Natur E untuk Promil, Simak Manfaat dan Dosis yang Tepat

Ternyata ada beberapa manfaat Natur E untuk promil berkat kandungan vitamin E yang melimpah di dalamnya.

Sebab, vitamin E adalah salah satu nutrisi penting yang bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan.

Oleh karena itu, biasanya vitamin E juga direkomendasikan oleh dokter untuk dikonsumsi bagi Moms dan Dads yang sedang menjalani program hamil (promil).

Nah, banyak merek suplemen vitamin E di pasaran, salah satunya adalah Natur-E.

Natur E untuk Promil

Merencanakan dan melakukan program kehamilan atau promil dapat menjadi perjalanan yang berbeda-beda untuk tiap pasangan.

Salah satu pilihan untuk meningkatkan peluang kehamilan adalah melengkapi kebutuhan vitamin dan mineral dengan mengonsumsi makanan yang bergizi dan suplemen.

Salah satu vitamin yang dibutuhkan adalah vitamin E, manfaatnya penting untuk meningkatkan kesuburan bagi wanita maupun pria.

Mengutip Korean Journal of Internal Medicine, vitamin E adalah sumber antioksidan.

Oleh karena itu, vitamin E memiliki manfaat untuk menangkal radikal bebas yang merupakan sumber dari berbagai penyakit, salah satunya stres oksidatif.

Baca Juga: 11+ Vitamin Program Hamil untuk Suami, Yuk Coba!

Stres oksidatif merupakan salah satu faktor yang menyebabkan masalah kesuburan pada wanita, karena stres oksidatif dapat mengganggu perkembangan embrio.

Manfaat vitamin E sebagai faktor kesuburan pertama kali ditemukan pada tahun 1922 dan strukturnya ditentukan pada tahun 1935.

Beberapa penelitian menunjukan bahwa vitamin E juga memiliki manfaat untuk menekan laju pertumbuhan sel kanker dan melawan sel kanker, serta memiliki efek anti-inflamasi.

Hal ini juga didukung salah satu publikasi Global Journal of Fertility and Research.

Melalui penelitian tersebut didapatkan fakta bahwa ada dampak stres oksidatif pada kesuburan.

Stres ternyata bisa membentuk Reactive oxygen species (ROS) yang berlebihan di dalam tubuh, sehingga menyebabkan perkembangan reaksi fisiologis yang tidak normal pada wanita.

Sebab itu, peran vitamin E sebagai antioksidan sangat dibutuhkan bagi wanita khususnya yang sedang menjalani promil.

Jadi apa saja manfaat Natur E untuk promil?

Manfaat Natur E untuk Promil

Natur-E untuk promil memang sudah didukung banyak bukti ilmiah.

Tak hanya itu saja, ini juga merupakan suplemen vitamin E yang terkenal akan khasiatnya untuk kesehatan dan kecantikan kulit.

Vitamin E dalam Natur E untuk promil berasal dari minyak biji gandum dan minyak biji bunga matahari.

Bahan alami pada Natur E untuk promil ini lah yang membuat Natur-E dipercaya aman untuk dikonsumsi terutama untuk ibu hamil dan Moms yang sedang promil.

Mengutip dari website Natur-E, soft capsule-nya terbuat dari gelatin yang berasal dari tulang rawan sapi sehingga aman untuk dikonsumsi.

Adapun manfaat Natur E untuk Promill adalah sebagai berikut:

1. Membantu Perkembangan Plasenta

Manfaat Natur E untuk promil yang pertama adalah membantu menjaga perkembangan dan kesehatan plasenta.

Plasenta, atau juga dikenal sebagai ari-ari, adalah organ yang berkembang di dalam rahim selama masa kehamilan.

Organ ini merupakan jembatan antara ibu dan bayi, beberapa fungsinya yaitu menyediakan oksigen dan nutrisi untuk bayi, membuang kotoran bayi, mencegah infeksi, dan lain-lain.

Plasenta ikut tumbuh bersama bayi.

Mengingat pentingnya plasenta bagi bayi, tentu plasenta juga harus dijaga perkembangannya.

Mengutip Journal of Biomedicine and Pharmacotheraphy, suplemen vitamin E biasanya mengandung alpha-tocopherol yang sangat penting untuk perkembangan plasenta.

2. Meningkatkan Ketebalan Dinding Rahim

Manfaat Natur E untuk promil yang kedua adalah bermanfaat untuk meningkatkan ketebalan dinding rahim.

Sebuah studi kecil meneliti efek vitamin E pada tiga wanita dengan kegagalan ovarium yang tidak berhasil dibantu dengan terapi hormon.

Para pasien diberi kombinasi 1.000 IU vitamin E dan 800 pentoxifylline setiap hari selama setidaknya 9 bulan.

Di akhir penelitian, para wanita mengalami peningkatan ketebalan dinding rahim hampir dua kali lipat.

Dari tiga peserta, dua orang berhasil hamil melalui implantasi embrio.

