Ini 4 Cara Mencegah Terkena Dispepsia

Tanya : 

Jadi sudah 2 hari saya belum buang air besar, terus hari ke 3 paginya itu saya langsung mules sekali dan buang air besar sampai mencret, lalu satu jam setelahnya saya muntah-muntah. Akhirnya saya beri obat untuk asam lambung dan sudah sembuh.

Oiya, sehari sebelum kejadian tersebut, saya makan sangat banyak dan tidak ada yang pedas, mungkin saya majan 4x sehari. Lalu hari ini sudah tidak spt itu lagi. Tetapi saya tadi makan lumayan banyak dan perut terasa sangat kenyang, lalu 2 jam setelahnya saya masih merasakan kenyang sekali spt makanannya blm tercerna. Itu kenapa ya dok? Terimakasih

Jawab : 

Dari keluhan yang anda alami kemungkinan disebabkan oleh penyakit asam lambung/sakit maag (dyspepsia). Dyspepsia menyebabkan keluhan seperti nyeri ulu hati, mual, muntah, perut terasa penuh, sering bersendawa, perut terasa mules, BAB cair, sakit kepala, dan sebagainya.

Untuk memastikan penyebab dari keluhan anda, sebaiknya anda berkonsultasi ke dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan lebih lanjut.

Beberapa anjuran untuk anda, yaitu:

1. Jaga pola makan teratur.

2. Hindari langsung berbaring setelah makan, beri jarak minimal 3 jam agar asam lambung tidak naik ke atas.

3. Kurangi konsumsi makanan pedas, asam, bergas, dan sebagainya.

4. Hindari makan hingga kekenyangan.

Dijawab oleh : dr. Lidwina Cindy Chandra

Sumber :: meetdoctor.com