5+ Manfaat Mencium Bau Kentut Menurut Sains, Menakjubkan!

Tahukah Moms bahwa terdapat sederet manfaat mencium bau kentut untuk kesehatan tubuh?

Penelitian terbaru pada hewan menunjukkan bahwa hidrogen sulfida, suatu komponen dalam gas yang baunya seperti telur busuk, memiliki manfaat kesehatan pada manusia.

Mulai dari mencegah penyakit jantung hingga menurunkan risiko gagal ginjal.

Moms yang masih ragu dengan manfaat mencium bau kentut, simak terus artikel berikut ini, ya!

Baca juga: Sering Kentut? Simak Penyebab dan Cara Mencegahnya

Penelitian Tentang Manfaat Mencium Bau Kentut

Sebuah studi yang dipublikasikan dalam Medical Chemistry Journal menunjukan bahwa mencium hidrogen sulfida baik untuk kesehatan.

Studi ini didasarkan pada gagasan bahwa mitokondria, bagian dari sel Moms yang membantu menghasilkan energi, dapat mengambil manfaat dari gas ini.

Dalam studi ini, para peneliti memperhatikan bahwa ketika sel-sel di arteri atau vena mengalami kerusakan atau stres terkait dengan kondisi tertentu, sel-sel ini menggunakan enzim tubuh sendiri untuk membuat hidrogen sulfida.

Gas ini kemudian memungkinkan sel untuk lebih mengatur stres oksidatif yang sering disebabkan oleh kondisi ini.

Pada akhirnya, hal ini menyebabkan peradangan yang dapat membunuh sel.

Tetapi ketika suatu kondisi menjadi lebih parah, mitokondria tidak dapat menghasilkan cukup gas untuk mengimbanginya, dan penyakitnya terus memburuk.

Dengan demikian, para peneliti memutuskan untuk menguji sebuah teori: Dapatkah mengekspos sel ke hidrogen sulfida buatan membantu menjaga mitokondria mereka tetap kuat dan mencegah penyakit menjadi lebih buruk?

Jadi, mereka menciptakan senyawa yang diberi nama AP39.

Senyawa ini meniru hidrogen sulfida yang kemudian mengekspos sel-sel di pembuluh darah untuk itu.

Hasil awal menunjukkan bahwa hingga 80 persen mitokondria yang terpapar AP39 diawetkan oleh gas.

Senyawa ini bisa memiliki efek luas pada banyak kondisi yang terkait dengan kematian sel yang disebabkan oleh fungsi mitokondria.

Penelitian lebih lanjut perlu dilakukan pada interaksi AP39/hidrogen sulfida dengan sistem tubuh lainnya, tetapi hasil awal menjanjikan.

Hasil ini bukan hanya keberuntungan.

Pada tahun yang sama, tim yang menampilkan beberapa peneliti yang sama juga menemukan bahwa AP39 melindungi mitokondria dari kerusakan yang disebabkan oleh peradangan.

Baca juga: 7 Manfaat Kentut bagi Kesehatan yang Mungkin Belum Moms Ketahui

Manfaat Mencium Bau Kentut Menurut Sains

Berdasarkan penelitian tersebut, para peneliti terus mengembangkan manfaat dari AP39 yang mungkin dapat ditemukan dalam gas dari tubuh atau dikenal dengan kentut.

Gagasan utama dari studi ini adalah bahwa hidrogen sulfida mengurangi efek stres oksidatif pada sel.

Hal ini membantu sel di dalam tubuh agar tetap kuat dan bertahan lebih lama.

Beberapa penelitian dengan hewan telah membuktikan bahwa manfaat mencium bau kentut memiliki potensi tinggi untuk kesehatan.

Berikut ini beberapa penjelasannya:

1. Menurunkan Tekanan Darah

Sebuah studi pada 2015 menemukan bahwa AP39 dapat membuat dinding pembuluh darah tidak terlalu kaku.

Saat dinding pembuluh darah tidak terlalu kaku tandanya tekanan darah juga akan menurun.

Sehingga para peneliti menyimpulkan bahwa manfaat mencium bau kentut yang mengandung AP39 tersebut dapat membantu menurunkan tekanan darah pada tubuh.

2. Mengobati Serangan Jantung dan Stroke

Manfaat mencium bau kentut lain menurut sains adalah mengobati serangan jantung dan stroke.

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan oleh American Heart Association menjelaskan AP39 dapat memperlebar pembuluh darah dan membuatnya memompa darah lebih efisien.

Hal ini dapat mengobati serangan jantung atau mengurangi kemungkinan stroke.

3. Meningkatkan Kesehatan Ginjal

Salah satu masalah pada ginjal terjadi pembengkakan karena adanya peradangan.

Sebuah studi tahun 2016 menjelaskan, AP39 dapat mengobati ginjal yang rusak karena inflamasi lho Moms.

4. Melindungi Otak

Penelitian lain menunjukan bahwa manfaat mencium bau kentut adalah melindungi otak dari kerusakan setelah serangangan jantung.

Selain itu, manfaat mencium bau kentut juga dapat mencegah demensia dan Alzheimer.

Alzheimer adalah jenis demensia yang memengaruhi memori, pemikiran, dan perilaku.