Dalam studi lain, vitamin E ditambahkan ke terapi dengan obat yang membantu merangsang produksi sel telur pada wanita dengan kasus infertilitas yang tidak dapat dijelaskan.

Penambahan vitamin E menunjukkan peningkatan ketebalan dinding rahim pasien, tetapi tidak mempengaruhi parameter lain.

Baca Juga: 12 Cara Memperbanyak Sel Telur agar Cepat Hamil dalam 90 Hari

3. Meningkatkan Kualitas Sperma Pria

Tidak hanya untuk Moms, manfaat Natur E untuk promil juga berdampak positif untuk kesuburan Dads.

Hal ini dibuktikan dari suplementasi harian dengan vitamin E dan vitamin C, meningkatkan beberapa parameter dalam sperma pria yang didiagnosis tidak subur.

Setelah 3 bulan pengobatan, jumlah sperma pasien menjadi 48 persen lebih padat dan tingkat kerusakan DNA menjadi 25 persen lebih rendah.

Dalam studi lain, suplementasi dengan selenium 200 mcg dan vitamin E 400 IU pada pria dengan masalah kesuburan membuat sperma mereka 52 persen lebih aktif dan mampu memperbaiki parameter lainnya.

4. Mengatasi Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)

Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) atau sindrom ovarium polikistik merupakan gangguan hormonal yang menyebabkan terjadinya pembengkakan ovarium dengan kista kecil di bagian luarnya.

Sindrom ini sangat umum terjadi dan biasanya memengaruhi wanita di usia subur.

Dalam salah satu penelitian kasus di India menyatakan bahwa vitamin E dapat bertindak sebagai suplemen utama yang dapat ditambahkan dalam rekomendasi pengobatan PCOS dengan harga terjangkau.

Namun, perlu dilakukan studi lebih lanjut untuk mengetahui efek vitamin E pada PCOS dalam populasi yang lebih besar.

5. Mencegah Kelahiran Prematur & Keguguran

Manfaat Natur E untuk promil sebagai suplemen vitamin E harian juga dapat membantu mencegah terjadinya kelahiran prematur serta keguguran.

Sebab, vitamin E dapat membantu memperkuat selaput ketuban sehingga membuatnya lebih kuat dan tidak rentan pecah.

Kantung ketuban merupakan lapisan yang mengelilingi janin selama masa kehamilan.

Baca Juga: 13 Cara Menyembuhkan Impotensi dengan Efektif dan Aman

Dalam kantung ketuban juga terdapat selaput yang menutupi sisi janin dari plasenta (amnion) yang berfungsi melindungi janin dari cidera dan membantu mengatur kestabilan suhu janin.

Selaput ketuban yang terlampau tipis tentu dapat membahayakan janin, karena kantung ketuban yang pecah sebelum waktunya akan menyebabkan keguguran dan kelahiran janin secara prematur.

Aturan Minum Natur E untuk Promil

Setelah tahu manfaat Natur E untuk promil, pertanyaan selanjutnya adalah dosis yang tepat minum Natur E untuk promil.

Mengacu pada Angka Kecukupan Gizi (AKG), jumlah vitamin E yang dibutuhkan orang dewasa setiap hari rata-rata 15-20 mg per-hari atau setara dengan 22,4 - 28,4 IU.

Rata-rata suplemen vitamin E yang dijual bebas di pasaran mengandung 100 IU atau sebesar 67 mg.

Suplemen vitamin E seperti Natur E untuk promil dapat dikonsumsi sejak 3 bulan sebelum masa kehamilan dengan dosis satu kapsul setiap hari setelah makan malam.

Mengutip dari website Natur-E, untuk ibu hamil atau yang sedang melakukan promil disarankan untuk minum Natur-E hijau dan orange.

Sedangkan untuk Natur-E Advance dan Natur-E White dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum memutuskan untuk mengonsumsinya.

Baca Juga: 10+ Manfaat Madu untuk Promil, Wajib Tahu!

Tentunya jumlah ini dapat berbeda bagi setiap pasangan, tergantung pada kondisi fisik masing-masing.

Untuk mendapatkan rekomendasi dosis vitamin E yang tepat dan cocok untuk promil Moms dan Dads, jangan ragu untuk konsultasi dengan dokter.

Harga Natur-E

Natur-E adalah suplemen yang mudah ditemui di pasaran, baik itu di apotek, minimarket, ataupun swalayan.

Produk Natur-E ada beberapa varian, seperti Natur-E Hijau, Natur-E Orange, Natur-E Advance, dan Natur-E White.

