Berhubungan Sebelum 40 Hari Pasca Operasi Caesar, Bolehkah?

Berhubungan sebelum 40 hari pasca operasi caesar setelah bisa menjadi hal yang menakutkan bagi sebagian wanita.

Apalagi luka jahitan yang cukup panjang di bagian perut kerap membuat wanita merasa tidak nyaman.

Moms mungkin jarang berhubungan seks di masa kehamilan karena kondisi tertentu yang dapat memengaruhi suasana hati, dan juga ketidaknyamanan yang dirasakan selama hamil.

Berhubungan intim di masa kehamilan memang memberikan manfaat.

Menurut Journal of Reproductive Immunology, berhubungan seks, khususnya oral seks, dapat membantu mencegah pre-eklampsia.

Tetapi, mungkin bagi Moms yang sudah melewati masa persalinan ingin berhubungan seks. Lalu, apakah aman berhubungan sebelum 40 hari pasca operasi caesar dilakukan?

Berhubungan Sebelum 40 Hari Pasca Operasi Caesar

Banyak yang menganggap bahwa hubungan seksual akan lebih mudah dilakukan setelah melahirkan secara caesar.

Namun, anggapan tersebut tidak sepenuhnya tepat. Suatu riset menunjukkan bahwa wanita yang melahirkan normal ataupun operasi caesar sama-sama mengalami beragam kendala saat kembali berhubungan seks.

Hal inilah yang menjadi ketakutan bagi wanita saat hendak erhubungan sebelum 40 hari pasca operasi caesar. Mereka umumnya akan menunggu 40 hari atau saat luka benar-benar kering.

Waktu Pulih setelah Operasi Caesar

Walau tidak melahirkan bayi melalui vagina, wanita masih akan mengalami pendarahan vagina karena rahim berkontraksi kembali ke ukuran normal.

Rahim wanita membutuhkan waktu sekitar enam minggu untuk kembali ke ukuran normal dan serviksnya menutup kembali.

Melansir Healthline, setiap wanita yang melahirkan, baik secara normal maupun melalui operasi caesar, akan mengalami perdarahan vagina pascamelahirkan. Perdarahan ini disebut sebagai perdarahan nifas.

Darah nifas yang keluar setelah melahirkan caesar biasanya lebih sedikit dibandingkan setelah melahirkan normal.

Hal ini dikarenakan darah tersebut telah dibersihkan saat operasi. Namun demikian, darah nifas ini bisa keluar hingga 6 minggu lamanya.

Masa nifas merupakan waktu pemulihan bagi rahim untuk membersihkan dan memulihkan dirinya.

Dalam kurun waktu tersebut, rahim wanita yang tadinya membesar akan kembali ke ukuran semula.

Selain itu, leher rahim yang sempat melebar dan terbuka saat mempersiapkan tubuh sebelum persalinan, akan menutup kembali.

Nah masa ini lah yang perlu diperhatikan ketika hendak berhubungan sebelum 40 hari pasca operasi caesar, ya Moms.

Proses pemulihan rahim antara wanita yang melahirkan normal dan caesar tidak jauh berbeda.

Hanya saja, wanita yang menjalani operasi caesar harus melewati masa pemulihan lebih lama karena adanya bekas jahitan di area perutnya.

Perubahan setelah Melahirkan

Ketika seorang wanita telah mengandung janin selama 9 bulan, lalu melahirkan bayi secara normal maupun caesar, tentunya banyak perubahan yang terjadi pada rahim dan vagina.

"Kalau dibaratkan, perempuan habis berjuang melawan perang, di mana proses persalinan normal, vagina akan melalui proses peregangan, bahkan terkadang ditemukan adanya komplikasi sehingga harus dijahit," jelas dr. Putri Deva Karimah, Sp. OG, Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan RS Pondok Indah - Pondok Indah.

Kondisi-kondisi ini yang terkadang membuat wanita merasa khawatir dan trauma apabila harus segera berhubungan sebelum 40 hari pasca operasi caesar.

Hal ini dapat membuat momen-momen intim menjadi tidak nyaman.

