Bagaimana Panduan Makanan Saat Anak Sembelit?

Tanya:

Dok, anak saya baru perkenalan MPASI. Saya kasih pisang jadi sembelit. Terus saya kasih pepaya juga BAB-nya tidak lancar.

Bagaimana solusi terbaiknya, apa ada panduan makanan saat anak sembelit? (Anitawati Bachtiar)

Jawab:

Tujuan pemberian Makanan Pendamping Asi (MPASI) adalah untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi, mengembangkan kemampuan menerima berbagai macam makanan, berbagai rasa dan tekstur yang tujuan akhirnya saat berusia 1 tahun mampu menerima makanan keluarga. Selain itu untuk belajar mengunyah dan menelan.

Pedoman pemberian makan bayi 6-8 bulan yang mendapatkan ASI:

- ASI 2-3 kali

- Bubur halus, lembut, cukup kental: 2-3 kali makanan selingan seperti buah (pepaya, pisang, alpukat, puree apel), biskuit bayi, bubur sumsum

- Porsi mulai dengan 2-3 sdm sekali makan bertahap hingga 1/2 mangkuk atau 125 ml.

- Diberikan cukup minum air putih setelah pemberian MPASI (60-90 ml)

Bila sudah mengikuti pedoman pemberian makan seperti ini masih sembelit dalam waktu 1 minggu, segera periksa ke dokter anak.

Dijawab oleh Sari Sunda Bulan AMG

Sumber: Forum Orami - Ask The Expert