Janin Aktif Menendang Sepanjang Malam? Ini Kata Dokter

Janin aktif menendang sepanjang malam bisa membuat Moms cemas, terutama jika ini terjadi secara terus-menerus.

Pola ini memang sering menjadi perhatian, terutama jika berbeda dari biasanya.

Jadi, Moms perlu memahami apakah ini normal atau ada hal lain yang perlu diperhatikan.

Yuk, cari tahu jawabannya dari dr. Putri Deva Karimah, Sp. O.G Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi di bawah ini, Moms!

Baca Juga: 16 Makanan yang Mengandung Asam Folat, Baik untuk Janin!

Gerakan Janin Normal

Dilansir dari First Cry Parenting, memasuki bulan ketujuh kehamilan, bayi dalam kandungan akan sering tertidur, lho Moms.

Bahkan, 95% waktunya berada di dalam digunakan untuk tidur.

Gerakan yang dirasakan ibu hamil adalah menendang, meregangkan tubuh, dan berkedip.

Pada periode tersebut, bayi memiliki gerakan unik. Hal tersebut membuat sulit untuk menyatakan gerakan yang baik atau tidak.

Biasanya dokter akan menguji respon dan detak jantung janin melalui USG untuk memastikan kesehatan bayi.

Semakin mendekati persalinan, semakin unik gerakan yang dilakukan bayi dalam kandungan.

Gerakan janin normal memang sulit untuk ditentukan, namun setiap janin meregangkan persendian, cegukan, kedipan, sendawa, dan tendangan.

Jika Moms merasakan gerakan yang tidak normal, segera berkonsultasi dengan dokter anak untuk penjelasan yang lebih rinci mengenai pergerakan bayi.

Baca Juga: 13 Ciri-Ciri Janin Sehat pada Trimester Pertama, Perhatikan!

Aman atau Tidak Janin Aktif Menendang Sepanjang Malam?

Seperti yang Moms tanyakan, amankan janin aktif menendang sepanjang malam?

Berdasarkan penjelasan dr. Putri Deva Karimah, kondisi ini aman dan tidak perlu dikhawatirkan.

"Pergerakan janin sepanjang malam merupakan hal yang normal," tegasnya.

Pergerakan janin di dalam rahim berhubungan erat dengan perkembangan otak dan sistem sarafnya, antara lain:

• Membantu dalam pembentukan dan penguatan hubungan neuronal di otak dan sumsum tulang belakang
• Membantu dalam pembentukan jalur saraf
• Mengembangkan kontrol motorik yang mendasar
• Mendukung pengembangan sistem sensorimotor, di mana otak memproses dan merespons informasi sensorik untuk menghasilkan gerakan yang tepat
• Membantu dalam pengembangan dan penguatan tonus otot

Janin mungkin merespon rangsangan eksternal, seperti suara atau sentuhan dari luar perut ibu.

Hal ini turut memengaruhi pola aktivitas otak dan menstimulasi lebih lanjut perkembangan kognitif janin.

Secara keseluruhan, pergerakan janin di rahim bukan hanya indikator kesehatan fisik, tetapi juga elemen kunci dalam perkembangan neurobiologis yang normal.

Observasi gerakan janin dapat memberikan petunjuk penting mengenai kesehatan dan perkembangan otak janin selama kehamilan.

Kapan Harus ke Dokter?

Nah, janin aktif menendang sepanjang malam memang tidak perlu Moms khawatirkan.

Lantas, kapan kondisi ini harus Moms khawatirkan? dr. Putri Deva Karimah sudah memberikan penjelasan.

Berikut adalah beberapa tanda yang perlu diwaspadai:

• Perubahan mendadak dalam pola aktivitas

Perubahan signifikan dalam pola aktivitas janin, seperti peningkatan aktivitas yang berlebihan atau penurunan gerakan yang tajam dan tidak biasa.

• Aktivitas janin yang sangat berlebihan

Jika janin terlalu aktif di malam hari dan mengganggu tidur, segera konsultasikan dengan dokter spesialis obstetri dan ginekologi.

• Perasaan tidak nyaman atau stres

Kondisi di mana ibu merasa tidak nyaman, mengalami nyeri perut yang hebat, atau memiliki gejala lain yang menyertainya seiring dengan aktivitas janin yang meningkat.

• Gejala lain

Gejala lain yang menyertai, seperti pendarahan, kontraksi, atau rasa sakit yang tidak biasa.

• Kurangnya gerakan selama 24 jam

Jika ibu tidak merasakan gerakan janin selama 24 jam, segera konsultasikan dengan dokter spesialis obstetri dan ginekologi.

• Kekhawatiran umum

Jika ada kekhawatiran umum terkait kesehatan janin atau kehamilan, jangan ragu untuk segera menghubungi dokter spesialis obstetri dan ginekologi.

Kehamilan adalah pengalaman yang unik dan setiap ibu memiliki kekhawatiran serta kebutuhan yang berbeda.

Baca Juga: 10 Doa untuk Janin dalam Kandungan agar Sehat hingga Lahir

Tips Mengatasi Janin Aktif Menendang Sepanjang Malam

Mengatasi atau menenangkan janin aktif menendang sepanjang dapat dilakukan dengan beberapa cara berikut, menurut dr. Putri Deva Karimah

• Cobalah berbicara lembut atau menyanyikan lagu sebelum tidur, karena suara ibu dapat memberikan rasa tenang pada janin
• Mengusap perut dengan lembut dapat memberi kenyamanan bagi janin dan membantu menenangkan gerakannya
• Pertimbangkan untuk melakukan teknik relaksasi seperti pernapasan mendalam, meditasi, atau yoga untuk ibu hamil
• Hindari stres karena dapat memengaruhi janin. Cobalah untuk menjaga ketenangan dan menghindari situasi stres di malam hari
• Hangatkan perut menggunakan kompres hangat untuk memberikan kenyamanan dan membantu menenangkan janin

Semoga penjelasan tentang janin aktif menendang sepanjang malam menurut dokter sudah menjawab, ya!