10 Cara Membuat Anak Kembar, Lengkap dengan Posisi Seks!

Cara membuat anak kembar memang perlu diketahui jika Moms berencana memilikinya.

Selain menggemaskan, memiliki anak kembar tentunya punya keunikan tersendiri.

Banyak pasangan yang sedang menjalani program hamil ingin memiliki anak kembar dengan berbagai alasan tertentu.

Mereka yang memiliki anggaran berlebih bahkan rela menguras tabungannya demi menjalani program bayi kembar lewat IVF (bayi tabung).

Para ahli mengatakan, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk meningkatkan peluang memiliki anak kembar.

Ya, cara membuat anak kembar bisa dibilang dapat dilakukan dengan berbagai langkah.

Diet, etnis, genetika, dan gaya hidup semuanya berperan penting dalam menentukan apakah seorang wanita lebih cenderung memiliki anak kembar.

Bagi Moms yang tertarik ingin mencobanya, berikut ini adalah cara membuat anak kembar secara alami.

Baca Juga: Moms Wajib Tahu, Ini Dia 10 Ciri Hamil Anak Kembar

Berbagai Tips dan Cara Membuat Anak Kembar

Seperti yang tadi sudah diungkapkan, cara membuat anak kembar bisa beranekaragam.

Jadi, Moms dan Dads tidak perlu terpaku dengan program bayi tabung.

Ya, perlu diketahui bahwa bayi tabung bukanlah satu-satunya cara membuat anak kembar.

Ada beberapa cara alami yang bisa mendukung kemungkinan seseorang hamil anak kembar. Ini dia!

1. Faktor Keturunan

Faktor keturunan menjadi salah satu poin penting yang perlu diperhatikan dalam cara membuat anak kembar.

Ya, faktor keturunan dapat mempengaruhi kemungkinan memiliki kembar, tetapi hanya untuk kembar fraternal (dizigotik).

Jika ibu atau nenek dari pihak ibu punya riwayat kembar fraternal, kemungkinan besar Moms akan mewarisi hyperovulation.

Ini adalah kondisi ketika dua atau lebih sel telur dibuahi selama ovulasi. Hal ini meningkatkan peluang hamil anak kembar.

Meski ada pengaruh genetika, ini bukanlah sesuatu yang bisa kita kontrol, Moms.

2. Beberapa Kehamilan Sebelumnya

Cara membuat anak kembar selanjutnya adalah ketika sang ibu sudah pernah mengalami masa beberapa kehamilan sebelumnya.

Wanita yang telah melalui empat kehamilan atau lebih cenderung memiliki anak kembar.

Banyak keluarga yang memiliki selusin anak atau lebih menunjukkan peningkatan jumlah kelahiran anak kembar setelah mengalami beberapa kali kehamilan.

Wah, jika Moms menginginkan kehamilan anak kembar dengan cara ini, harus menyiapkan biaya lebih dan juga bersabar ya!

Perlu diingat Moms, kesiapan finansial pun harus dipikirkan secara matang untuk mendapatkan anak kembar.

Pasalnya, berbeda dengan memiliki satu anak, saat dikaruniai anak kembar hal tersebut akan membuat pengeluaran menjadi dua kali lipat.

Bukan hanya pengeluaran ketika bayi, namun dari pengeluaran saat bayi lahir ke dunia, hingga ia dewasa dan meraih pendidikan yang terbaik pun harus dipikirkan ya, Moms!

3. Usia yang Lebih Tua

Wanita yang lebih tua lebih mungkin hamil anak kembar dibanding mereka yang lebih muda.

Diperkirakan tubuh mempercepat ovulasi saat jam biologis mulai berdetak lebih cepat.

Namun, risiko juga makin meningkat. Mereka menghadapi risiko keguguran lebih tinggi.

Selain itu juga lebih mungkin mengalami masalah seperti diabetes gestational selama masa kehamilan serta risiko tinggi terhadap kelainan kromosom.

4. Hamil saat Menyusui

Meski menyusui biasanya menunda ovulasi, beberapa penelitian menunjukkan wanita yang hamil saat menyusui punya peluang lebih tinggi untuk hamil anak kembar.

