10 Manfaat Batang Pisang untuk Kesehatan, Ada Detoksifikasi

Batang pisang biasanya dibuang, tapi ternyata ada manfaat batang pisang untuk kesehatan, lho Moms!

Batang pisang merupakan salah satu bagian dalam pohon pisang yang kerap kali dianggap sebagai limbah karena tidak banyak orang yang mempergunakannya.

Berbeda dengan buah, daun, dan jantung pisang, keberadaan batang pisang memang tidak banyak dilirik.

Padahal, batang pisang ini juga bisa diolah menjadi beragam makanan enak untuk disantap.

Mulai dari dijadikan sebagai rujak, camilan keripik, hingga dijadikan sayur yang dimasak bersama dengan kuah santan dan rempah.

Tak hanya enak disantap, batang pisang ini juga mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh Moms.

Baca Juga: 8 Jenis Pisang dengan Rasa yang Berbeda, Sudah Tahu?

Manfaat Batang Pisang untuk Kesehatan Tubuh

Rasanya hampir semua bagian dari pohon pisang memang bisa dipergunakan alias dimanfaatkan untuk kesehatan tubuh, termasuk batang pisang.

Menurut sebuah jurnal penelitian yang berjudul Nutritional Value of a Banana Stem (Musa paradisiaca Val), dijelaskan kalau batang pisang mengandung banyak nutrisi lengkap di dalamnya.

Mulai dari vitamin, protein tinggi, hingga tinggi serat.

Jadi, tak heran kalau Moms bisa menjumpai banyak sekali manfaat batang pisang bagi kesehatan tubuh.

Beberapa manfaat dari batang pisang meliputi:

1. Mendetoks Sistem Pencernaan

Manfaat batang pisang yang pertama adalah bisa mendetoks sistem pencernaan.

Hal ini dikarenakan batang pisang memiliki kandungan yang bisa mengeluarkan racun serta bakteri dari dalam sistem pencernaan.

Ini yang kerap kali menyebabkan sakit perut hingga masalah perut lainnya.

Sistem pencernaan yang bisa didetoks ini mulai dari lambung hingga usus.

Setelah sistem pencernaan terdetoks dengan baik, maka buang air besar Moms juga bisa menjadi lebih lancar.

Sebenarnya selain bisa mendetoks sistem pencernaan, batang pisang juga bisa mendetoks bagian organ lain di dalam tubuh manusia seperti ginjal, hati, dan lain sebagainya.

2. Membantu Mengobati Asam Lambung

Buat Moms yang mengalami asam lambung, cobalah untuk mulai mengonsumsi batang pisang.

Salah satu manfaat batang pisang adalah bisa membantu mengobati asam lambung.

Batang pisang bisa bisa membantu mengatur kadar asam dalam lambung yang berlebihan dan kembali menyeimbangkannya.

Dengan begitu, penderita asam lambung akan merasakan lambung lebih dingin dan tidak kembung.

Olahan batang pisang terbaik untuk membantu mengobati asam lambung adalah dengan menjadikannya minuman jus supaya lebih mudah diserap oleh tubuh.

3. Menurunkan Berat Badan

Batang pisang memiliki kandungan serat yang sangat tinggi.

Dengan kandungan serat yang cukup tinggi ini, maka Moms bisa mengonsumsi sebagai makanan untuk diet atau makanan untuk menurunkan berat badan.

Dengan mengonsumsi makanan yang kaya serat, pastinya perut akan merasa kenyang lebih lama.

Selain kaya akan serat, batang pisang juga kaya akan protein dan rendah lemak.

Tentunya kandungan-kandungan ini sangat cocok buat Moms yang sedang diet.

Kandungan di dalam batang pisang bisa membantu melepas gula dan lemak dalam sel-sel tubuh manusia.

Baca Juga: 12+ Manfaat Pisang Kepok untuk Kesehatan, Baik untuk Bumil!

4. Mengontrol Kolesterol dan Tekanan Darah

Salah satu manfaat batang pisang adalah bisa mengontrol tekanan darah dan kolesterol dalam tubuh Moms.

