6 Cara Alami Obati Batuk Pada Balita

Bagi orang dewasa, batuk mungkin menjadi penyakit yang biasa. Berbeda dengan Si Kecil, mereka pasti sangat menderita bila sudah terserang batuk.

Jangan sembarangan memberi obat, coba dulu cara yang alami dan lebih aman. Inilah beberapa rekomendasi cara alami mengobati batuk pada balita:

1. Air Mineral

foto: happyfamilyorganics.com

Tetap terhidrasi sangat penting ketika anak Moms sakit. Air mineral dapat membantu tubuh melawan penyakit dan membuat saluran pernapasan tetap lembap dan kuat.

Salah satu cara untuk memastikan anak Moms mendapatkan air yang cukup adalah dengan meminta mereka minum setidaknya 6 gelas air mineral.

Selain air yang cukup, Moms bisa menawarkan buah-buahan untuk menambah cairan dan meredakan sakit tenggorokan.

2. Madu

foto: oorenews.com

Madu adalah pemanis alami yang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.

Madu juga memiliki sifat antibakteri dan dapat membantu melawan infeksi.

Tapi madu tidak aman untuk anak-anak di bawah usia satu tahun karena ada risiko botulisme.

Untuk balita yang berusia di atas satu tahun, Moms dapat memberikan sesendok madu sesering mungkin, tetapi perhatikan asupan gula yang menyertainya.

Moms juga dapat mencoba mencampurkan madu ke dalam air hangat untuk memudahkan anak mengonsumsi madu.

Baca Juga: Batuk Bayi di Malam Hari, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

3. Gunakan Essential Oil

Produk-produk essential oil ini semakin populer dan beberapa di antaranya efektif untuk meredakan batuk atau nyeri otot ketika dioleskan pada kulit atau menyebar ke udara.

Meski bermanfaat, Moms tetap harus mengonsultasikannya terlebih dahulu dengan dokter.

Tidak semua minyak aman untuk balita bila dosisnya tidak diatur.

4. Sup Hangat

foto: fifteenspatulas.com

Sup hangat ini lebih dari sekadar obat tradisional, penelitian menunjukkan bahwa sup ayam memiliki sifat anti-inflamasi.

Temperaturnya yang hangat juga bertindak sebagai vaporizer, membantu melonggarkan lendir di saluran hidung yang biasanya menyebabkan batuk.

5. Tinggikan Kepalanya Saat Tidur

foto: bed-linens.net

Berbaring dengan posisi kepala dan tubuh sejajar akan memperburuk batuk karena mencegah lendirnya keluar.

Inilah sebabnya mengapa Moms mungkin merasakan batuk Si Kecil makin parah.

Oleh sebab itu, tinggikan kepalanya saat tidur. Untuk bayi, cobalah meletakkan bantal atau handuk yang digulung di bawah kepala kasur.

Untuk balita, satu atau dua bantal tambahan dapat membantu meredakan batuk mereka.

Baca Juga: Mengenal Batuk 100 Hari yang Rentan Menyerang Bayi di Bawah 6 Bulan

6. Lembapkan Suhu Ruangan

foto: bp-guide.id

Jangan biarkan anak tidur dalam suhu yang terlalu dingin atau terlalu panas. Ciptakanlah suhu yang lembap dan hangat.

Suhu ruangan yang hangat dapat membantu melegakan pernapasan mereka dan membuat batuk sedikit lebih baik.

Bila Moms tak memiliki pelembap udara maka gantilah dengan mandi air hangat atau duduk bersama anak di kamar mandi dengan keran air panas.

Moms akan membuat ruang uap untuk anak dan membantu lendirnya keluar.

Untuk bayi dan balita memang sebaiknya Moms selalu menghindari obat-obatan dan memilih segala sesuatu yang natural.

Bila batuk tidak kunjung berhenti setelah melakukan berbagai cara alami, jangan ragu untuk menghubungi dokter untuk penanganan selanjutnya ya.