10 Rekomendasi Obat Herbal untuk Diabetes, Mudah Didapatkan

Obat herbal untuk diabetes menjadi salah satu cara mengelola penyakit ini selain konsumsi obat dokter.

Diabetes adalah kondisi medis yang bersifat kronis di mana tubuh tidak dapat memproduksi insulin yang cukup atau tidak sensitif terhadap insulin yang dihasilkan oleh tubuh.

Kondisi ini menyebabkan kadar gula dalam darah menjadi terlalu tinggi.

Tingginya kadar gula dalam darah dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang serius.

Di Indonesia, obat herbal telah menjadi bagian penting dari budaya pengobatan tradisional.

Berbagai jenis tanaman telah lama digunakan sebagai obat herbal untuk membantu mengontrol diabetes.

Lantas, apa saja obat herbal untuk diabetes yang aman dikonsumsi?

Yuk, simak daftarnya di bawah ini!

Baca Juga: 4 Penyebab Telinga Terasa Penuh dan Cara Mengatasinya

Rekomendasi Obat Herbal untuk Diabetes

Sejak lama, pengobatan diabetes dengan obat herbal telah menjadi pilihan yang populer.

Metode ini dianggap lebih terjangkau dan dianggap aman tanpa efek samping yang serius.

Banyak jenis tanaman obat yang dipercaya memiliki potensi sebagai pengobatan herbal untuk diabetes. Berikut daftarnya:

1. Kayu Manis

Kayu manis adalah salah satu jenis rempah yang dipercaya dapat menjadi obat hebal untuk diabetes.

Dengan mengonsumsi kayu manis secara rutin dalam jumlah tertentu, diyakini dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan kolesterol pada penderita diabetes tipe 2.

Ini terjadi karena kayu manis mengandung zat yang dapat mengatasi resistensi insulin.

Selain itu, sebuah penelitian Journal of Diabetes Science and Technology menyatakan bahwa, mengonsumsi kayu manis juga dapat mencegah komplikasi diabetes, seperti stroke dan penyakit jantung.

2. Lidah Buaya

Lidah buaya juga dapat digunakan sebagai obat diabetes alami.

Pada penelitian yang dilakukan pada hewan uji, lidah buaya terbukti dapat memperbaiki sel-sel di organ pankreas yang memproduksi insulin.

Mengembalikan produksi insulin ke tingkat normal sangat penting untuk menjaga kadar gula dalam darah.

Para ahli berpendapat bahwa manfaat lidah buaya ini didapatkan dari kandungan antioksidan yang terdapat di dalamnya.

Baca Juga: Bolehkah Penderita Asam Urat Makan Telur? Cek Faktanya!

3. Bawang Putih

Bawang putih dapat dimanfaatkan sebagai obat herbal untuk diabetes.

Ekstrak bawang putih telah terbukti bermanfaat dalam pengobatan diabetes.

Ekstrak bawang putih yang mengandung ethanol memiliki potensi sebagai obat herbal diabetes.

Hal ini karena dapat meningkatkan produksi insulin dalam tubuh.

Meskipun demikian, hal ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

Selain itu, bawang putih juga memiliki efek penyembuhan lainnya.

Sifat antibakterinya dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol.

4. Jahe

Jahe adalah bumbu masak yang sudah lama diketahui memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya sebagai obat herbal untuk diabetes.

Melansir Innovative Journal of Pharmaceutical Research, jahe juga bisa menurunkan kadar gula darah tanpa mempengaruhi insulin di dalam tubuh.

Selain itu, jahe juga dapat mencegah peradangan yang dapat menyebabkan komplikasi pada mata dan jantung terkait dengan diabetes.

Baca Juga: Penyebab Demam saat Hamil dan Tips Mengatasinya Secara Alami

5. Daun Sirsak

Daun sirsak telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk berbagai kondisi medis, termasuk diabetes.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa ekstrak daun sirsak dapat memiliki efek hipoglikemik (penurunan kadar gula darah) yang signifikan pada tikus dan manusia.

Namun, data ilmiah yang tersedia saat ini masih terbatas, dan belum ada cukup bukti untuk menyarankan penggunaan daun sirsak sebagai pengobatan tunggal untuk diabetes.

6. Daun Kelor

Salah satu obat herbal untuk diabetes selanjutnya adalah daun kelor.

Daun kelor mengandung senyawa bioaktif seperti flavonoid, polifenol, dan asam fenolat yang diketahui memiliki efek antioksidan dan antiinflamasi.

Selain itu, daun kelor juga mengandung senyawa seperti isotiocianat dan glukosinolat yang dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi resistensi insulin.

Sebuah penelitian Nutrients menunjukkan bahwa, konsumsi kapsul ekstrak daun kelor selama 12 minggu dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan kadar insulin pada penderita diabetes tipe 2.

Baca Juga: Mengenal Vaskulitis, Penyakit Peradangan pada Pembuluh Darah

7. Kunyit

Kunyit (Curcuma longa) adalah tumbuhan herbal yang banyak digunakan dalam pengobatan tradisional, salah satunya untuk penyakit diabetes.

Kunyit mengandung senyawa kurkuminoid, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-oksidan yang kuat.

Senyawa ini telah diteliti untuk melawan peradangan dan stres oksidatif, yang sering terjadi pada penderita diabetes.

8. Fenugreek

Fenugreek adalah tumbuhan herbal yang banyak tumbuh di wilayah Asia.

Biji fenugreek yang umumnya digunakan sebagai bumbu masakan juga dipercaya memiliki manfaat untuk mencegah dan mengendalikan diabetes.

Biji fenugreek mengandung senyawa yang dapat memperlambat penyerapan karbohidrat dan gula darah dalam tubuh.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa konsumsi fenugreek dapat menurunkan dan mengendalikan kadar gula darah serta memperbaiki metabolisme gula dan meningkatkan produksi insulin dalam tubuh.

Karena khasiatnya yang dianggap dapat mengobati berbagai penyakit, fenugreek masih banyak digunakan sebagai obat herbal hingga saat ini.

9. Gingseng

Ginseng telah lama dikenal sebagai bahan herbal yang digunakan secara luas sebagai obat.

Banyak orang percaya bahwa tanaman ini dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada orang yang berpuasa.

Meskipun demikian, seperti halnya obat herbal lainnya, masih perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui manfaat ginseng sebagai obat herbal untuk diabetes.

10. Pare

Selain bisa dimasak sebagai makanan, pare juga bisa dijadikan jus atau suplemen dan digunakan sebagai obat herbal untuk diabetes.

Tanaman ini memiliki potensi untuk mengurangi gejala yang terkait dengan diabetes.

Namun, masih belum ada banyak penelitian yang membuktikan efektivitas pare sebagai obat herbal untuk diabetes.

Baca Juga: HB Rendah saat Hamil: Penyebab hingga Cara Mengatasinya

Itu dia rekomendasi obat herbal untuk diabetes yang dapat dikonsumsi.

Namun, sebelum mengonsumsi ada baiknya Moms atau Dads konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter ya.