Ini Kata Dokter Kenapa Hidung Mampet tapi Tidak Keluar Ingus

Mungkin Moms, Dads, atau bahkan Si Kecil pernah mengeluhkan hidung mampet tapi tidak keluar ingus.

Meski tidak ada ingus yang harus selalu dikeluarkan seperti saat sedang pilek, hidung mampet tentu terasa tidak nyaman karena pernapasan jadi terganggu.

Sebenarnya, apa penyebab hidung mampet tapi tidak keluar ingus?

Bagaimana cara mengatasinya agar bisa bernapas dengan lega? Mari kulik bersama jawabannya di sini, Moms!

Baca Juga: Alasan Hidung Mampet Sebelah dan Cara Efektif Mengatasinya

Apa Penyebab Hidung Mampet tapi Tidak Keluar Ingus?

Kebanyakan orang mengira hidung mampet tapi tidak keluar ingus adalah akibat penumpukan lendir di saluran hidung.

Saat saluran hidung tersumbat lendir, pernapasan memang bisa terganggu.

Namun, ternyata bukan itu dalang di balik hidung mampet di saat Moms, Dads, atau Si Kecil tidak sedang pilek.

Menurut dr. Jessica Fedriani, Sp.THT-KL, Dokter Spesialis THT, Bedah Kepala, dan Leher RS Pondok Indah, Bintaro Jaya, kondisi ini bisa terjadi akibat pembesaran konka.

Di dalam rongga hidung terdapat struktur yang dapat membesar dan mengecil yang disebut sebagai konka.

Konka berfungsi untuk mengatur suhu dan kelembapan udara yang masuk ke rongga hidung.

"Namun, pada kondisi tertentu (misalnya rhinitis alergi, rhinitis akut, atau hipertrofi konka), pembesaran konka dapat menyumbat udara yang masuk ke dalam rongga hidung sehingga menyebabkan keluhan hidung tersumbat," jelas dr. Jessica Fedriani.

Supaya tak lagi menebak-nebak penyebabnya, berikut alasan mengapa hidung mampet tapi tidak keluar ingus lainnya yang bisa Moms ketahui.

1. Sinusitis

Kemungkinan penyebab pertama dari hidung mampet tapi tidak keluar ingus bisa karena adanya peradangan pada pembuluh darah di sinus.

"Umumnya sinusitis tidak hanya menimbulkan gejala hidung tersumbat, tetapi juga disertai dengan nyeri wajah atau rasa tekanan di dahi, pangkal mata, dan pipi, pilek, serta menurunnya kemampuan penciuman," kata dr. Jessica Fedriani.

Sinus adalah ruang kecil dan kosong di bagian belakang tulang pipi dan dagu yang terhubung ke bagian dalam hidung.

Nah, peradangan pada sinus ini dikenal dengan nama sinusitis.

Sinusitis adalah infeksi yang terjadi ketika ada penumpukan cairan pada rongga sinus, sehingga memungkinkan kuman tumbuh.

Melansir dari laman Centers for Disease Control and Prevention (CDC), infeksi sinusitis biasanya disebabkan virus, tetapi kadang bakteri bisa juga menjadi penyebabnya.

Selain menjadi penyebab hidung mampet tapi tidak keluar ingus, hidung tersumbat akibat sinusitis juga dapat ditandai dengan gejala berikut:

• Sakit kepala
• Sakit tenggorokan
• Nyeri atau tekanan di wajah
• Batuk
• Lendir menetes ke tenggorokan (post-nasal drip)

Baca Juga: 10+ Obat Alami Hidung Tersumbat Ini Bisa Jadi Pilihan

2. Alergi

Peradangan pada pembuluh darah di sinus bukan hanya disebabkan oleh sinusitis, tetapi alergi pun dapat menjadi salah satunya.

Sebab pada dasarnya, hidung mampet atau tersumbat dapat disebabkan oleh adanya iritasi pada jaringan hidung.

Ketika Moms, Dads, atau Si Kecil mengalami alergi, jaringan di dalam hidung bisa mengalami iritasi. Alergi pun dapat dipicu oleh berbagai hal, seperti:

• Debu
• Tungau
• Serbuk sari
• Bulu binatang

Jika tidak ingin gejala hidung mampet tapi tidak keluar ingus ini memburuk, coba kenali penyebab alergi yang dialami.

