Mengenal Perubahan Payudara Saat Hamil

Seorang calon ibu akan mengalami banyak perubahan secara fisik, salah satunya perubahan payudara. Tidak hanya membesar dan kadang terasa agak sakit, ternyata ada juga perubahan lain yang tak disadari. Berikut beberapa perubahan yang biasa terjadi pada payudara selama hamil.

Payudara Nyeri

Payudara nyeri tidak dirasakan semua wanita, tapi beberapa wanita merasakan sakit yang luar biasa ketika payudaranya dipegang perlahan.

Biasanya nyeri di payudara dirasakan di trimester awal kehamilan. Pertambahan hormon estrogen dan progestron adalah penyebabnya. Untuk mengatasinya pakailah bra hamil yang pas dengan ukuran payudara dan hindari sementara bra yang menggunakan kawat.

Ukuran Lebih Besar

Payudara Anda akan mulai membesar di usia kehamilan 6 minggu dan terus bertambah besar sampai si kecil lahir. Biasanya ukuran payudara wanita bertambah satu ukuran pada masa kehamilan.

Pertambahan besar ini selain membuat nyeri juga bisa membuat kulit payudara terasa gatal. Gunakan pelembap untuk mengurangi rasa gatal dan pilihlah bra dengan ukuran yang tepat untuk mengurangi rasa nyeri. Bra yang tepat untuk ibu hamil adalah berukuran pas, tidak terlalu kencang maupun longgar.

Pembuluh Darah Terlihat

Beberapa wanita mengalami pembuluh darah payudara yang terlihat sangat jelas saat hamil. Ini akibat pertambahan aliran darah selama kehamilan. Di akhir trimester biasanya Anda akan mengalami pertambahan aliran darah sebanyak 50 persen untuk memenuhi kebutuhan bayi Anda.

Sebenarnya tidak ada yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi kondisi ini. Lagipula setelah melahirkan atau selambat-lambatnya setelah Anda selesai menyusui, payudara tidak akan membutuhkan tambahan darah lagi sehingga pembuluh darah akan kembali ke ukuran normal.

Montgomery’s Tubercules

Beberapa wanita menemukan di areolanya terdapat beberapa bintil-bintil kehitaman yang dinamakan Montgomery’s Tubercules. Biasanya setiap ibu hamil memiliki sekitar 28 Montgomery’s Tubercules. Bintil ini dipercaya melindungi, melembabkan aerola dan puting Anda, serta mampu mengusir bakteri dari sekitar areola.

Perubahan Puting

Selama kehamilan, puting Anda menyesuaikan bentuk yang paling pas untuk menyusui bayi Anda kelak. Puting dan areola Anda akan berwarna lebih gelap. Di minggu-minggu terakhir kehamilanpun, puting Anda akan menjadi lebih besar.

Perubahan apa yang Moms rasakan pada payudara ketika sedang hamil? Yuk berbagi cerita dan tips di kolom komentar.