung kemih yang terlalu aktif tidak mungkin memperbaiki gejala inkontinensia stres.

Beberapa orang mungkin memiliki kombinasi umum dari masalah penyimpanan kandung kemih dan masalah pengosongan kandung kemih.

Kandung kemih dapat menyebabkan banyak urgensi dan bahkan inkontinensia, tetapi tidak dapat dikosongkan dengan baik.

Seorang spesialis mungkin dapat membantu menemukan pengobatan agar Moms terhindar dari bahaya beser pada perempuan.

Baca Juga: Waspada Penyakit Batu Ginjal, Ketahui Penyebab, Gejala, dan Cara Mencegahnya!

Pencegahan Bahaya Beser pada Perempuan

Pilihan gaya hidup sehat berikut dapat mengurangi risiko kandung kemih yang terlalu aktif:

• Pertahankan berat badan yang sehat.
• Dapatkan aktivitas fisik dan olahraga teratur setiap hari.
• Batasi kafein dan alkohol.
• Berhenti merokok.
• Kelola kondisi kronis, seperti diabetes, yang mungkin berkontribusi pada gejala kandung kemih yang terlalu aktif.
• Lakukan latihan untuk memperkuat otot dasar panggul. Latihan ini disebut latihan Kegel.

Pengobatan untuk Mencegah Bahaya Beser pada Perempuan

Moms sudah paham bahaya beser pada perempuan, sehingga perlu segera mencari pengobatan yang sesuai.

Kombinasi strategi pengobatan mungkin merupakan pendekatan terbaik untuk meredakan gejala kandung kemih yang terlalu aktif.

Berikut beberapa pengobatan untuk mencegah bahaya beser pada perempuan:

Terapi Perilaku

Intervensi perilaku adalah pilihan pertama dalam membantu mengelola kandung kemih yang terlalu aktif.

Mereka seringkali efektif, dan tidak membawa efek samping. Intervensi perilaku mungkin termasuk:

1 . Latihan Otot Dasar Panggul

Latihan kegel memperkuat otot dasar panggul dan sfingter urine.

Otot yang diperkuat ini dapat membantu Moms menghentikan kontraksi kandung kemih yang tidak disengaja.

Dokter atau terapis fisik dapat membantu Moms mempelajari cara melakukan latihan Kegel dengan benar.

Sama seperti latihan rutin lainnya, seberapa baik latihan Kegel bergantung pada apakah Moms melakukannya secara teratur.

2 . Biofeedback

Selama biofeedback, Moms akan terhubung ke sensor listrik yang membantu mengukur dan menerima informasi tentang tubuh.

Sensor biofeedback mengajari Moms cara membuat perubahan halus pada tubuh.

Ini seperti memperkuat otot panggul sehingga saat Moms merasakan urgensi, Moms dapat menekannya dengan lebih baik.

3 . Menjaga Berat Badan yang Sehat

Jika Moms punya kelebihan berat badan, menurunkan berat badan dapat meredakan gejala.

Penurunan berat badan dapat membantu jika Moms juga mengalami inkontinensia urine stres.

4. Memakai Bantalan Penyerap

Mengenakan bantalan penyerap atau pakaian dalam dapat melindungi pakaian dan membantu Moms menghindari insiden yang memalukan.

Ini berarti Moms tidak perlu membatasi aktivitas.

5 . Pelatihan Kandung Kemih

Pelatihan kandung kemih melibatkan pelatihan diri sendiri untuk menunda berkemih saat Moms merasakan dorongan untuk buang air kecil.

Moms mulai dengan penundaan kecil, seperti 30 menit, dan secara bertahap teruskan hingga buang air kecil setiap tiga hingga empat jam.

Pelatihan kandung kemih hanya mungkin dilakukan jika Moms berhasil mengencangkan (mengontraksikan) otot dasar panggul.

Baca Juga: 12 Cara Mengobati Sakit Pinggang, Coba Lakukan Fisioterapi!

Obat-obatan

Setelah menopause, terapi estrogen vagina dapat membantu menguatkan otot dan jaringan di uretra dan area vagina.

Estrogen vagina tersedia dalam bentuk krim, supositoria, tablet, atau cincin, dan dapat memperbaiki gejala kandung kemih yang terlalu aktif secara signifikan.

Obat yang mengendurkan kandung kemih dapat membantu meredakan gejala kandung kemih yang terlalu aktif dan mengurangi episode inkontinensia urgensi.

Obat-obatan ini termasuk:

⦁ Tolterodin

⦁ Oxybutynin, yang dapat diminum sebagai pil atau digunakan sebagai penutup kulit atau gel

⦁ Trospium

⦁ Solifenacin

⦁ Fesoterodin

⦁ Mirabegron

Efek samping yang umum dari sebagian besar obat ini termasuk mata kering dan mulut kering.

Tetapi air minum untuk memuaskan dahaga dapat memperburuk gejala kandung kemih yang terlalu aktif.

Selain obat dan terapi Moms juga bisa terhindar dari bahaya beser pada perempuan dengan melakukan injeksi kandung kemih, stumulasi saraf, hingga pembedahan.

Baca Juga: 5 Bahaya Akibat Menahan Kencing pada Si Kecil, Bisa Kena Infeksi Saluran Kemih, Moms!

Itulah bahaya beser pada perempuan, penyebab, dan cara tepat mengatasinya.

Jika kondisi tak segera membaik, segera temui dokter ya, Moms!