Sebuah studi yang diterbitkan di jurnal "Contraception" pada tahun 2015 menemukan bahwa sekitar 1 dari 5 wanita yang sedang menyusui mengalami ovulasi dan bisa hamil tanpa menyadarinya.

Selain itu, wanita yang menyusui juga dapat mengalami perubahan hormon yang memicu pelepasan lebih dari satu sel telur pada satu waktu.

Jadi, ini dapat meningkatkan kemungkinan kehamilan kembar.

5. Menambah Berat Badan

Cara membuat anak kembar selanjutnya adalah dengan menambah berat badan.

Sebuah studi yang diterbitkan oleh American College of Obstetrics and Gynecology menemukan bahwa kesempatan memiliki anak kembar lebih tinggi seiring dengan meningkatnya obesitas.

Perempuan dengan tinggi badan di atas rata-rata juga memiliki kesempatan lebih tinggi memiliki anak kembar.

Namun ada baiknya tetap memperhatikan asupan gizi selama program hamil dengan mengonsumsi hanya makanan sehat.

Baca Juga: 6 Tips Program Hamil setelah KB, Yuk Cari Tahu, Moms!

6. Cara Membuat Anak Kembar dengan Konsumsi Asam Folat

Cara membuat anak kembar yang ke enam adalah dengan mengonsumsi asam folat, Moms!

Sebuah penelitian di Australia menemukan bahwa wanita yang mengonsumsi asam folat sebelum mereka hamil lebih mungkin mendapatkan anak kembar.

Sulit dipastikan apakah asam folat sebenarnya meningkatkan peluang untuk hamil anak kembar.

Namun demikian, asam folat juga membantu mencegah cacat tabung saraf.

Jadi, ada baiknya Moms mengonsumsi suplemen asam folat (atau makanan kaya asam folat) bahkan meski tidak sedang menjalani program bayi kembar.

Jadi, jangan lupa untuk mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan asam folat yang tinggi ya!

Asam folat sendiri sangat penting untuk mendukung perkembangan janin dan juga kesehatan ibu saat hamil.

7. Susu dan Produk Olahannya

Cara membuat anak kembar selanjutnya adalah dengan mengonsumsi susu dan juga produk olahannya.

Cara ini tentunya sangat menyenangkan mengingat susu adalah minuman yang lezat dan bisa dikonsumsi kapanpun.

Menurut Dr. Gary Steinman, dokter di Long Island Jewish Medical Center yang terkenal dengan penelitian tentang kehamilan kembar, perempuan yang mengonsumsi produk susu lebih mungkin hamil anak kembar dibanding wanita vegetarian.

Susu dan produk olahannya dari sapi yang disuntik dengan hormon pertumbuhan memiliki kadar hormon sintetis tinggi.

Hal ini meningkatkan peluang lebih besar untuk memiliki anak kembar.

Baca Juga: 40+ Inspirasi Nama Bayi Laki-Laki Inggris, Keren dan Unik!

8. Konsumsi Umbi-umbian

Cara membuat anak kembar juga bisa dilakukan dengan mengonsumsi umbi-umbian nih, Moms!

Sebuah studi menyimpulkan bahwa konsumsi umbi-umbian terutama kentang dan ubi jalar dapat meningkatkan peluang hamil anak kembar.

Menurut penelitian, kulit ubi jalar diperkirakan mengandung bahan kimia yang memicu hyperovulation.

Hyperovulation adalah proses ketika lebih dari satu telur dilepaskan dari ovarium selama satu siklus menstruasi.

Umbi-umbian seperti kentang dan ubi jalar diketahui mengandung phytoestrogen, yaitu senyawa alami yang dapat meningkatkan produksi hormon estrogen dalam tubuh.

Tingginya kadar estrogen dalam tubuh dapat memicu proses hyperovulation, yang dapat meningkatkan peluang untuk hamil kembar.

Namun, sebelum mencoba cara ini, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter kandungan agar mendapatkan saran yang tepat.