Berikut ini harga masing-masing varian Natur-E:

1. Natur-E Hijau

• Natur-E Hijau 100 IU Soft Capsule 16’s Rp22.500
• Natur-E Hijau 100 IU Soft Capsule 32’s Rp40.000

2. Natur-E Orange

• Natur-E Orange 300 IU Soft Capsule 16’s Rp44.000
• Natur-E Orange 300 IU Soft Capsule 32’s Rp85.000

3. Nature-E Advance

• Natur-E Advanced Soft Capsule 16’s Rp48.500
• Natur-E Advanced Soft Capsule 32’s Rp92.000

4. Nature-E White

• Natur-E White Soft Capsule 16’s Rp65.000
• Natur-E White Soft Capsule 32’s Rp119.000

Baca Juga: Ini Manfaat Ever E untuk Promil Moms dan Dads, Catat ya!

Perbedaan Natur-E dengan Ever E

Selain merek Natur-E, suplemen vitamin E lainnya yang cukup populer adalah Ever E.

Keduanya merupakan suplemen vitamin E yang dapat dengan mudah ditemui di pasaran dengan harga yang terjangkau.

Buat Moms dan Dads yang masih bingung memilih diantara Ever E atau Natur-E untuk promil, berikut perbedaannya:

• Harga

Baik Natur-E dan Ever E memiliki harga yang cukup terjangkau di pasaran.

Jika Ever E dengan dus kapsul isi 12 dihargai Rp 34.500, sedangkan Natur-E dengan isi 16 strip dihargai Rp 35.000.

Moms dan Dads bisa menentukan mana suplemen vitamin E terbaik sesuai dengan dosis dan budget yang dipunya, ya.

• Dosis

Ever E memiliki dosis yang cukup tinggi, yaitu sebesar 250 IU.

Sedangkan Natur-E memiliki dosis yang lebih rendah yaitu sebesar 100 IU.

• Kapsul

Baik Natur-E dan Ever E memiliki bahan kapsul yang aman untuk dikonsumsi.

Baca Juga: 11 Rekomendasi Suplemen Asam Folat untuk Promil dan Ibu Hamil

Bahan kapsul Natur-E terbuat dari gelatin yang terbuat dari tulang rawan sapi dan sudah terdaftar di BPOM, sedangkan cangkang kapsul Ever E terbuat dari rumput laut.

Efek Samping Suplemen Vitamin E

Natur E untuk promil memang terbukti khasiatnya, akan tetapi konsumsi suplemen vitamin E juga dapat menyebabkan efek samping pada beberapa orang.

Meskipun vitamin E penting untuk kesehatan tubuh, terlalu banyak konsumsi melalui suplemen bisa mengakibatkan masalah kesehatan.

Nah, beberapa efek samping yang dapat terjadi akibat konsumsi berlebihan suplemen vitamin E antara lain:

1 . Gangguan Pencernaan

Konsumsi vitamin E dalam dosis tinggi dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti mual, muntah, diare, dan kram perut.

2 . Peningkatan Risiko Perdarahan

Vitamin E memiliki efek antikoagulan (mengencerkan darah), sehingga dapat meningkatkan risiko perdarahan.

Terutama jika dikonsumsi bersamaan dengan obat pengencer darah atau jika seseorang memiliki masalah perdarahan.

3 . Gangguan Penyerapan Nutrisi Lain

Konsumsi dosis tinggi vitamin E dapat mengganggu penyerapan vitamin K dalam tubuh, yang juga berperan dalam pembekuan darah.

4 . Kemungkinan Keracunan

Terlalu banyak vitamin E dalam tubuh dapat menyebabkan akumulasi toksin dan menyebabkan keracunan.

Efek keracunan biasanya lebih sering terjadi pada dosis yang jauh melebihi kebutuhan harian yang direkomendasikan.

Oleh karena itu, penting untuk mengikuti dosis Natur E untuk promil yang tertera di kemasan, atau sesuai petunjuk dokter.

5 . Gangguan Fungsi Tiroid

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi dosis tinggi vitamin E dalam jangka panjang dapat mempengaruhi fungsi tiroid.

6 . Interaksi Obat

Vitamin E dapat berinteraksi dengan beberapa obat, seperti obat pengencer darah, obat antiplatelet, dan obat-obatan terkait kanker.

Penting untuk diingat bahwa kebanyakan orang mendapatkan cukup vitamin E melalui makanan sehari-hari, seperti minyak nabati, kacang-kacangan, biji-bijian, dan sayuran hijau.

Jika Moms berpikir untuk mengonsumsi suplemen vitamin E seperti Natur E untuk promil, disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional medis terlebih dahulu.

Profesional medis dapat memberikan panduan yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi kesehatan.

Mereka juga bisa membantu Moms menghindari dosis berlebih yang dapat menyebabkan efek samping.

Baca Juga: Bahaya Berhubungan saat Hamil, Bagaimana Cara Amannya?

Nah, untuk Moms dan Dads yang sedang berencana untuk promil, jangan lupa untuk menerapkan gaya hidup sehat dan pola makan seimbang agar semakin meningkatkan peluang kehamilan.

Jangan lupa juga konsumsi Natur E untuk promil untuk melengkapi kebutuhan nutrisi harian.