Di dalam batang pisang terdapat kandungan kalium dan vitamin B6 yang bisa membantu mengontrol kolesterol serta tekanan darah tinggi supaya bisa lebih stabil.

Moms cukup minum jus batang pisang setiap harinya untuk mengontrol kolesterol dan tekanan darah supaya tetap stabil.

5. Menstabilkan Kadar Gula Darah

Manfaat batang pisang lainnya adalah bisa membantu menstabilkan kadar gula darah dalam tubuh.

Batang pisang memiliki kandungan glikemik rendah yang jika dikonsumsi akan membantu mencegah terjadinya lonjakan kadar gula darah secara berlebihan.

Moms bisa mengonsumsinya sesaat sebelum makan besar sehingga lonjakan gula darah bisa dicegah lebih awal.

6. Membantu Mengobati Batu Ginjal

Batang pisang juga bisa membantu mengobati dan mencegah penyakit batu ginjal.

Dalam pisang terdapat sifat diuretik yang mampu menghilangkan racun serta membersihkan saluran kemih.

Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal, Moms harus mencampurkan batang pisang ini dengan kapulaga atau dengan perasan jeruk nipis.

Hal ini dilakukan untuk membantu mencegah pembentukan batu ginjal dan mengurangi rasa tak nyaman dari infeksi saluran kemih.

7. Menurunkan Demam saat Nifas

Batang pisang juga bisa membantu menurunkan demam saat nifas. Nifas sendiri adalah darah yang keluar dari rahim setelah melahirkan.

Saat nifas ini, sebagian besar perempuan akan mengalami demam.

Untuk menurunkan demam tersebut, Moms bisa menggunakan batang pisang. Bisa dijadikan jus atau makanan.

Bisa juga dijadikan sebagai kompres dengan cara memarut batang pisang lalu meletakkannya di atas dahi.

Baca Juga: Ragam Manfaat dan Olahan Pisang untuk Bayi, Kaya Nutrisi!

8. Mengobati Cacar Air

Selanjutnya ada manfaat batang pisang yang bisa membantu mengobati cacar air.

Penyakit cacar air kerap kali dialami satu kali seumur hidup. Jika sudah pernah terkena cacar air, maka kemungkinan terkena lagi sangatlah minim.

Tapi sebaliknya, jika belum pernah terkena maka biasanya akan terkena cacar air.

Saat terkena cacar air ini, mengonsumsi batang pisang bisa membantu meredakan cacar air.

Moms bisa menjadikan batang pisang sebagai minuman yang direbus bersama dengan adas dan batang pulosari.

9. Membersihkan Darah Kotor

Manfaat batang pisang juga bisa digunakan untuk membantu membersihkan darah kotor yang ada di dalam tubuh.

Darah kotor yang ada di tubuh kita ini diakibatkan oleh banyak faktor, mulai dari makanan, udara, hingga kebiasaan hidup.

Adanya darah kotor bisa memicu beragam penyakit seperti alergi, jerawat, gatal-gatal, hingga penyakit pada kulit lainnya.

Dalam batang pisang terdapat kandungan yang bisa mendetoks tubuh, termasuk membersihkan darah kotor.

Baca Juga: 17 Manfaat Masker Pisang untuk Berbagai Masalah Kulit dan Efek Sampingnya!

10. Mengobati Anemia

Anemia pun kerap terjadi pada ibu hamil ataupun perempuan biasa, lho.

Manfaat batang pisang yang selanjutnya adalah bisa membantu mengobati anemia atau tekanan darah rendah.

Di dalam batang pisang terdapat kandungan vitamin B6 dan zat besi yang mampu membantu meningkatkan jumlah hemoglobin dalam darah.

Jika rutin mengonsumsi batang pisang, maka penyakit anemia bisa dicegah.

Itulah beberapa daftar manfaat batang pisang bagi kesehatan tubuh kita.

Jadi mulai sekarang jangan ragu lagi untuk mengonsumsinya supaya Moms bisa mendapatkan manfaat untuk kesehatan, ya!