9. Konsultasi Ahli

Cara membuat anak kembar selanjutnya tentu saja dengan berkonsultasi dengan para ahli.

Teknologi di bidang reproduksi telah memicu tingkat kelahiran kembar.

Obat-obatan yang merangsang ovulasi dapat menyebabkan kehamilan anak kembar melalui in vitro fertilization (IVF) atau bayi tabung.

Bukan hanya karena beberapa embrio yang diimplantasikan pada sang ibu, tetapi ada peningkatan kehamilan kembar yang sulit dijelaskan pada pasien IVF.

Untuk informasi selengkapnya, silakan pelajari program bayi tabung.

Apakah Anda tertarik mencoba cara mendapatkan anak kembar?

Bagaimanapun juga, yang lebih utama adalah persiapkanlah diri sebelum menjalani program hamil. Semoga Moms berhasil!

10. Mengonsumsi Obat Subur

Cara membuat anak kembar yang terakhir adalah dengan mengonsumsi obat subur.

Studi berjudul High Frequency of Iatrogenic Monozygotic Twins with Administration of Clomiphene Citrate and A Change in Chorionicity menunjukan bahwa perempuan yang mengonsumsi obat kesuburan bisa memiliki kesempatan mengandung anak kembar yang lebih tinggi.

Clomiphene dan gonadotropins adalah jenis obat yang umum digunakan dan bisa mempertinggi kesempatan untuk memiliki anak kembar.

Baca juga: Tips Olahraga untuk Program Hamil, Moms dan Dads Perlu Tahu!

Posisi Seks Untuk Hamil Anak Kembar

Bicara tentang cara membuat anak kembar, banyak pasangan ingin mencari tahu apakah ada posisi seks tertentu yang dapat meningkatkan peluang.

Meskipun tidak ada bukti ilmiah yang konkret mengenai hal ini, banyak kepercayaan dan pandangan yang telah ada dalam masyarakat.

Berikut ini beberapa posisi seks yang diklaim dapat meningkatkan peluang untuk memiliki anak kembar:

1. Posisi Side-By-Side Scissoring

Posisi side-by-side scissoring adalah cara terbaik untuk mencapai penetrasi yang lebih dalam saat berhubungan intim.

Dalam posisi bercinta ini, tubuh Moms dan Dads harus saling berhadapan.

Kaki Moms dan Dads harus ditempatkan dalam posisi seperti gunting, karena inilah yang memungkinkan penetrasi lebih besar.

Dengan posisi ini, Moms berada dalam kondisi prima untuk mencapai penetrasi yang sangat dalam.

Sekaligus juga meningkatkan hormon cinta yang dikenal dengan sebutan oksitosin.

Karena posisi ini memungkinkan penetrasi yang dalam, potensi sperma mencapai leher rahim dengan lebih cepat akan meningkat.

Kecepatan tambahan ini dapat meningkatkan peluang Moms dan Dads untuk memiliki anak kembar.

Selain itu, posisi berhubungan intim ini membantu pasangan untuk lebih terhubung dan merasa lebih intim secara emosional.

Posisi ini juga dapat membantu wanita mencapai klimaks, yang konon meningkatkan kemungkinan hamil.

2. Posisi Berdiri

Seperti namanya, posisi bercinta ini perlu Moms dan Dads lakukan sambil berdiri, tetapi agak mirip dengan doggy style.

Cara melakukannya, Moms harus berdiri dan membungkuk, sedangkan Dads melakukan penetrasi dari belakang.

Dengan posisi seks berdiri ini, kemungkinan Moms dan Dads untuk mendapatkan kehamilan kembar akan meningkat.

Karena penetrasi dalam yang dapat dicapai dengan posisi ini dapat menyebabkan serviks lebih mudah diakses oleh sperma.

Baca juga: Tes Kehamilan dengan Garam, Apakah Akurat? Ini Ulasannya!

3. Posisi Wheelbarrow

Posisi wheelbarrow atau gerobak dorong adalah posisi yang agak menantang, sehingga memerlukan kerjasama yang baik antara Moms dan Dads.

