15 Manfaat Kulit Buah Naga, Potensi Jadi Obat Kanker

Ada berbagai manfaat kulit buah naga bagi kesehatan. Sayangnya, bagian kulit buah yang satu ini seringkali kita abaikan.

Bentuknya yang unik membuat buah satu ini sangat menarik perhatian. Ada tiga jenis buah naga, yaitu kulit merah dengan daging merah, kulit kuning dengan daging putih.

Tekstur daging buah naga mirip dengan kiwi, yaitu kenyal seperti jelly.

Berbeda dengan dagingnya, kulit buah naga memiliki tekstur yang sangat keras mirip dengan semangka hanya saja lebih tipis.

Walaupun berbeda tekstur, tetapi manfaat kulit buah naga tidak kalah jauh dari daging buahnya.

Beberapa orang percaya, manfaat kulit buah naga lebih banyak dibandingkan dagingnya.

Yuk, Moms simak, manfaat kulit buah naga untuk bibir, kesehatan dan wajah berikut ini.

Baca Juga: 15+ Manfaat Buah Naga untuk Ibu Hamil, Dijamin Menyehatkan!

Manfaat Kulit Buah Naga

Kulit buah naga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.

Berikut penjelasan manfaat kulit buah naga secara lengkapnya!

1. Melembapkan Bibir

Kulit buah naga mengandung vitamin B3, nutrisi ini dapat membantu melembapkan kulit Moms.

Biasanya manfaat kulit buah naga ini bisa Moms rasakan saat sudah diolah menjadi sebuah produk, seperti liptint atau lipbalm.

2. Mengembalikan Warna Alami pada Bibir

Bibir yang menggelap bisa jadi akibat hiperpigmentasi. Kondisi ini biasanya tidak berbahaya.

Selain disebabkan oleh kelebihan melanin, kondisi ini juga dapat disebabkan oleh paparan sinar matahari yang berlebihan, kurangnya hidrasi, merokok, reaksi alergi terhadap pasta gigi atau lipstik, terlalu banyak kafein dan kebiasaan sering mengisap bibir.

Sebagian besar penyebab tersebut bisa diatasi dengan perubahan gaya hidup, seperti memakai tabir surya, membatasi asupan kafein, atau mengganti merek pasta gigi.

Selain itu, Moms juga dapat mencoba manfaat kulit buah naga.

Zat pewarna alami yang terkandung di dalam kulit buah naga dipercaya mampu mengembalikan warna alami bibir.

Moms yang merasa memiliki bibir berwarna gelap bisa mencoba manfaat kulit buah naga ini, ya.

Baca Juga: 17 Manfaat Buah Naga untuk Ibu Hamil yang Menakjubkan!

3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Sama seperti dagingnya, kulit buah naga juga kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

Kandungan antioksidan yang ada di dalam kulit buah naga sangat berguna bagi daya tahan tubuh,

Jurnal PNAS menjelaskan antioksidan merupakan senyawa yang dapat melindungi sel dari radikal bebas yang menjadi salah satu penyebab penyakit kronis dan penuaan dini.

Biar tidak terlalu penasaran, yuk Moms simak manfaat kulit buah naga untuk kesehatan.

4. Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker

Kanker adalah istilah umum untuk sekelompok besar penyakit yang disebabkan ketika sel-sel abnormal membelah dengan cepat, dan menyebar ke jaringan dan organ lain.

Kanker adalah salah satu penyebab utama kematian di dunia.

Kanker dinamai berdasarkan area awal kanker dan jenis selnya, bahkan jika menyebar ke bagian tubuh lainnya.

Misalnya, kanker yang dimulai di paru-paru dan menyebar ke hati masih disebut kanker paru-paru.

Untuk menghindari tumbuhnya sel kanker di dalam tubuh, Moms dapat mencoba manfaat dari kulit buah naga.

Karena kulit buah naga mengandung fitoalbumin, vitamin C dan mineral. Ketiga nutrisi tersebut dipercaya dapat menghambat pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh.

