Bisa Redakan Nyeri, Ini Daftar Essential Oil yang Aman untuk Ibu Hamil

Essential oil telah booming penggunaannya selama beberapa dekade terakhir ini, bahkan didukung oleh peningkatan keinginan konsumen yang mencari essential oil untuk manfaat kesehatan.

Namun perlu diperhatikan, bahan-bahan yang terkandung dalam essential oil bukanlah senyawa kimia yang ramah. Mereka adalah senyawa kimia yang sangat terkonsentrasi yang bertindak langsung pada tubuh dan dapat memiliki efek yang signifikan.

Baca Juga: 7 Jenis Essential Oil untuk Menyamarkan Bekas Luka

Minyak ini bisa memberikan manfaat yang baik, namun juga bisa memberikan efek yang berbahaya pada orang-orang dengan kondisi tertentu, khususnya wanita hamil.

Akan tetapi essential oil juga bisa menghilangkan rasa sakit dan nyeri selama kehamilan, tetapi tidak selalu direkomendasikan untuk para calon ibu. Tidak banyak penelitian tentang efek essential oil pada perkembangan janin.

Apa saja essential oil yang aman untuk ibu hamil? Yuk kita lihat di bawah ini.

Essential Oil yang Aman untuk Ibu Hamil

Foto: goodhousekeeping.com

"Beberapa essential oil yang dapat digunakan dengan aman selama kehamilan adalah lavender, chamomile, dan ylang ylang," kata Dr. Nada Milosavljevic, pendiri dan direktur Program Kesehatan Integratif di Rumah Sakit Umum Massachusetts dan pencipta SageTonic.

Baca Juga: Tea Tree Oil untuk Mengatasi Jerawat saat Hamil, Amankah?

Menurutnya beberapa minta di atas adalah minyak yang menenangkan yang akan memberikan pemakainya efek relaksasi pada tubuh.

Jika lavender, chamomile, dan ylang ylang bukan aroma favorit Moms, ada lebih banyak pilihan yang bisa dipilih.

Berdasarkan National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA), tidak ada bukti masalah yang ditimbulkan terkait dengan menggunakan essential oil berikut dengan benar selama trimester kedua dan ketiga kehamilan kita. Essential oil yang aman untuk kehamilan adalah:

• benzoin,
• bergamot,
• lada hitam,
• cemara,
• eucalyptus,
• kemenyan,
• geranium,
• jahe,
• jeruk bali,
• juniper,
• lemon,
• mandarin,
• marjoram,
• neroli,
• petitgrain,
• mawar,
• cendana,
• jeruk,
• tea tree.

Baca Juga: Mengenal Manfaat Horse Oil, Bahan Skincare Unik yang Bermanfaat Bagi Kulit

Minyak-minyak tersebut bisa dengan aman digunakan oleh Moms yang sedang hamil. Tapi ingat untuk selalu berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk keamanan penggunaan essential oil sebelum menggunakannya!