6 Manfaat Mandi Oatmeal untuk Kulit, Salah Satunya Meredakan Gejala Eksim

Mandi oatmeal bisa jadi pilihan untuk Moms yang memiliki kulit sensitif. Selain itu, bahan ini juga sangat aman untuk Si Kecil.

Melansir Medical Neews Today, oatmeal adalah eksfolian yang sangat baik untuk kulit.

Sifat antioksidan dan antiradangnya membantu menyembuhkan kondisi kulit serta membentuk pelindung pada kulit hingga mencegah hilangnya kelembapan dari kulit.

Bahkan sejak zaman Romawi Kuno, masyarakat telah menggunakan oatmeal untuk perawatan kulit.

Lantas, apa saja manfaat lainnya dari mandi oatmeal? Berikut ini penjelasannya, Moms!

Baca Juga: Ini Manfaat Masker Oatmeal Bagi Kulit dan Jenisnya yang Bisa Dicoba

Beragam Manfaat Mandi Oatmeal

Dikutip dari Journal of Drugs in Dermatology, penelitian tentang manfaat mandi oatmeal sudah dilakukan sejak tahun 1945.

Dari permasalahan kulit ringan hingga sedang, bisa Moms atasi gejalanya dengan mandi oatmeal ini.

1. Meredakan Gejala Eksim

Eksim adalah suatu kondisi yang menyebabkan kulit menjadi merah dan gatal.

Ini biasanya merupakan kondisi kronis yang memiliki gejala secara berkala.

Karena tidak ada obat untuk eksim, pengobatan difokuskan untuk menghilangkan gejala.

Melansir sebuah studi Journal of Dermatology Research and Practice, mandi oatmeal dapat melindungi kulit dan menenangkan gatal dan iritasi akibat eksim.

Studi yang sama menunjukkan bahwa mandi oatmeal juga dapat bertindak sebagai barrier untuk membantu menjaga pH permukaan kulit.

Moms bisa menggunakan oatmeal yang sudah dihaluskan dan dicampur ke air hangat untuk mandi, ya.

Baca Juga: Penyebab Eksim pada Bayi dan Cara Mengatasinya, Moms Wajib Tahu!

2. Gatal Akibat Cacar Air

Disebabkan oleh virus varicella-zoster, cacar air adalah penyakit menular yang berlangsung 5-10 hari.

Kondisi ini dikenal karena ruamnya yang tidak nyaman dan gatal yang berkembang menjadi lepuh berisi cairan dan kemudian koreng.

Beberapa penelitian yang dikutip dari Healthline mencatat bahwa oatmeal memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi.

Maka, mandi oatmeal sangat disarankan bagi Si Kecil yang mengalami cacar air.

Oatmeal dapat melembapkan kulit serta bertindak sebagai emolien untuk mencegah kulit kering.

Kandungan patinya yang tinggi juga bermanfaat untuk menenangkan kulit kemerahan.

3. Memiliki pH Kulit Alami

Kulit memiliki pH alami sekitar 5,7. Akan tetapi, beberapa faktor dapat merusak keseimbangan pH alami kulit wajah, seperti:

• Polusi udara
• Penggunaan make up dan produk antibakteri
• Paparan deterjen
• Paparan sinar matahari dapat merusak keseimbangan pH alami kulit wajah

Kadar pH yang tidak seimbang ini dapat menyebabkan kulit mudah rusak dan iritasi.

Untuk mempertahankan pH kulit dan mencegah kerusakan kulit, Moms bisa rutin melakukan mandi oatmeal.

Oatmeal diketahui memiliki pH yang menyerupai dengan pH kulit sehingga bisa digunakan untuk menjaga pH kulit tetap normal.

4. Memperkuat Skin Barrier

Oatmeal tidak hanya bersifat humektan, tetapi juga memiliki sifat emolien.

Sifat ini membuat gandum memiliki kemampuan untuk berada di antara sel-sel kulit dan mengisi celah mikro, sehingga dapat melembutkan kulit yang teriritasi.

Dengan 2 sifat pelembab yang bekerja bersama-sama ini, dapat membantu membangun fungsi skin barrier.

Dikutip dari WebMD, mandi oatmeal menghasilkan pemulihan kerusakan skin barrier dalam model in vitro dermatitis atopik.

5. Mengurangi Reaksi Histamin

Histamin merupakan zat kimia yang diproduksi oleh tubuh ketika mengalami reaksi alergi atau infeksi.

Mandi oatmeal bisa Moms manfaatkan untuk mengurangi reaksi histamin yang disebabkan oleh alergi pada kulit.

Tidak hanya itu, mandi oatmeal juga dapat membantu mengatasi infeksi kulit yang disebabkan oleh virus, seperti moluskum kontagiosum.

Baca Juga: 10 Resep Oatmeal untuk Diet, Bantu Turunkan Berat Badan!

6. Meredakan Sunburn

Sunburn atau terbakar sinar matahari dapat menyebabkan kulit kemerahan hingga mengelupas.

Tapi Moms jangan khawatir karena mandi oatmeal dapat menjadi solusi untuk mengatasi kondisi tersebut.

Mandi air hangat yang menenangkan dengan dicampur oatmeal bisa memberikan efek soothing pada kulit yang mengalami sunburn.

Cara Mandi Oatmeal

Oatmeal yang digunakan untuk mandi haruslah jenis koloid yang tidak mengandung perasa, gula, garam, atau bahan kimia apa pun.

Jika Moms masih bingung bagaimana cara mandi oatmeal, yuk ikuti langkahnya berikut ini!

1. Giling halus oatmeal menjadi bubuk dengan food processor atau blender.
2. Siapkan bak mandi yang telah diisi dengan air hangat.
3. Taburkan oatmeal yang dihaluskan sebanyak 1-1,5 cangkir (untuk orang dewasa) atau sepertiga cangkir (untuk bayi).
4. Berendamlah di dalam air oatmeal tersebut selama 15−20 menit.
5. Jangan terlalu lama, karena hal ini bisa menghilangkan kelembapan kulit.
6. Setelah selesai, keringkan tubuh dengan cara ditepuk-tepuk menggunakan handuk.
7. Hindari menggosok kulit dengan handuk karena dapat mengiritasi kulit.
8. Segera gunakan pelembap kulit setelah mandi oatmeal.

Mandi oatmeal akan membuat tubuh terasa berlendir. Untuk mengatasinya, tambahkan 1-2 tetes minyak esensial lavender ke dalam air.

Lavender telah lama digunakan banyak orang untuk mengatasi masalah kulit.

Jangan oleskan minyak esensial langsung ke kulit ya, Moms. Karena dapat membuat kulit iritasi.

Moms bisa mencampurnya dengan carrier oil seperti minyak zaitun.

Nah itu dia Moms beragam manfaat mandi oatmeal yang bisa meredakan berbagai permasalahan kulit.

Walau demikian, perlu diingat bahwa respon kulit setiap orang berbeda-beda.

Untuk mencegah reaksi alergi, sebelum mandi oatmeal sebaiknya Moms melakukan tes kecil terlebih dahulu.

Oleskan air yang sudah dicampur oatmeal pada sebagian kecil permukaan kulit, lalu amati.

Jika setelah 15 menit muncul gejala alergi, sebaiknya jangan lakukan mandi oatmeal.