10 Manfaat Daun Bambu untuk Kesehatan, Salah Satunya Cegah Diabetes

Masih banyak yang belum tahu, manfaat daun bambu bisa menyembuhkan masalah kesehatan, lho.

Daun bambu memang terkenal agak sedikit gatal dan sering melukai karena ketajamannnya.

Bagian ini juga sering digunakan sebagai pakan ternak.

Namun, dibalik itu semua daun bambu menyimpan banyak sekali manfaatnya.

Lantas, apa saja manfaat daun bambu? Yuk simak deretannya di bawah ini!

Baca Juga: 15+ Tips Membeli Rumah KPR, Perhatikan Langkah Penting yang Harus Dipahami Sebelum Lakukan Pembelian

Kandungan Gizi Daun Bambu

Foto: istockphoto.com

Bambu telah lama dikenal sebagai tumbuhan multiguna.

Sejak ratusan tahun lalu batang bambu telah digunakan sebagai bahan untuk membangun rumah, perabotan rumah tangga, tempat makan, dan wadah memasak makanan.

Tunas bambu bahkan dapat diolah menjadi sayuran dan kerupuk yang lezat dan bergizi.

Tak hanya itu, daun bambu juga sudah lama digunakan sebagai pengobatan tradisional.

Setiap 100 mg daun bambu mengandung :

• Protein Kasar 15,09
• Serat Kasar, 23,15
• Lemak Kasar 1,43
• Fosfor 170
• Kalsium, 1550 mg

Sebuah penelitian Trends in Food Science & Technology, mengungkapkan bahwa daun bambu memiliki antioksidan tinggi, vitamin, serat dan silika yang sangat tinggi.

Di antara semua tumbuhan yang ada, bambu memiliki kandungan 10 kali silika yang paling tinggi.

Baca Juga: Herpes Genital: Ketahui Gejala, Penyebab, serta Cara Mencegah dan Mengobati Penyakit Kelamin Ini

Manfaat Daun Bambu

Foto: twigsnaturals.com

Daun bambu digunakan untuk tujuan pengobatan dan merupakan sumber yang kaya akan antioksidan, serat, asam benzoat dan asam hidrosianat.

Selain itu, daun ini juga mengandung senyawa esensial lain yang tidak dapat ditemukan di tanaman lain.

Berikut beberapa manfaat daun bambu untuk kesehatan, antara lain:

1. Mempercepat Penyembuhan Luka

Manfaat daun bambu adalah mempercepat penyembuhan luka.

Zat isoorientin yang ditemukan pada daun bambu segar memiliki sistem yang sangat baik untuk membantu penutupan luka dan menyembuhkan luka dengan cara yang lebih cepat.

Bahkan pemberian luka dengan daun bambu segar yang sudah dihaluskan bisa menutup luka selama sekitar 29 jam.

Penelitian ini telah dilakukan oleh para pakar medis di China dan Jepang.

2. Menangkal Radikal Bebas

Dampak radikal bebas dari luar tubuh seperti sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan oksidatif pada sel-sel kulit.

Selain itu, dampak radikal bebas akibat rokok dapat menyerang sel paru-paru.

Radikal bebas seperti ini dapat dicegah dengan senyawa antioksidan.

Manfaat daun bambu ini merupakan salah satu penghasil senyawa antioksidan tersebut. 

Bahkan daun bambu ini mempunyai senyawa antioksidan yang lengkap.

Senyawa antioksidan yang dikandung oleh daun bambu ini ditemukan juga mengandung vitamin dan juga mineral alami.

Baca Juga: 5 Manfaat Jus Alpukat untuk Kesehatan dan Cara Membuatnya, Coba Bikin, Yuk Moms!

3. Membantu Perawatan Kulit

Manfaat daun bambu yang masih segar juga bisa menjadi bahan terbaik untuk merawat kulit.

Hal ini karena serat dan butiran halus pada daun bambu bisa membuat kulit menjadi lebih lembut.

Selain itu juga tidak menyebabkan iritasi.

