5 Cara Menghilangkan Efek Samping Obat Pelangsing

Cara menghilangkan efek samping obat pelangsing mungkin adalah hal yang Moms cari, ketika hendak berhenti mengonsumsinya.

Saat ini, ada banyak beredar berbagai jenis obat pelangsing yang mengklaim bisa menurunkan berat badan dengan cepat.

Bahkan dalam berbagai promosi obat yang dipasarkan untuk melangsingkan tubuh bisa menurunkan berat badan berpuluh-puluh kilo hanya dalam hitungan hari dan minggu saja.

Alhasil, banyak efek samping yang bisa Moms dapatkan akibat mengonsumsinya. Dari mual, muntah, BAB terlalalu sering, hingga pusing yang tak kunjung mereda.

Jika Moms berusaha meredakan kondisi tersebut, berikut ini adalah cara menghilangkan efek samping obat pelangsing yang wajib Moms ketahui. Disimak yuk, Moms!

Baca Juga: 13+ Makanan dan Obat Pelangsing Paling Populer Sudah Pernah Coba?

Efek Samping Obat Pelansing

Foto: Orami Photo Stock

Ada banyak jenis obat pelangsing yang beredar di pasaran. Oleh karena itu, Moms harus bijak dalam memilihnya.

Tidak disarankan untuk mengonsumsi produk yang tidak terdaftar di BPOM.

Karena dikhawatirkan terdapat kandungan bahan-bahan yang berbahaya bagi tubuh dan tidak ada bukti ilmiah yang sahih mengenai manfaatnya.

Jika Moms sudah terlanjur mengonsumsi produk pelangsing yang tidak teregistrasi di BPOM tersebut, sebaiknya menghentikan konsumsinya dan segera pergi ke dokter.

Bila dicurigai bahwa produk tersebut mengandung zat antiperadangan (contoh: steroid), dokter mungkin akan merencanakan terapi untuk mencegah dampak dari withdrawal syndrome (putus zat).

Umumnya hal ini dilakukan pada konsumsi jangka panjang produk, misalnya di atas 2 minggu.

Jika kandungan zat tersebut tidak dicurigai ada pada produk, dokter mungkin akan menyarankan penghentian produk dan melakukan pemantauan terhadap kondisi kesehatan.

Adapun efek samping dari obat pelangsing adalah:

1. Ketergantungan

Hal pertama yang perlu dikhawatirkan ketika mengonsumsi obat pelangsing instan adalah ketergantungan.

Tubuh akan merasa tidak bisa lepas dari obat itu. Hal ini terlihat saat memutuskan untuk berhenti, namun muncul reaksi tidak wajar pada tubuh.

Misalnya, saat memutuskan untuk berhenti mengonsumsi obat pelangsing, berat badan justru naik. Selain itu, Moms juga kemungkinan mengalami timbul gejala kepala pusing atau tidak enak badan.

2. Gangguan Pencernaan

Salah satu efek dari obat pelangsing terjadi pada sistem pencernaan. Pada dasarnya cara kerja obat pelangsing adalah meluruhkan lemak di dalam tubuh.

Namun obat pelangsing instan umumnya memiliki sifatnya memaksa lemak untuk keluar dari dalam tubuh secara tidak alami. Oleh karena itu, terjadilah gangguan pencernaan.

Baca Juga: Hati-hati, Ini 6 Bahaya Diet Terlalu Ekstrem

3. Asupan Nutrisi Tubuh yang Tidak Terjaga

Ketika mengkonsumsi obat pelangsing, hampir 90% orang yang minum obat pelangsing tidak memperhatikan kebutuhan nutrisi dengan baik.

Biasanya ketika mereka minum obat pelangsing, mereka malahan akan menahan lapar dan juga mengurangi gizi-gizi penting yang masuk ke dalam tubuh.

Dengan berkurangnya asupan nutrisi tubuh, maka sudah dapat dipastikan anda akan mengalami penurunan berat badan yang sangat tidak sehat apabila mengkonsumsi obat pelangsing.

4. Mempercepat Detak Jantung

Efek samping dari bahaya minum obat pelangsing adalah dapat mempercepat detak jantung. Detak jantung yang menjadi lebih cepat memang efektif untuk meningkatkan metabolisme tubuh.

Namun demikian efek bertambah cepatnya detak jantung ini sangat berbahaya, apalagi intensitasnya dapat terjadi lebih sering dan menjadi tidak normal.

Cara Menghilangkan Efek Samping Obat Pelangsing

Foto: Orami Photo Stock

Efek samping berhenti mengonsumsi obat diet akan dimulai segera setelah 6 jam setelah dosis terakhir, tergantung pada individu.