Seperti yang diketahui, fitoalbumin merupakan salah satu zar yang dapat menangkal radikal bebas.

Beberapa orang percaya bahwa, manfaat kulit buah naga dapat menangkal kanker payudara, kanker darah dan kanker paru-paru.

5. Mencegah Tumbuhnya Tumor

Tumor adalah massa atau benjolan jaringan yang menyerupai pembengkakan.

Tidak semua tumor bersifat kanker, tetapi sebaiknya Moms menemui dokter jika muncul.

National Cancer Institute mendefinisikan tumor sebagai massa jaringan abnormal yang dihasilkan, ketika sel membelah lebih dari yang seharusnya atau tidak mati pada saat yang seharusnya.

Walaupun terkadang tidak berbahaya, tumor harus segera diobati dan diangkat karena dapat mengganggu kesehatan.

Namun, kondisi ini dapat dicegah dengan mencoba manfaat kulit buah naga.

Kandungan nutrisi, seperti antioksidan, vitamin C dan mineral lain yang ada di dalam buah naga juga berperan aktif dalam pertumbuhan sel abnormal penyebab tumor.

Hal ini membuat tidak sedikit orang yang menggunakan manfaat kulit buah naga untuk menjaga tubuhnya dari tumor.

6. Mencegah Penyumbatan Pembuluh Darah

Saat pembuluh darah mengalami penyumbatan, dapat memberikan risiko terhadap tubuh Moms.

Jika penyumbatan terjadi, maka darah bersih tidak dapat dialirkan jantung ke seluruh tubuh termasuk organ-organ penting.

Kondisi ini biasanya disebabkan karena adanya penumpukan lemak berlebih atau ateriosklerosis.

Kondisi ini dapat diatasi dengan mencoba manfaat kulit buah naga.

Kandungan antosianin dan fitokimia yang ada di dalam buah naga dipercaya ampuh dalam melancarkan aliran darah.

7. Menurunkan Kadar Kolesterol Dalam Darah

Kulit buah naga mengandung antosianin yang berperan dalam menurunkan kolesterol dalam darah.

Tubuh memang memerlukan kolesterol, tetapi juga jumlahnya berlebihan juga dapat menimbulkan masalah bagi tubuh.

Untuk mendapatkan manfaat kulit buah naga ini, Moms dapat merebus kulit buah naga kemudian tambahkan dengan madu.

Konsumsi ramuan ini secara teratur agar kolesterol dalam tubuh Moms dapat terkendali dan tidak berlebihan.

8. Mencegah Gangguan Pencernaan

Gangguan pencernaan merupakan salah satu masalah yang sering dialami oleh banyak orang, termasuk Moms.

Gejala penyakit ini biasanya dimulai dengan perut kembung, mual dan muntah.

Selain menjalani pola hidup sehat, gangguan pencernaan juga dapat diatasi dengan ramuan dari kulit buah naga.

Kulit buah naga kaya akan kandungan serat, sehingga dapat membantu kerja sistem pencernaan agar semakin bain.

Untuk mendapatkan manfaat kulit buah naga ini, Moms hanya perlu mengekstrak kulit buah naga dengan cara merebusnya.

Kemudian minum air rebusannya selagi hangat. Konsumsi secara rutin hingga gejala gangguan pencernaan mereda.

Baca Juga: 5 Resep Ayam Jahe, Hangat Khas Rempah, Rasanya Unik!

9. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Ekstrak kulit buah naga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh, sehingga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung.

Buah naga adalah sumber lemak tak jenuh tunggal yang sangat baik, membantu jantung tetap dalam kondisi prima.

10. Mengobati Diabetes

World Journal of Diabetes menjelaskan, diabetes adalah penyakit kronis yang telah mencapai proporsi epidemi di antara orang dewasa dan anak-anak di seluruh dunia.

Diabetes yang tidak terkontrol memiliki banyak konsekuensi serius, termasuk penyakit jantung, penyakit ginjal, kebutaan, dan komplikasi lainnya.

Salah satu cara mengobati diabetes adalah dengan mencoba manfaat kulit buah naga.

