Ciri-ciri Lidah Sehat yang Perlu Moms Ketahui, Yuk Simak!

Saat Moms memeriksakan diri ke dokter gigi, biasanya dokter akan memeriksa lidah sebagai salah satu indikator kesehatan mulut. Lalu, apakah Moms tahu ciri-ciri kondisi lidah sehat?

Perlu Moms ketahui, lidah bisa menjadi tanda kondisi kesehatan seseorang. Namun, tampaknya masih sedikit orang yang peduli dengan kondisi lidah mereka.

Moms bisa mengetahui kondisi tubuh melalui perubahan warna lidah.

Oleh karena itu, Moms perlu memahami ciri-ciri lidah sehat agar bisa mewaspadai gangguan kesehatan yang ditandai dengan warna lidah tidak normal.

Lalu, apa saja ya ciri lidah sehat? Simak selengkapnya.

Baca Juga: Mengenal Kondisi Kanker Lidah, Waspada Berawal dari Sariawan yang Tak Kunjung Sembuh

Ciri-ciri Lidah Sehat dan Normal

Meski pada dasarnya lidah setiap orang mungkin berbeda satu sama lainnya, tetapi lidah sehat memiliki ciri-ciri yang serupa.

Lidah sehat seharusnya berwarna merah muda, dengan lapisan tipis keputihan di permukaannya.

Papila juga lazim pada lidah sehat, ini adalah nodul kecil di sepanjang permukaan lidah, baik di bagian atas serta bawah yang membantu Moms untuk makan dan mencicipi makanan yang masuk ke mulut.

Apabila Moms menemukan kondisi lidah tidak normal dari ciri-ciri lidah sehat yang telah disebutkan di atas.

Moms perlu berhati-hati karena bisa saja warna lidah tertentu dapat menjadi tanda adanya gangguan kesehatan.

Baca Juga: Penyebab dan Cara Mengatasi Lidah Gatal, Hindari Makan Nanas Sebelum Dicuci!

Arti Warna Lidah

Moms bisa melihat lidah sehat dengan cara bercermin. Apabila Moms memiliki warna lidah lain selain warna merah muda, sebaiknya waspada.

Hal ini karena setiap perubahan warna lidah yang disertai dengan gejala apapun, seperti rasa sakit saat makan, minum, dan menelan, serta benjolan memerlukan perhatian.

Bisa saja, ada gangguan kesehatan yang Moms alami.

Berikut arti perubahan warna lidah dan penyebab kelainan lidah yang perlu Moms pahami.

1. Lidah Putih

Melansir Cleveland Clinic, jika lidah Moms memiliki lapisan putih atau bintik-bintik putih, hal tersebut bisa menjadi indikasi:

• Sariawan Mulut

Sariawan atau infeksi jamur di mulut sering kali ditandai dengan bercak putih pada lidah yang konsistensinya mirip dengan keju cottage.

“Sariawan paling sering terlihat pada bayi dan orang tua, terutama pemakai gigi palsu, atau pada orang dengan sistem kekebalan yang lemah,” kata Dr. Daniel Allan, MD,.

“Orang dengan diabetes dan mereka yang menggunakan steroid inhalasi untuk asma atau penyakit paru-paru serta steroid oral juga biasanya lebih rentan mengalami sariawan. Sariawan juga lebih mungkin terjadi setelah Anda minum antibiotik.” tambahnya.

• Leukoplakia

Leukoplakia merupakan suatu kondisi di mana sel-sel di mulut tumbuh berlebihan, yang menyebabkan bercak putih di lidah dan di dalam mulut.

“Leukoplakia dapat berkembang ketika lidah teriritasi. Ini sering terlihat pada orang yang menggunakan produk tembakau," terang Dr. Allan.

Meski tidak berbahaya, tetapi menurut jurnal yang diterbitkan dalam HHS Public Access, leukoplakia bisa menjadi indikasi adanya kanker mulut.

Oleh karena itu, jika Moms mencurigai adanya leukoplakia pada lidah, hubungi lah dokter gigi untuk evaluasi.

• Lichen Planus Oral

Lichen planus oral ditandai dengan adanya jaringan garis putih menonjol di lidah yang terlihat mirip dengan renda.

“Kami tidak selalu tahu apa yang menyebabkan kondisi ini, tetapi biasanya sembuh dengan sendirinya,” ujar Dr. Allan.

Baca Juga: Mari Ketahui Penyebab Lidah Putih dan Cara Mengobatinya, Moms!

2. Lidah Merah

Apabila warna lidah Moms merah, mungkin beberasa hal di bawah inilah yang menjadi penyebabnya.