Moms harus memposisikan diri seperti gerobak dorong, dengan Dads memegang kaki Moms dan melakukan penetrasi dari belakang.

Posisi bercinta ini memungkinkan penetrasi yang lebih dalam dan membantu sperma berenang lebih efisien menuju sel telur.

4. Posisi Doggy Style

Moms dan Dads tentu sudah tidak asing dengan posisi seks yang satu ini.

Posisi bercinta yang populer ini juga bisa jadi cara membuat anak kembar lho, Moms.

Sebab, posisi doggy style memungkinkan penetrasi yang dalam saat berhubungan intim.

Dengan begitu, memungkinkan sperma mencapai leher rahim dengan lebih cepat.

Untuk melakukannya, Moms perlu telungkup dengan posisi merangkak, dan Dads melakukan penetrasi dari belakang.

5. Posisi Reverse Cowgirl

Reverse cowgirl juga merupakan posisi seks yang jadi favorit banyak orang, dan mudah untuk dilakukan.

Dalam posisi ini, Moms berada di atas Dads, dan memungkinkan kendali penuh saat berhubungan intim.

Alasan posisi ini bisa membantu meningkatkan peluang hamil anak kembar adalah karena Moms bisa mengendalikan kedalaman penetrasi.

Hal ini pada akhirnya dapat membantu sperma mencapai leher rahim dengan lebih mudah.

6. Posisi Misionaris

Posisi misionaris merupakan posisi bercinta klasik yang juga mudah untuk dicoba.

Dalam posisi ini, Moms berbaring telentang, dan Dads menindih tubuh Moms sambil melakukan penetrasi.

Ini adalah salah satu posisi yang layak dicoba jika Moms ingin mencari cara membuat anak kembar.

Sebab, posisi misionaris membantu sperma menuju sel telur dengan efisien, dengan bantuan gaya gravitasi.

7. Posisi Kaki di Atas Bahu

Posisi bercinta lainnya yang bisa dicoba jika Moms sedang program hamil anak kembar adalah posisi kaki di atas bahu.

Dalam posisi ini, kaki Moms perlu digantung di bahu Dads, sementara penetrasi dilakukan.

Posisi ini juga mengandalkan gaya gravitasi, yang membantu penis masuk sedekat mungkin dengan leher rahim, meningkatkan kemungkinan pembuahan.

Baca juga: Susah Hamil Apakah Keturunan? Ketahui Fakta Lengkapnya Moms!

8. Teknik Coital Alignment

Gaya bercinta ini mirip seperti posisi misionaris, hanya saja Dads perlu mengangkat tubuh Moms lebih tinggi, sehingga memungkinkan stimulasi klitoris.

Stimulasi pada klitoris dapat meningkatkan kenikmatan seksual dan kemungkinan pembuahan.

9. Posisi Rear Entry

Jika Moms menyukai penetrasi dari belakang, posisi seks yang satu ini bisa Moms coba.

Mirip seperti doggy style, posisi ini memungkinkan penetrasi lebih dalam dari belakang.

Penetrasi dalam dan variasi posisi ini dapat meningkatkan kesenangan seksual, dan peluang pembuahan yang berhasil.

Itulah pembahasan mengenai tips dan cara membuat anak kembar, hingga posisi seks yang bisa Moms coba.

Meskipun banyak mitos seputar posisi seks untuk hamil anak kembar, penting untuk diingat bahwa ada banyak faktor lain yang menentukan kehamilan kembar.

Posisi seks mungkin dapat memengaruhi kedalaman penetrasi dan efisiensi sperma, tetapi itu hanya salah satu dari banyak faktor.

Penting untuk berbicara dengan dokter tentang keinginan Moms untuk memiliki anak kembar dan mendapatkan panduan yang tepat sesuai kondisi.

Jangan lupa untuk selalu menjaga komunikasi yang baik dengan pasangan dan menikmati momen intim tanpa stres berlebihan, ya!

Nah, sekarang Moms sudah tau cara membuat anak kembar kan? Silakan dicoba!