Kandungan serat yang tinggi dalam kulit buah naga dapat mengatur dan menstabilkan gula darah di dalam tubuh.

11. Meringankan Radang Sendi

Arthritis atau radang sendi adalah pembengkakan disertai nyeri yang terjadi pada sendi di tubuh.

Gejala utama artritis adalah nyeri sendi dan kekakuan. Kondisi ini biasanya memburuk seiring bertambahnya usia.

Jenis arthritis yang paling umum adalah osteoartritis dan rheumatoid arthritis.

Arthritis secara langsung mempengaruhi persendian dan menyebabkan iritasi parah dan imobilitas.

Konsumsi ramuan dari kulit buah naga dapat membantu Moms melawan penyakit ini.

Manfaat kulit buah naga bagi orang yang menderita radang sendi sangat besar sehingga sering disebut sebagai “buah anti-inflamasi”.

12. Menjaga Warna Rambut

Ekstrak kulit buah naga adalah bahan yang sangat baik untuk menjaga warna pada rambut.

Cara mendapatkan manfaat kulit buah naga ini juga sangat mudah, Moms hanya perlu mengoleskan kondisioner yang mengandung ekstrak kulit buah naga pada kulit kepala.

Cara ini dipercaya dapat melindungi rambut yang diwarnai atau diolah secara kimiawi.

Hal ini akan membuat folikel rambut tetap terbuka, memungkinkan rambut Moms bernafas dan tetap sehat dan halus.

Baca Juga: 10+ Resep Kuah Bakso yang Gurih dan Lezat, Bikin Ketagihan!

13. Mencegah Penuaan Dini pada Kulit Wajah

Penuaan kulit ditandai dengan ciri-ciri seperti kerutan, kehilangan elastisitas, kelemahan, dan penampilan bertekstur kasar.

Proses penuaan ini disertai dengan perubahan fenotipik pada sel kulit serta perubahan struktural dan fungsional pada komponen matriks ekstraseluler seperti kolagen dan elastin.

Ekstrak kulit buah naga dapat membantu Moms mencegah penuaan dini.

Karena kandungan antioksidan yang tinggi dapat menjaga kulit tetap kencang dan awet muda.

Moms bahkan bisa membuat masker wajah menggunakan kulit buah naga yang dipadukan dengan madu sebagai alternatif alami masker anti penuaan.

14. Mencegah Timbulnya Jerawat di Wajah

Jerawat adalah kondisi kulit yang terjadi ketika folikel rambut tersumbat minyak dan sel kulit mati.

Kondisi ini umumnya terjadi di kalangan remaja, meski menyerang orang-orang dari segala usia.

Walaupun banyak sekali perawatan jerawat di pasaran, tetapi kondisi ini dapat bertahan selama bertahun-tahu.

Jerawat dan benjolan sembuh perlahan, dan ketika salah satu mulai hilang, yang lain tampaknya muncul.

Bergantung pada tingkat keparahannya, jerawat dapat menyebabkan tekanan emosional dan melukai kulit.

Semakin dini Moms memulai pengobatan, semakin rendah risiko mengalami masalah tersebut.

Kandungan vitamin C yang ada di dalam kulit buah naga memiliki manfaat untuk mengobati jerawat di wajah.

Ekstrak kulit buah naga dapat menjadi salep tropical yang sangat ampuh menghilangkan jerawat.

Moms dapat mengolah kulit buah naga menjadi masker kemudian aplikasikan ke wajah. Untuk hasil terbaik, lakukan dua kali sehari.

Hal ini membuat wajah Moms bisa kembali mulus dan terbebas dari jerawat.

15. Mencegah Kulit Wajah Terbakar Sinar Matahari

Kulit wajah yang terbakar akan berubah menjadi warna merah, nyeri pada kulit dan terasa panas saat disentuh. B

iasanya muncul dalam beberapa jam setelah terlalu banyak terpapar sinar ultraviolet (UV) langsung atau matahari buatan.

Kondisi ini dapat diatasi dengan pengobatan rumahan, tetapi luka bakar akibat sinar matahari mungkin membutuhkan waktu berhari-hari untuk memudar.