• Kekurangan Vitamin

“Kekurangan asam folat dan vitamin B-12 dapat menyebabkan lidah Anda tampak kemerahan,” kata Dr. Allan.

Ada sebuah tes sederhana yang bisa Moms lakukan di dokter untuk mengetahui kekurangan vitamin ini.

Ketika asupan vitamin tersebut teratasi, lidah Moms pun akan terlihat normal seperti lidah sehat pada umumnya.

• Penyakit Geographic Tongue

Kondisi ini menyebabkan pola bintik-bintik kemerahan seperti peta di permukaan lidah. Nama geographic tongue mengacu pada tampilan seperti peta dari tambalan lidah.

Menurut The American Academy of Oral Medicine, kondisi geographic tongue ini memengaruhi sekitar 1-2,5 persen orang di semua kelompok umur.

• Demam Berdarah

Demam berdarah adalah infeksi yang bisa menyebabkan lidah tampak seperti stroberi (merah dan bergelombang).

Apabila Moms mengalami demam tinggi dan lidah berubah warna menjadi merah, sebaiknya segera menemui dokter.

Biasanya, dokter akan meresepkan antibiotik untuk mengatasi demam berdarah.

• Penyakit Kawasaki

Lidah berwarna merah juga dapat menjadi tanda adanya penyakit Kawasaki. Kondisi ini biasanya terlihat pada anak di bawah usia 5 tahun dan disertai dengan demam tinggi.

“Penyakit Kawasaki adalah kondisi serius yang menuntut evaluasi medis segera,” kata Dr. Allan.

Baca Juga: 8 Bahaya Tindik Lidah, Moms Harus Waspada!

3. Lidah Kuning

Selain bisa berubah warna menjadi putih dan merah, lidah Moms juga mungkin dapat berwarna kuning.

Pertumbuhan bakteri berlebih karena kebersihan mulut yang buruk bisa menjadi penyebab utama lidah kuning.

Namun, bisa juga disebabkan oleh hal lain, seperti:

• Merokok
• Tembakau kunyah
• Mengkonsumsi vitamin tertentu
• Psoriasis

Dalam kasus yang jarang terjadi, kondisi kesehatan yang lebih serius mungkin bisa menyebabkan lidah menguning.

Seperti dalam sebuah studi yang dipublikasikan oleh Journal of Medicine pada tahun 2019 yang menunjukkan bahwa lidah kuning bisa menjadi tanda diabetes.

Penyebab langka lainnya yang mungkin memicu lidah berwarna kuning, yakni penyakit kuning.

Baca Juga: 9+ Penyebab Lidah Kuning dan Cara Mengatasinya, Moms Wajib Tahu!

4. Lidah Hitam

Sama seperti rambut, papila di lidah Moms akan tumbuh sepanjang hidup.

Pada beberapa orang, papila mungkin tumbuh menjadi terlalu panjang, yang membuat mereka lebih mungkin untuk menampung bakteri.

“Ketika bakteri ini tumbuh, mereka mungkin terlihat gelap atau hitam, dan papila yang tumbuh terlalu besar dapat terlihat seperti rambut,” kata Dr. Allan.

“Untungnya, kondisi ini tidak umum dan biasanya tidak serius. Kemungkinan besar terjadi pada orang yang tidak mempraktikkan kebersihan gigi yang baik,” lanjutnya.

Selain karena kebersihan gigi dan mulut yang buruk, kondisi lidah ini juga dapat disebabkan oleh:

• Minum antibiotik
• Diabetes
• Perawatan kemoterapi

5. Lidah Terasa Sakit

Tidak hanya ditandai dengan warna lidah tidak normal, suatu penyakit juga dapat dideteksi jika Moms merasa sakit atau mengalami benjolan pada lidah.

Mintalah dokter mendiagnosis rasa sakit atau benjolan baru di lidah. Rasa sakit dan benjolan mungkin lebih mengkhawatirkan dibanding perubahan warna lidah.

Nyeri dan benjolan pada lidah dapat disebabkan oleh:

• Penggunaan tembakau, terutama merokok
• Sariawan
• Trauma karena lidah tergigit secara tidak sengaja
• Lidah terbakar karena makanan dan cairan panas
• Kanker mulut.

“Setiap perubahan warna, benjolan, luka atau nyeri harus dipantau dan dievaluasi oleh profesional medis jika tidak hilang dalam waktu 2 minggu,” tutup Dr. Allan.

Itu dia Moms, ciri-ciri lidah sehat dan arti perubahan warna lidah. Sebaiknya, Moms selalu memeriksa lidah saat menyikat gigi dan membersihkan mulut, ya.