Kondisi Hormonal Usai Melahirkan Masih Belum Stabil

Di samping itu, dr. Putri juga mengatakan bahwa kondisi hormonal wanita belum begitu stabil.

Ini menyebabkan keinginan wanita berhubungan sebelum 40 hari pasca operasi caesar juga berkurang.

"Kondisi hormonal wanita usai melahirkan belum begitu stabil, sehingga jadi mudah sekali terpicu untuk stres, libido menurun, dan keinginan untuk berhubungan intim pun berkurang karena ibu sedang menyusui," tuturnya.

Selain itu, kurangnya hormon estrogen wanita setelah melahirkan membuat cairan vagina juga turut berkurang, vagina akan terasa kering, dan dapat menimbulkan rasa nyeri saat berhubungan sebelum 40 hari pasca operasi caesar.

Waktu Tepat Berhubungan Seks Kembali setelah Melahirkan

Mengutip Mayo Clinic, jika ingin berhubungan seks setelah melahirkan, direkomendasikan untuk menunggu 4-6 minggu setelah melahirkan, terlepas dari metode persalinannya.

"Biasanya, ibu dengan riwayat operasi caesar lebih cepat memulai berhubungan intim karena tidak ada cedera di daerah vagina. Dalam 6 minggu, organ reproduksi sedang dalam proses penyembuhan dan ukuran rahim dalam proses kembali seperti awal sebelum hamil," jelas dr. Putri.

Mengutip National Health Service, terjadinya perubahan vagina usai melahirkan mungkin berupa terlihat lebih lebar daripada sebelumnya.

"Vagina bisa terasa lebih longgar, lebih lembut dan lebih 'terbuka. Mungkin juga terlihat dan terasa memar atau bengkak," jelas Dr. Suzy Elneil, konsultan urogynaecology di University College Hospital, London.

Selain itu, selama 3 minggu awal masih mungkin terjadi adanya komplikasi pascapersalinan susulan. Karenanya, pasangan suami istri disarankan untuk menunda berhubungan intim untuk mengurangi risiko infeksi pada rahim, dan ketidaknyamanan saat berhubungan karena masih adanya darah nifas.

Namun, kesiapan fisik dan emosional wanita bervariasi. Oleh karena itu, tidak ada patokan pasti atau keharusan waktunya kapan wanita dapat berhubungan sebelum 40 hari pasca operasi caesar atau setelahnya.

Apa yang terpenting, Moms perlu menjaga kebersihan diri masing-masing bila ingin memulai berhubungan sebelum 40 hari pasca operasi caesar, agar tidak mudah terkena infeksi.

Tips Berhubungan Seks setelah Operasi Caesar

Jika Moms memilih untuk tidak berhubungan sebelum 40 hari pasca operasi caesar, maka bukan berarti setelah itu aman ya Moms.

Tetap pastikan keamanan dan kenyamanan Moms jika memutuskan berhubungan seks pasca melahirkan secara caesar.

Moms bisa ikuti tips berikut:

1. Tenangkan Pikiran

Sebelum berhubungan seks, Moms bisa mencoba untuk merelaksasi tubuh terlebih dahulu, misalnya dengan mandi air hangat. Jauhkan hal-hal yang bisa mengganggu pikiran dan fokuslah kepada pasangan saat melakukan hubungan intim.

2. Lakukan Foreplay

Penting untuk memaksimalkan komunikasi dengan pasangan sebelum berhubungan seks. Minta pasangan untuk membuat Moms merasa lebih rileks, seperti memijat punggung atau pinggang.

Jika vagina terasa kering, cobalah menggunakan pelumas vagina untuk mengurangi rasa nyeri saat penetrasi seksual.

3. Pilih Posisi Seks yang Aman dan Nyaman

Pilih posisi berhubungan seks yang tidak memberi banyak tekanan di area sekitar perut, misalnya posisi menyamping atau posisi penetrasi dari belakang.

Posisi ini bisa terasa lebih nyaman karena tidak memberi tekanan berlebih pada perut, sehingga area jahitan operasi caesar tidak terasa nyeri.

Itulah penjelasan lengkap seputar fakta berhubungan seks pasca operasi caesar.

Agar lebih aman, sebaiknya Moms berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu, ya!