Sederet Manfaat Daun Sembukan, Salah Satunya Dapat Mengobati Sakit Perut

Sering dijadikan mainan waktu kecil, ternyata ada banyak manfaat daun sembukan yang tidak banyak orang tahu.

Memiliki bau yang busuk dan rasanya yang agak pahit, ternyata itu mengandung zat kimia yang penting untuk tubuh.

Meski kerap dianggap sebagai gulma, namun sembukan memiliki bau seperti mawar namun terkadang berbau busuk.

Tanaman ini memiliki sifat antivirus, antinocietive, antitusif, antidiare, dan anti-inflamasi. Mayoritas kandungan kimia ini terdapat pada daunnya.

Baca Juga: 6 Manfaat Daun Insulin untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Cegah Obesitas

Mengenal Daun Sembukan

Foto: Efloraofindia.com

Daun sembukan yang dikenal sebagai Paederia Foetida, termasuk dalam tanaman merambat yang tumbuh cepat dengan batang sepanjang 7 m yang melilit ke tanaman lain untuk penyangga.

Tanaman ini tumbuh di Asia Timur. Biasanya ditemukan pada ketinggian 1800 m di wilayah Himalaya.

Ini memiliki daun yang berlawanan, berbentuk oval sempit dan bunga abu-abu-ungu.

Tanaman ini bisa juga termasuk gulma karena dinaturalisasi di berbagai daerah dan bijinya mudah disebarkan oleh burung.

Batangnya ramping dan tegak dengan percabangan menyebar dan tebal 4 cm.

Ini adalah sub-silinder yang menunjukkan bentuk lonceng yang ditampilkan dalam tampilan melintang karena dua alur dominan yang saling berhadapan di kedua permukaan.

Bagian luarnya berwarna coklat tua dengan kerutan anastomosis memanjang, lekukan dan sedikit retakan serta lentisel melingkar, retak dan berserat.

Daunnya terlihat sederhana, gundul tanpa bulu dengan panjang 10-15 cm dan lebar 5-6 cm. Dasarnya lebar atau sempit, puncaknya lancip/cuspidate.

Manfaat daun sembukan akan didapatkan karena kandungan kimianya terdiri dari:

• Sitosterol
• Glikosida iridoid
• Karbohidrat
• Alkaloid
• Asam askorbat
• Sitosterol
• Asam amino
• Flavonoid
• Stigmosterol
• Minyak atsiri
• Asam galakturonat

Tanaman dan daun sembukan adalah tanaman tahunan yang memiliki umur lebih dari 2 tahun.

Ini adalah sumber makanan berharga bagi para burung yang dapat memfasilitasi penyebaran benih di alam liar.

Indian Journal of Pharmacology mencatat, ekstrak etanol dari daun sembukan menunjukkan adanya perbaikan yang signifikan dari kolitis yang diinduksi secara eksperimental, yang mungkin dikaitkan dengan sifat anti-inflamasi dan antioksidannya.

Daun sembukan juga memiliki efek anti-oksidan dan anti-inflamasi.

Baca Juga: 7 Manfaat Daun Bidara Arab dan Cara Menggunakannya

Manfaat Daun Sembukan

Foto: Legionbotanica.com

Daun sembukan adalah ramuan yang secara tradisional telah digunakan untuk berbagai penyakit, yang tampaknya berpusat pada kesehatan usus.

Terutama anti-diare dan anti-disentri, dan juga sebagai penyegar kesehatan pria. Di antaranya kandungannya adalah:

• Asperuloside
• Scandoside
• Deacetylasperuloside
• Oleanolic acid
• Paederosid
• Gamasitosterol
• Paederosidic acid
• Arbutin
• Minyak atsiri

Daun herbal ini juga diketahui bersifat:

• Antirematik
• Anti radang
• Anti biotik
• Analgesik
• Karminatif
• Detoksifikasi
• Anti-tusif
• Peluruh dahak (mucolitik)
• Obat cacing
• Peluruh kencing
• Pereda kejang
• Penambah nafsu makan (stomakik)

Selain itu, beberapa manfaat daun sembukan antara lain:

• Di Asia dan Asia Tenggara, daun sembukan digunakan untuk masalah pencernaan
• Rebusan tanaman ini memiliki sifat anti-inflamasi terhadap radang sendi
• Daunnya bermanfaat untuk masalah usus seperti kolik, sakit perut, perut kembung, kram, reumatik, asam urat dan disentri
• Daunnya juga sering digunakan untuk mengatasi kelumpuhan dan kemandulan
• Batang dan daunnya digunakan untuk radang uretra
• Dapat mengobati perut bengkak, herpes, distensi, kurap atau menggunakannya dalam mandi anti rematik
• Manfat daaun sembukan saat diambil sari daunnya dapat digunakan sebagai pengobatan diare pada anak
• Oleskan daun sembukan yang telah direbus dan tumbuk ke perut untuk retensi urin dan mengatasi perut kembung
• Rebusan daun dapat digunakan untuk mengatasi batu kandung kemih dan retensi urin
• Daunnya dapat digunakan untuk mengobati kelumpuhan dan kemandulan
• Oleskan kain yang direndam dalam rebusan daun sembukan ke dahi untuk mengobati demam
• Jus daun sembukan dapat memberikan bantuan dari flatus, sakit perut dan keluhan berulang cacingan
• Dapat mengatasi pembengkakan dan radang sendi. Hal ini efektif untuk pembengkakan dan nyeri

Baca Juga: 13+ Manfaat Daun Ubi Jalar Bagi Kesehatan dan Kehamilan, Moms Perlu Tahu

Kegunaan Daun Sembukan untuk Kuliner

Foto: Plants.ifas.ufl.edu

Sejak dahulu, daun sembukan selalu digunakan sebagai makanan sumber serat. Daun sembukan ini dapat dikonsumsi secara mentah atau dimasak terlebih dahulu.

Meski agak pahit, namun itu adalah bagian dari rasanya yang khas, mirip dengan yang terjadi saat Moms memakan pare.

Untuk mendapatkan manfaat Daun sembung dengan cara yang enak, Moms bisa mengolahnya dengan cara:

• Campur daunnya dengan bumbu dan kelapa parut. Kemudian Moms bisa menkonsumsinya secara mentah dalam bentuk lauk dengan nasi
• Daun sembukan dapat ditambahkan ke sup
• Campur daun dengan bumbu dan berbagai sayuran, lalu bungkus dalam daun pisang dan masak di atas api
• Moms bisa membuat daun dan batangnya menjadi jus yang manis , lalu diminum seperti yang dilakukan masyarakat di Taiwan

Untuk dikonsumsi sebagai rebusan, konsumsi 20-30 ml per hari. Saat dikonsumsi berbentuk bubuk 3 hingga 6 gram, dan saat diolah menjadi jus daun sekitar 2-3 ml per hari.

Inilah beberapa manfaat daun sembukan yang tak banyak diketahui orang namun dapat berguna untuk menjaga kesehatan tubuh.