Tak Usah Malu, Ini Penyebab dan Cara Merawat Kulit Sensitif Ibu Hamil

Perubahan hormon selama kehamilan memicu gangguan pada kulit, lho. Kulit sensitif ibu hamil bisa menyebabkan kemerahan, jerawat, bahkan gangguan kulit seperti eksim.

Mungkin tak semua wanita merasakan ini, namun bagi yang mengalaminya bisa sangat mengganggu.

Namun jangan khawatir, kulit sensitif ini bisa diatasi dengan berbagai perawatan sederhana, Moms.

Baca Juga: 3 Manfaat Serum Vitamin C untuk Kulit Ibu Hamil

Penyebab Kulit Sensitif Ibu Hamil

Penasaran, sebenarnya apakah yang menyebabkan kulit jadi rentan sensitif saat hamil?

Berikut beberapa penyebab kulit sensitif yang terjadi pada ibu hamil:

1. Perubahan Hormon

Foto: Orami Photo Stocks

Memiliki kulit sensitif selama kehamilan adalah hal yang umum dirasakan.

Mengutip dari jurnal Pregnancy and Skin, berbagai perubahan kulit yang terjadi bisa karena hormonal riwayat penyakit sebelumnya.

Kondisi kulit yang dialami sebelum hamil, seperti eksim bisa menjadi lebih buruk.

Hormon saat kehamilan cukup berperan penting dalam proses tumbuh kembang bayi.

Terkadang, ketidakseimbangan hormon ini membuat seseorang rentan berjerawat.

2. Pembentukan Janin

Alasan kulit sensitif ibu hamil lainnya karena pembentukan janin. Kulit akan merenggang ketika bayi tumbuh di dalam perut.

Bahkan, ini juga bisa menyebabkan stretch mark saat kehamilan, lho

Seringnya terjadi di awal kehamilan atau hanya timbul menjelang persalinan, Moms.

3. Produk atau Zat Pewangi

Foto: Orami Photo Stocks

Menggunakan produk perawatan kulit atau zat tertentu dapat menyebabkan ruam, atau membuat kulit gatal.

Coba gunakan losion atau sabun tanpa pewangi, karena terkadang hal tersebut dapat mengiritasi kulit.

Jika memakai parfum hampir setiap hari, coba hentikan pemakaian untuk sementara waktu.

Kulit sensitif pada ibu hamil bisa saja dipicu karena produk itu, lho.

Baca Juga: Intip Tutorial Makeup Meniruskan Pipi, Say Goodbye Tembam!

4. Sensitif Sinar Matahari

Cleveland Clinic memaparkan, ada sejumlah orang yang memiliki riwayat alergi terhadap sinar matahari.

Ini adalah suatu kondisi yang terjadi ketika sistem kekebalan tubuh bereaksi berlebihan terhadap sinar matahari.

Kulit sensitif ibu hamil pun bisa mengalami ini, Moms.

Reaksi yang dapat terjadi termasuk ruam, lepuh atau gatal-gatal pada kulit.

Tips Merawat Kulit Sensitif Ibu Hamil

Mungkin Moms harus mempertimbangkan untuk memulai rutinitas perawatan kulit selama kehamilan.

Apa saja tips untuk merawat kulit sensitif ibu hamil? Kita simak di bawah ini ya.

1. Rajin Bersihkan Kulit

Foto: Orami Photo Stock

Memang sebagai ibu hamil tidak bisa melakukan banyak hal terhadap perubahan hormon.

Namun, ada beberapa hal dasar yang bisa dilakukan untuk sehari-hari, lho.

Membersihkan kulit bisa mempertahankan pori-pori tetap bersih dan menghilangkan kotoran, serta make up yang menumpuk di wajah.

Perhatikan juga dalam memilih produk pembersih untuk kulit sensitif ya, Moms.

2. Gunakan Sunscreen Kulit

Efek samping yang kurang ideal dari kehamilan adalah sensitivitas kulit terhadap matahari.

Kulit bisa terbakar dengan lebih mudah saat hamil. Karenanya, Moms harus menggunakan poduk perawatan untuk melindungi kulit.

Coba gunakan sunscreen yang ramah untuk kulit sensitif ibu hamil, khususnya yang mengandung seng oksida.

Memang akan terasa sulit untuk rutin diaplikasikan, namun ini menjadi upaya pencegahan.

Baca Juga: Tak Hanya Melembapkan, Ini 12 Manfaat Masker Timun untuk Kulit

3. Obat Jerawat Khusus

Foto: Orami Photo Stock

Tidak semua produk untuk mengatasi jerawat bisa digunakan saat kehamilan.

Ada baiknya untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan sebelum menggunakannya, ya.

Berbagai obat jerawat yang digunakan bisa terserap ke dalam kulit dan mengganggu perkembangan janin.

Jangan sampai salah memilih produk jerawat khusus ibu hamil, ya.

4. Tingkatkan Asupan Cairan Tubuh

Ada satu rahasia yang semua orang wajib tahu tentang kecantikan, yakni konsumsi banyak air!

Air memiliki manfaat luar biasa untuk kehamilan, Moms.

The American College of Obstetricians and Gynecologist menjelaskan bahwa manfaat air cukup baik untuk menjaga plasenta saat kehamilan.

Ini juga menjadi salah satu cara untuk melancarkan aliran darah dalam tubuh. Hal ini akan membuat kulit sensitif ibu hamil menjadi bersih dan sehat, lho!

5. Jangan Melakukan Eksfoliasi Berlebihan

Foto: Orami Photo Stock

Kulit jauh lebih sensitif karena sedang mengandung calon bayi, bukan? Meskipun begitu, hindari eksfoliasi kulit secara berlebihan, ya.

Berhati-hatilah saat akan membersihkan, mengelupas, dan melembapkan kulit.

Gunakan produk-produk alami lainnya yang dapat menjaga kulit tetap sehat dan berseri-seri.

Baca Juga: Mata Cekung Tidak Selalu Karena Kurang Tidur! Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

6. Pola Makan Sehat

Tak cukup merawat kulit sensitif ibu hamil dari luar saja. Yuk, segera ubah pola makan untuk kulit yang lebih sehat!

Diketahui, makanan yang kita konsumsi sehari-hari cukup mempengaruhi kondisi kulit.

Hindari makanan dengan kandungan gula tinggi atau yang digoreng ya, Moms.

7. Hindari Produk Tertentu

Foto: Orami Photo Stock

Ada sejumlah skincare yang patut dihindari saat kehamilan. Hal ini karena dapat memicu masalah pada kulit sensitif ibu hamil.

Beberapa zat aktif yang sebaiknya dihindari meliputi:

• Retinol
• Benzoil peroksida
• Hidrokuinon
• Salyclic acid

Coba konsultasikan dengan dokter kulit sebelum menggunakan produk-produk sensitif tersebut ya, Moms.

Itu dia berbagai cara mudah untuk merawat kulit sensitif ibu hamil. Yuk, mulai sekarang jangan malu lagi dengan penampilan saat hamil, Moms!