Kebanyakan orang akan mengalami tanda-tanda pertama penarikan fisik dalam waktu 36 jam. Gejala akan memuncak dalam 5-7 hari pertama setelah penghentian, kemudian secara bertahap berkurang.

Tapi, keinginan untuk mengonsumsi obat-obatan pelangsing dapat bertahan selama bertahun-tahun setelah seseorang berhenti.

Tanpa dukungan yang tepat, orang dalam pemulihan kecanduan obat diet dapat terus kambuh, lho!

Lalu, bagaimana cara menghilangkan efek samping obat pelangsing yang tepat?

1. Konsumsi Banyak Air Putih

Melansir Healthline, obat pelangsing umumnya beekerja dengan menekan nafsu makan dan juga sebagai pencahar.

Ketika efek samping tersebut, Moms menjadi sulit untuk makan dan lemas. Apalagi ketika BAB yang tidak terkontrol, ini bisa memberikan efek bahaya pada tubuh akibat kehilangan banyak cairan.

Oleh karena itu, cara menghilangkan efek samping obat pelangsing yang pertama adalah dengan mengonsumsi banyak air putih.

Ada pula penelitian tentang mengonsumsi air kelapa untuk pengganti elektrolit. Hal ini bisa Moms lakukan, asal pastikan tidak ada tambahan gula, ya.

Minum air putih secara rutin bisa membantu menggantikan cairan pada tubuh yang hilang, serta mencegah Moms mengalami dehidrasi.

Jika mual Moms mulai membaik dan kondisi perut tidak lagi mulas, maka Moms bisa perlahan-lahan makan makanan berat. Pastikan perbanyak serat ya!

Baca Juga: Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet? Pakai Timbangan Saja!

2. Suplemen Probiotik

Minum obat pelangsing nyatanya tidak menekan nafsu makan, tetapi juga menghilangkan bakteri baik dalam usus (probiotik).

Padahal, probiotik ini dibutuhkan untuk menjaga sistem pencernaan Moms tetap sehat.

Menurut sebuah penelitian pada tahun 2008 yang dilansir dari Very Well Health, minum suplemen probiotik dapat membantu mencegah masalah pencernaan akibat antibiotik.

Hal ini turut didukung oleh Dr. Michael Rabovsky dari Cleveland Clinic yang mengungkapkan, cara menghilangkan efek samping obat pelangsing dengan probiotik terbukti bisa mencegah diare dan BAB berlebih.

Selain dalam bentuk suplemen, Moms juga bisa mendapatkan asupan probiotik dari makanan yang difermentasi, seperti yogurt dan kefir.

Namun, pastikan bahwa Moms sudah berhenti mengonsumsi obat diet terlebih dahulu sebelum minum suplemen atau makan makanan yang mengandung probiotik.

3. Milk Thistle

Obat apa pun yang Moms minum, termasuk obat diet, umumnya akan diproses oleh hati untuk dipecah. Hal ini membuat organ hati menjadi stres dan penuh dengan racun.

Untuk mengatasinya, Moms bisa menetralisir racun di hati dengan milk thistle.

Milk thistle adalah suatu bahan alami yang dapat membantu membersihkan hati dari efek obat-obatan.

Herbal yang satu ini dapat mengeluarkan racun dari hati sehingga sistem pencernaan menjadi lebih lancar.

Meski demikian, konsultasikan pada dokter terlebih dahulu sebelum memutuskan untuk mengonsumsi bahan-bahan alami tersebut.

Baca Juga: Benarkah Diet Ketogenik Baik Untuk Anak Penderita Epilepsi?

4. Atur Pola Makan

Cara menghilangkan efek samping obat pelangsing berikutnya adalah dengan mengatur jenis makanan yang dikonsumsi.

Caranya dengan perbanyak makan buah-buahan, sayuran, dan sumber protein tanpa lemak.

Selain itu, hindari berbagai makanan berminyak seperti gorengan agar tidak memperberat kerja lambung dan menyebabkan sakit perut.

Agar efek samping obat pelangsing semakin mudah diatasi, jangan lupa untuk selalu menerapkan pola hidup sehat seperti:

• Olahraga teratur
• Istirahat yang cukup
• Perbanyak minum air putih
• Mengendalikan stres

Dengan demikian, Moms pun lebih mudah untuk mengurangi masalah kesehatan akibat minum obat pelangsing.

5. Teh Herbal

Jika Moms merasa mual setelah minum obat pelangsing, cobalah untuk minum teh jahe untuk mengurangi efek sampingnya.

Jika Moms tidak suka jahe, pilih teh daun raspberry yang dapat membantu mengobati diare akibat minum obat pelangsing.

Baca Juga: Hati-Hati Soda Diet Berpotensi Membahayakan Kesehatan Juga

Itu dia Moms beragam cara menghilangkan efek samping obat pelangsing yang bisa Moms coba. Semoga bermanfaat!