Jika Moms mengalami kondisi ini, maka bisa mencoba masker dari kulit buah naga.

Moms hanya perlu mencampur kulit buah naga yang sudah dihaluska dengan jus mentimun dan madu.

Selain itu, Moms juga dapat membuat campuran seperti lidah buaya yang dapat menenangkan kulit yang terbakar.

Kandungan vitamin B3 yang melimpah di dalam kulit buah naga dapat melembapkan kulit yang terbakar sinar matahari dan melepaskan panas dari area yang terkena.

Baca Juga: 12 Buah Penurun Kolesterol, Termasuk Apel, Pir, dan Kiwi!

Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Anak

Buah naga sudah bisa diberikan sejak anak mulai makan MPASI, tapi sebaiknya dimulai dari yang berdaging merah karena rasanya cenderung lebih manis.

Berikan dulu dalam jumlah kecil untuk memastikan Si Kecil tidak alergi ya, Moms.

Nah, berikut adalah berbagai manfaat kulit buah naga yang luar biasa yang harus diketahui Moms.

1. Melancarkan Pencernaan

Dalam sebuah studi yang dilansir oleh Electronic Journal of Biotechnology, disebutkan kalau buah naga adalah salah satu sumber prebiotik alami yang penting untuk perkembangan bakteri baik di dalam usus serta melancarkan pencernaan.

Buah yang termasuk dalam golongan kaktus ini juga mengandung cukup banyak serat sehingga bisa mencegah sembelit pada anak.

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Manfaat kulit buah naga untuk anak yang selanjutnya datang dari kandungan vitamin C dan karotenoid.

Kandungan ini yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sekaligus melindungi sel darah putih dari kerusakan akibat radikal bebas.

Itu artinya sering makan buah naga, bisa membantu melindungi Si Kecil dari flu, demam, juga kondisi peradangan seperti artritis atau nyeri sendi.

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Biji buah naga yang berwarna hitam juga tidak kalah bermanfaat untuk kesehatan anak lho, Moms.

Sebuah penelitian yang dimuat World Journal of Pharmacy and and Pharmaceutical Sciences, menyebutkan bahwa biji buah naga mengandung asam lemak omega-3, omega-9, serta beberapa minyak alami lain yang penting untuk melindungi kesehatan jantung.

Baca Juga: Cari Tahu Arti Nama Kinan dan 30 Rangkaian Namanya!

4. Menguatkan Tulang

Biasanya susu jadi pilihan pertama orang tua untuk memberikan mineral penting yang dibutuhkan untuk mendukung kesehatan dan perkembangan tulang.

Namun, sebenarnya Moms juga bisa memberikan buah naga yang kaya akan magnesium, kalsium, dan fosfor sekaligus.

Ketiganya adalah mineral yang berperan penting dalam menjaga kesehatan, kekuatan, dan kepadatan tulang.

5. Mencegah Anemia

Anemia pada anak sering terjadi karena tubuhnya kesulitan menyerap zat besi atau tidak mendapatkan cukup asupan zat besi dari pola makan.

Nah, manfaat buah naga untuk anak juga bisa didapatkan dari kombinasi kandungan zat besi dan vitamin C.

Hal ini yang bisa membantu mencukupi kebutuhan zat besi harian sekaligus meningkatkan penyerapan zat besi sehingga Si Kecil terlindungi dari anemia.

6. Kaya Vitamin C

Vitamin C dibutuhkan dalam perkembangan tulang, otot dan gigi. Vitamin C juga membantu perkembangan pembuluh darah Si Kecil yang sedang tumbuh.

Ditambah lagi, vitamin C di dalam buah naga merupakan sumber yang bagus untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Tentunya ini merupakan manfaat buah naga untuk bayi yang penting.

7. Kaya Serat

Serat yang terkandung di dalam buah naga sangatlah tinggi. Ini akan membantu Si Kecil memiliki sistem pencernaan yang sehat.

