5 Hal yang Harus Dilakukan Saat Ibu Harus Dinas Kerja ke Luar Kota Agar Si Kecil Tak Cemas

Bagi para ibu bekerja, salah satu situasi tersulit yang harus dihadapi adalah ketika harus melakukan perjalanan dinas dan meninggalkan anak dalam waktu lama.

Meski harus dibayangi rasa khawatir dan cemas karena saat anak terpaksa ditinggal, tentu tanggung jawab pekerjaan Moms tak bisa dikorbankan begitu saja.

Bila Moms adalah salah satu ibu bekerja yang akan atau sering mengalami hal di atas, lakukan beberapa cara ini agar perpisahan sementara Moms dan buah hati terasa lebih ringan.

1. Beritahukan Waktu Kepergian Moms

Foto : Abcnews.go.com

Meski balita belum mengenal konsep waktu, tetap tidak mudah bagi anak ditinggal ibu bekerja dalam waktu lama lho, Moms.

Menurut psikolog Stephanie Mihalas Ph.D., mengajak balita menandai kalendar dengan spidol berwarna bisa menjadi salah satu cara untuk mempersiapkan mentalnya.

Setelah menandai tanggal kepergian dan kepulangan Moms, minta Si Kecil untuk mencoret satu tanggal setiap bangun tidur.

Baca Juga : Bayi Selalu Menangis Saat Ditinggal, Apa Yang Harus Orang Tua Lakukan?

2. Beritahukan Apa yang Akan Terjadi Saat Moms Tidak Ada

Foto : Stayathomemom.com.au

Sebelum ibu meninggalkan anak dalam waktu lama, bantu balita untuk memahami berbagai hal yang akan terjadi saat Moms tidak ada, seperti:

• Menunjukkan tempat tujuan Moms di peta atau dengan foto.
• Memberitahu siapa yang akan merawatnya selama Moms tidak ada.
• Apa yang perlu dia lakukan bila ingin menghubungi Moms.
• Hal apa saja yang bisa dilakukannya di rumah saat Moms tidak ada.

Untuk membantu Si Kecil lebih tenang dan siap menghadapi perpisahan sementara dengan Moms, ajak dia untuk berpartisipasi melakukan berbagai persiapan, seperti mengemas baju atau membuat daftar makanan.

Baca Juga : 7 Foto Konyol Ini Buktikan Bahwa Ayah Tak Boleh Ditinggal Sendirian Bersama Anak

3. Pertahankan Rutinitas Keseharian

Foto : Babysleepmadesimple.com

Pada dasarnya, balita akan merasa lebih tenang dan aman saat menjalankan rutinitas keseharian seperti biasa meski tanpa kehadiran Moms.

Untuk meminimalisir perubahan saat ibu meninggalkan anak dalam waktu lama, Moms bisa menuliskan rincian semua rutinitas keseharian dan minta orang yang menjaga Si Kecil untuk menjalankannya dengan konsisten.

Baca Juga : Bayi Sering Menangis? Redakan dengan Teknik 5S

4. Tinggalkan Sesuatu untuk Mengingat Moms

Foto : Everydayfamily.com

Saat ibu meninggalkan anak dalam waktu lama, sudah pasti Si Kecil pasti akan merasa rindu.

Agar dia tidak sedih dan cemas berkepanjangan, Moms bisa meninggalkan beberapa kejutan sederhana seperti stiker, cemilan favorit, atau mainan kecil di tempat yang mudah ditemukan.

Sebagai alternatif, Moms juga bisa berkoordinasi dengan pengasuh balita untuk menyiapkan “peta harta karun” berisi kejutan berbeda untuk dibuka Si Kecil setiap harinya.

Baca Juga : 6 Keseruan Antara Ayah dan Anak

5. Manfaatkan Komunikasi Digital

Foto : Videoblocks.com

Meski anak ditinggal ibu bekerja, komunikasi tetap bisa berjalan lancar berbagai aplikasi online seperti Skype, Discord, WhatsApp Call, maupun lainnya.

Selain membuat balita tenang karena tahu kalau dia bisa menghubungi Moms setiap hari, menetapkan waktu yang sama dan menyelipkannya kedalam rutinitas keseharian juga membuat Moms bisa bekerja dengan tenang dan fokus tanpa terlalu sering dihubungi oleh buah hati.

Berpisah karena perjalanan dinas kerja untuk waktu yang lama memang tidak mudah untuk Moms maupun Si Kecil, tapi persiapan yang matang pasti akan membuat semuanya baik-baik saja.

Bagaimana dengan Moms, kekhawatiran apa yang biasanya terpikirkan saat harus meninggalkan balita untuk melakukan perjalanan dinas kerja?

(WA)

Sumber: parents.com, popsugar.com