Setelah itu, obati agar alergi tidak bertambah parah dan hindari pemicunya.

3. Rhinitis Non Alergi

Rhinitis non alergi dapat mengakibatkan hidung tersumbat, berair, disertai dengan bersin-bersin.

Gejalanya sepintas mirip dengan demam atau rinitis alergi, tetapi reaksi alergi yang ditimbulkan bisa berbeda.

Seperti alergi, ada beberapa hal yang dapat memicu gejala rinitis non alergi, antara lain:

• Perubahan cuaca
• Obat-obatan
• Makanan tertentu
• Bau tertentu
• Kondisi kesehatan

Gejala rinitis non alergi ini bisa hilang dan kambuh beberapa waktu dalam setahun.

Berikut gejala rinitis non alergi yang jadi salah satu penyebab hidung mampet tapi tidak keluar ingus:

• Hidung tersumbat
• Bersin-bersin
• Lendir di tenggorokan
• Batuk

Namun biasanya, rinitis non alergi tidak menyebabkan hidung, mata, maupun tenggorokan gatal.

Baca Juga: 13 Cara Mengatasi Hidung Gatal dengan Alami, Salah Satunya dengan Humidifier!

4. Polip

Polip atau daging yang tumbuh di dalam hidung dapat menyebabkan hidung tersumbat, pilek, sinus, hingga gejala lainnya.

Pertumbuhan daging di dalam hidung ini terbilang jinak alias non-kanker. Polip biasanya terbentuk di dalam saluran hidung dan sinus.

Penyebab polip hidung belum diketahui, kemungkinan karena adanya peradangan dalam waktu lama pada lapisan hidung dan sinus.

Kondisi ini dikenal juga dengan nama rinosinusitis kronis.

Gejala polip hidung di awal mungkin nyaris tidak terlihat. Ketika pertumbuhan polip semakin besar, barulah Moms, Dads, atau Si Kecil mengalami gejala berikut:

• Hidung tersumbat
• Batuk
• Sakit kepala
• Kemampuan indra penciuman menurun
• Tekanan pada sinus

Sayangnya, berbagai gejala tersebut sekilas mirip dengan gejala pilek, flu, dan alergi.

Jadi, sebaiknya konsultasikan langsung dengan dokter spesialis Telinga, Hidung, Tenggorokan, (THT) untuk mencari tahu kondisi yang sebenarnya.

5. Deviasi Septum Nasal

Penyebab hidung mampet tapi tidak keluar ingus selanjutnya adalah deviasi septum nasal.

Septum hidung adalah tulang yang membagi hidung menjadi 2 bagian.

Setidaknya ada kurang lebih 80% orang yang memiliki septum bengkok. Kondisi ini yang dikenal dengan nama septum bengkok atau deviasi septum.

Septum yang tidak lurus dapat membatasi aliran udara di dalam hidung.

Meski biasanya deviasi septum nasal sudah terjadi sejak seseorang lahir, pada kondisi lainnya bisa terbentuk akibat trauma, seperti tulang hidung patah.

Deviasi septum nasal umumnya ditandai dengan salah satu sisi hidung mampet tapi tidak keluar ingus.

Sementara gejala deviasi septum nasal lainnya yakni:

• Mimisan
• Sleep apnea
• Infeksi sinusitis
• Kesulitan bernapas melalui 1 lubang hidung
• Sakit kepala

Baca Juga: 15 Cara Mengatasi Pilek Pada Bayi Tanpa Minum Obat

Cara Mengatasi Hidung Mampet Tapi Tidak Keluar Ingus

Cara mengatasi hidung mampet tapi tidak keluar ingus tentunya perlu diketahui terlebih dahulu penyebabnya sehingga bisa dicegah.

"Hidung tersumbat perlu diatasi sesuai dengan penyebabnya.

Jika hidung yang tersumbat disebabkan oleh alergi hidung, maka sebaiknya hindari paparan alergen, konsumsi obat-obatan sesuai anjuran dokter, dan lakukan semprot hidung.

Namun jika penyebabnya adalah hal lain seperti tumor, maka perlu dilakukan biopsi dan pengangkatan tumor," jelas dr. Jessica Fedriani.

