Jangan Salah Langkah, Ini Cara Mencuci Tangan yang Benar

Beberapa anak tidak mau mematuhi perintah orang tuanya untuk mencuci tangan sebelum makan, setelah dari kamar mandi, atau ketika selesai bermain. Namun, pesan untuk mencuci tangan ini sangat penting untuk diingatkan kepada Si Kecil agar mereka tidak sakit dan mencegah penyebaran kuman.

Saat anak bersentuhan dengan kuman, mereka akan terinfeksi penyakit. Mulai dari penyait ringan hingga serius, seperti flu, diare, hepatitis A, radang paru hingga meningitis. Beberapa infeksi tersebut bahkan bisa menular ke anggota keluarga lainnya.

Kapan Anak Harus Mencuci Tangannya?

Untuk mencegah penyebaran kuman di keluarga Mama, jadikan cuci tangan sebagai kebiasaan di dalam rumah, terutama ketika:

• Sebelum makan
• Setelah dari kamar mandi
• Setelah membersihkan rumah
• Setelah menyentuh hewan peliharaan
• Sebelum dan sesudah mengunjungi teman atau saudara yang sakit
• Setelah bermain di luar rumah

Baca Juga : Terapi Kesehatan Untuk Pernapasan Si Kecil

Bagaimana Cara Mencuci Tangan yang Benar?

Berikut cara mencuci tangan yang benar agar anak Mama tidak terinfeksi kuman. Ajarkan langkah berikut pada Si Kecil:

• Basuh tangan di air hangat. Hati-hati, jangan sampai airnya terlalu panas untuk mereka ya, Ma.
• Gunakan sabun dan usapkan ke tangan selama 20 detik.
• Pastikan sabun masuk ke sela-sela jari dan kuku – tempat di mana kuman senang berkumpul. Jangan lupa cuci juga pergelangan tangan.
• Bilas dengan air yang mengalir
• Keringkan dengan tisu atau handuk

Membiasakan Anak Rajin Cuci Tangan

Cara terbaik agar anak terbiasa mencuci tangan adalah dengan membuatnya menjadi menyenangkan. Inilah yang bisa Mama lakukan agar anak rajin cuci tangan:

• Sediakan wastafel yang aman dan nyaman untuk mereka. Pastikan tempat cuci tangannya bersih dan cukup rendah sehingga mereka mudah menggapainya.
• Sediakan sabun cuci tangan dengan wangi yang mereka sukai
• Ciptakan suasana menarik di sekitar wastafel. Misalnya, mendekor wastafel dengan wallpaper ala Spongebob atau Little Mermaid
• Ajak anak bernyanyi saat mencuci tangannya. Kalau bisa, lagunya jangan terlalu panjang, sekitar 15-20 detik sesuai dengan lama waktu anak saat mencuci tangan
• Tempelkan poster langkah-langkah mencuci tangan yang baik dan benar. Ajak anak bermain sambil memberitahu mereka langkah yang benar. Misalnya dengan menggunakan teknik kuis. Minta mereka menyebutkan tahap mencuci tangan selanjutnya dengan ceria.

Bagaimana, Ma? Mudah bukan caranya? Dengan rajin cuci tangan, anak jadi tidak gampang sakit!

(GLW)

Foto : Shutterstock