Gejala akhirnya tumbuh cukup parah untuk mengganggu tugas sehari-hari.

5. Mengurangi Efek Penuaan

Moms yang tidak ingin cepat terlihat tua, juga bisa mencoba manfaat mencium bau kentut.

Karena penelitian menyebutkan, AP 39 dapat melindungi struktur sel yang berkurang seiring berjalannya waktu.

6. Pengurangan Risiko Kerusakan Sel dan Peradangan

Sulfur hidrogen juga berperan dalam mengurangi stres oksidatif, yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada berbagai penyakit kronis termasuk penyakit jantung dan kanker.

Antioksidan dalam gas kentut dapat membantu menetralkan radikal bebas, mengurangi peradangan, dan memperlambat proses penuaan pada sel.

Baca juga: 6 Penyebab Sering Sendawa dan Kentut, Jangan Dianggap Sepele!

Manfaat Kentut untuk Kesehatan

Selain untuk yang mencium baunya, kentut juga menandakan kesehatan tubuh Moms, lho.

Simak selengkapnya, yuk!

1. Mikroba Hidup dengan Sehat

Mengeluarkan gas bisa menjadi tanda bahwa mikroba usus sedang bekerja dan tetap hidup sehat di dalam tubuh.

Konsumsi makanan yang menyebabkan gas adalah satu-satunya cara bagi mikroba untuk mendapatkan nutrisi yang mereka butuhkan.

Jika mikroba tersebut tidak diberikan makanan dan karbohidrat tertentu, akan sulit bagi mereka untuk hidup di perut Moms.

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Ketika mikroba membuat gas, mereka juga membuat molekul yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melindungi lapisan usus, dan mencegah infeksi.

Faktanya, dikatakan bahwa sangat normal bagi individu yang sehat untuk mengalami hingga 18 kali perut kembung per hari.

Semua mikroba menghasilkan gas dan biasanya tidak berbau.

Mereka hanya menghasilkan karbon dioksida, hidrogen, atau metana.

Kadang-kadang sedikit belerang menyelinap di sana, menghasilkan bau yang tidak sedap, namun sekarang Moms tahu bahwa ini adalah bau yang sangat sehat.

3. Menurunkan Berat Badan

Selain itu, mikroba juga menghasilkan molekul yang disebut asam lemak rantai pendek yang dapat mendorong pertumbuhan bakteri menguntungkan lainnya dan archaea.

Hal ini pada gilirannya telah dikaitkan dengan penurunan berat badan dan lingkar pinggang yang lebih ramping.

Intinya, karbohidrat yang tidak tercerna yang menyebabkan gas dan kentut memungkinkan seluruh ekosistem berkembang dan berkembang. Karena itu, kentut itu sehat!

Baca juga: 12 Ciri-Ciri Kepribadian Melankolis, Umumnya Tertutup

Cara Mengurangi Gas di Dalam Tubuh

Walaupun manfaat mencium bau kentut ada banyak dan kentut juga sehat, Moms pasti tetap ingin menguranginya.

Karena terlalu banyak mengeluarkan gas juga tidak baik, ya, Moms.

Nah, berikut ini beberapa cara mengurangi kadar gas di dalam tubuh.

1. Makan Perlahan

Saat makan dengan cepat, Moms menelan lebih banyak udara yang bisa berubah menjadi gas usus.

Makanlah makanan secara perlahan untuk mengurangi berapa banyak udara yang ditelan.

Hal ini juga berlaku untuk mengunyah permen karet.

2. Minum Banyak Air

Sembelit dapat menyebabkan kotoran menempel di usus terlalu lama.

Kondisi ini bisa membuat perut sakit dan menghasilkan gas yang lebih bau dari biasanya.

Air membantu melonggarkan usus dan menjaga buang air besar lebih teratur.

3. Hindari Minuman Berkarbonasi

Minuman berkarbonasi, bir, dan minuman bersoda semuanya mengandung karbon dioksida, yang dapat berubah menjadi gas di usus.

4. Hindari Makanan Berserat Tinggi

Serat sangat bagus untuk diet, tetapi makanan berserat tinggi seperti buah, dedak gandum, dan kacang-kacangan semuanya bisa membuat tubuh terlalu banyak mengandung gas.

Kurangi sementara sampai ketidaknyamanannya hilang.

5. Konsumsi Obat

Obat-obatan yang dijual bebas seperti simetikon (Gas-X) atau alfa-galaktosidase dan invertase (Beano) dapat membantu mengurangi gas dan kembung.

Gas-X memecah gelembung gas pada saluran pencernaan Moms.

Beano memiliki enzim yang memecah gula agar lebih mudah dicerna.

6. Yoga

Jika Moms merasa perut terasa kembung tetapi kesulitan mengeluarkan gas, cobalah beberapa pose yoga.

Pose yoga yang dilakukan dengan benar terukti dapat membantu mengeluarkan gas yang terperangkap di saluran pencernaan.

Baca juga: 12 Manfaat Yoga, Meredakan Nyeri Punggung, Mengurangi Kecemasan, hingga Bikin Kulit Bercahaya!

Nah, segini dulu artikel tentang manfaat mencium bau kentut yang perlu Moms ketahui. Mulai sekarang jangan menghindar lagi ya.