Mencegah hidung tersumbat dapat dilakukan dengan menghindari paparan alergen yang dapat menyebabkan kumatnya alergi hidung, misalnya:

• Tungau debu rumah
• Bulu binatang
• Boneka berbulu
• Karpet, dan sebagainya,.

dr. Jessica Fedriani menambahkan saran untuk menggunakan masker guna mencegah paparan partikel tersebut.

Selain itu, terapkan pola hidup sehat, rajin berolahraga kardioaerobik, terapkan pola tidur yang baik, dan hindari stres.

Jika beberapa kondisi di atas yang menjadi penyebab hidung mampet tapi tidak keluar ingus, Moms bisa mencoba langkah-langkah di bawah ini.

Ini dia langkah mudah di rumah untuk mengatasi hidung mampet tapi tidak keluar ingus.

1. Pakai Humidifier

Humidifier dapat menjadi salah satu cara mudah untuk meredakan hidung mampet tapi tidak pilek.

Mesin yang diisi dengan air kemudian ditetesi minyak esensial ini kemudian berubah menjadi uap air yang membantu meningkatkan kelembapan udara di ruangan Moms.

Harapannya, menghirup udara yang lembap ini dapat membuat jaringan di dalam hidung yang mengalami iritasi dan pembuluh darah yang membengkak menjadi lebih tenang.

2. Tubuh Terhidrasi Optimal

Moms, Dads, dan Si Kecil harus selalu minum banyak cairan untuk memastikan tubuh terhidrasi secara optimal, khususnya bila sedang mengalami hidung mampet tapi tidak keluar ingus.

Sebab, mempertahankan hidrasi tubuh yang optimal dipercaya dapat membantu mengencerkan lendir di dalam saluran hidung.

Cairan yang tercukupi juga mampu mendorong cairan yang tersumbat di hidung.

Dengan begitu, peradangan dan iritasi pada hidung bisa membaik.

Bahkan, jika Moms, Dads, dan Si Kecil sedang mengalami sakit tenggorokan, minum minuman hangat seperti teh dapat membantu meredakan ketidaknyamanan.

Baca Juga: Kenali Gejala dari Parotitis yang Sering Kali Dianggap Flu Biasa!

3. Pakai Nasal Spray

Nasal spray atau semprotan hidung tersedia dalam berbagai jenis dan kandungan.

Semprotan hidung ini bekerja dengan cara mengurangi pembengkakan sehingga membantu mengatasi hidung mampet tapi tidak pilek.

Namun, sebaiknya Moms selalu konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu sebelum menggunakan semprotan hidung, ya.

Ini karena kandungannya yang berbeda-beda sebaiknya disesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi tubuh Moms agar tidak salah perawatan.

4. Minum Obat

Beberapa jenis obat-obatan minum, seperti dekongestan dan antihismatin untuk atasi alergi, dapat membantu mengatasi hidung mampet tapi tidak pilek.

Akan tetapi, sama halnya seperti penggunaan semprotan hidung, ada baiknya Moms tanyakan dahulu dengan dokter.

Sehingga Moms tidak salah memilih obat mana yang paling sesuai dengan kebutuhan dan kondisi Moms, Dads, atau Si Kecil saat ini.

Dokter akan memberikan jenis obat yang tepat beserta aturan minum agar gejala segera membaik.

Tanda Bahaya Hidung Mampet tapi Tidak Keluar Ingus

Menurut dr. Jessica Fedriani hidung yang tersumbat setiap hari dapat mengganggu kualitas hidup, menimbulkan perasaan tidak nyaman, dan menyebabkan pusing kepala.

Jika mengalami hal tersebut, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter spesialis THT untuk memastikan penyebab hidung tersumbat dan mendapatkan terapi pengobatan yang sesuai.

Selain penyebab di atas, hidung mampet tapi tidak keluar ingus juga bisa disebabkan oleh rhinosinusitis atau peradangan selaput lendir pada hidung, polip, hingga tumor.

Oleh karena itu, jika mengalami hidung tersumbat dan telah mengganggu kualitas hidup, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter spesialis THT untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.

Itulah informasi seputar hidung mampet tapi tidak keluar ingus.

Semoga cepat sembuh, ya!