Dengan sistem pencernaan yang sehat, sangat berguna untuk mencegah terjadinya sembelit.

Manfaat buah naga untuk anak yaitu mengandung serat yang berfungsi menjaga keseimbangan kadar gula darah dan meningkatkan berat badan secara sehat.

Baca Juga: 5 Contoh Kerajinan Serat Alam yang Artistik dan Fungsional

Cara Nikmat Menyajikan Buah Naga

Dilansir dari Cleveland Clinic, buah naga memiliki banyak vitamin dan mineral yang bermanfaat.

Termasuk karotenoid yang dapat mengurangi risiko kanker, lycopene yang dapat meningkatkan kesehatan jantung, dan vitamin C yang dapat membantu tubuh menyerap zat besi serta meningkatkan kesehatan sistem kekebalan tubuh.

Buah naga bisa dikonsumsi dengan beberapa cara penyajian yang nikmat dan pastinya disukai Si Kecil.

Berikut cara nikmat menyajikan buah naga yang bisa Moms coba di rumah!

1. Smoothies

Smoothies memiliki tampilan yang menarik dan menyegarkan, Si Kecil pasti suka!

cara membuat smoothies buah naga juga cukup mudah. Campurkan beberapa potong buah naga ke dalam smoothie santan stroberi.

Selain memperkaya rasanya, cara menikmati buah naga ini akan lebih disukai Si Kecil, Moms.

Jika ingin menarik, maka Moms bisa menambah garnish sayuran hijau. Sedangkan jika ingin ditambah rasa manis, Moms bisa tambahkan madu.

2. Salad Buah

Saat musim panas, mengonsumsi salad buah adalah pilihan yang tepat.

Campur buah naga dengan buah-buahan lain dalam satu mangkuk, misalnya saja dengan buah jeruk, kiwi, anggur, semangka, apel, dan pir.

3. Puding

Makanan manis lainnya yang bisa dibuat dengan buah naga adalah puding.

Si Kecil pasti menyukai puding kan, Moms? Cara membuat puding buah naga pun sangat mudah, lho.

Pertama, siapkan bahan-bahannya terlebih dulu, yakni buah naga yang dihaluskan, bubuk agar-agar, susu, dan gula.

Masak bubuk agar-agar dengan air hingga mendidih, lalu masukkan buah naga yang sudah dihaluskan, dan aduk hingga tercampur rata.

Untuk menambah rasa manisnya, Moms bisa tambahkan sedikit gula dan susu.

Setelah matang dan tercampur, tuang adonan ke dalam cetakan dan masukkan ke dalam lemari es. Hidangkan setelah puding mengeras.

Baca Juga: 7 Resep Es Blewah Segar, Pelepas Dahaga saat Buka Puasa

4. Garnish

Buah naga tidak selalu dijadikan hidangan utama tapi bisa juga sebagai garnish, lho.

Misalnya saja sebagai garnish dalam sajian ikan salmon, tuna, atau makanan lainnya.

Caranya, campurkan buah naga yang dicincang halus dengan nanas dan minyak zaitun. Jangan lupa daun ketumbar dan air jeruk nipis untuk membuatnya semakin segar.

5. Sajikan Dengan Es Krim

Cara menikmati buah naga yang terakhir sangat cocok untuk dijadikan makanan penutup Si Kecil, nih.

Cukup haluskan buah naga dan masukkan dalam sebuah gelas, lalu taruhlah es krim di atasnya.

Kombinasi rasa manis dari buah naga dengan es krim akan menyatu dengan sempurna dan begitu meleleh di lidah

Dilansir dari Food Revolution Network, buah naga sangat menyenangkan untuk dimakan baik anak-anak maupun orang deasa.

Tekstur dan rasanya menawarkan nutrisi dan sensasi yang mengesankan.

Baca Juga: Bolehkah Ibu Hamil Makan Nanas? Cek Faktanya Moms!

Demikan penjelasan tentang manfaat buah naga dan kulitnya bagi kesehatan.

Yuk, tingkatkan kesehatan diri sendiri dan keluarga dengan rajin mengonsumsi buah!