Moms bisa menggunakannya sebagai masker dengan menambahkan beberapa tetes minyak zaitun atau madu.

4. Detoksifikasi

Daun bambu ini memiliki kandungan yang sangat lengkap.

Salah satunya adalah memiliki sifat antiinflamasi alami yang mendukung proses detoksifikasi. 

Senyawa yang muncul dalam proses pengolahan racikan daun bambu akan mengeluarkan semua racun melalui keringat dan juga saluran sekresi tubuh manusia. 

5. Meringankan Nyeri Haid

Saat haid maka biasanya perempuan akan merasa tidak nyaman terutama karena sakit perut, nyeri pinggang, dan juga sakit pada tulang.

Selain itu ditambah dengan menurunnnya kadar hb sehingga tubuh menjadi lebih lemah.

Sebuah penelitian International Scholarly Research Notices telah menunjukkan bahwa, teh daun bambu bermanfaat pada wanita yang mengalami menstruasi berat.

Minum teh bambu sekali sehari akan membantu Moms mengatasi masalah menstruasi.

Baca Juga: 10 Manfaat Minyak Canola untuk Kesehatan dan Kecantikan, Bisa Atasi Ketombe Juga, Lho!

6. Melancarkan Sistem Pencernaan

Masalah pencernaan yang sering dialami manusia ada beberapa macam, antara lain ada perut kembung, gas yang ada di perut berlebihan, perut sembelit, bahkan diare. 

Penyakit seperti ini bisa bermacam-macam sebabnya yang dapat timbul dari kegiatan sehari hari baik yang kita sadari maupun yang tidak kita sadari. 

Namun tahukah Moms, bahwa mengonsumsi olahan daun bambu bisa dijadikan cara ampuh untuk mengatasi masalah pencernaan.

Efek yang ditimbulkan dari meminum teh daun bambu ini adalah membuat perut menjadi nyaman. 

7. Memperkuat Jaringan Kuku dan Rambut

Manfaat daun bambu juga membantu tubuh dalam memperkuat jaringan pada kuku dan rambut.

Hal ini karena, daun bambu mengandung vitamin E dan senyawa antioksidan yang baik untuk menjaga kesehatan jaringan pada tubuh.

Mengonsumsi teh daun bambu akan meningkatkan pertumbuhan jaringan rambut baru yang lebih subur dan memperkuat lapisan kuku.

8. Mencegah Hipertensi

Teh yang dibuat dari daun bambu akan menjadi ramuan yang sungguh menenangkan. 

Selain membuat tubuh menjadi segar, teh daun bambu ini juga dapat menurunkan tekanan darah, mengatur sistem pembuluh darah pada jantung, dan juga menjaga kesehatan pembuluh darah.

Baca Juga: 5 Fakta Sindrom MIS-C yang Mematikan dan Menghantui Anak Eks-Pasien Covid

9. Menurunkan Kadar Gula

Daun bambu yang diolah menjadi ramuan yang berupa teh dan setelah mengalami berbagai proses maka akan menghasilkan bau atau aroma yang sangat khas. 

Kemudian untuk bahan campuran bambu berasal bisa bunga melati maupun bunga kamboja. 

Daun bambu memiliki kandungan serat yang tinggi.

Serat yang tinggi dari daun bambu inilah yang yang sangat efektif untuk menurunkan kadar gula dalam tubuh.

10. Sebagai Anti Bakteri

Manfaat daun pohon bambu efektif dalam mengendalikan alergi yang mempengaruhi kulit.

Banyak kosmetik kulit mengandung staphylococcus aureus yang terkadang dapat menyebabkan selulitis, jerawat, dan komedo.

Moms bisa merebus daun segar lalu meminum satu cangkir sehari sampai kondisi hilang. 

Baca Juga: 10 Penyebab Mata Sayu dan Cara Mengatasinya, Cari Tahu, Yuk Moms!

Nah itu dia Moms manfaat daun bambu untuk kesehatan. Jika ingin mengonsumsinya, pastikan olahannya tepat ya agar manfaat yang didapat juga efektif!