Apakah Aman Minum Redoxon untuk Ibu Hamil? Cari Tahu, Yuk!

Redoxon untuk ibu hamil dapat meningkatkan daya tahan tubuh, namun apakah aman untuk ibu hamil?

Selama kehamilan, dokter biasanya menyarankan agar kebutuhan nutrisi, termasuk vitamin, dipenuhi, terutama jika asupan dari makanan tidak mencukupi.

Sebelum mengonsumsi suplemen seperti Redoxon selama hamil, konsultasi dengan dokter diperlukan untuk memastikan keamanan.

Simak tips untuk memenuhi kebutuhan Vitamin C selama hamil berikutnya.

Baca Juga: 8 Dampak Kelebihan Vitamin C pada Tubuh, Wajib Tahu!

Ibu hamil dan janin membutuhkan vitamin C setiap hari karena penting untuk pembentukan kolagen, yang mendukung perkembangan tulang, kulit, dan jaringan.

Kekurangan vitamin C pada bayi bisa menyebabkan gangguan perkembangan mental.

Vitamin C juga berperan dalam penyembuhan luka, pertumbuhan tulang, melawan infeksi, dan membantu penyerapan zat besi dari sumber nabati.

Kandungan Redoxon

Moms perlu mengetahui kandungan yang terdapat di dalamnya. Berikut ini daftar kandungannya.

1. Redoxon Vitamin C:

• Vitamin C 500mg

2. Redoxon Triple Action:

• Vitamin C 1000 mg (sebagai Asam Askorbat)
• Vitamin D 400 IU (sebagai Kolekalsiferol)
• Zinc (dalam bentuk zinc sitrat trihidrat)

3. Redoxon Fortimun:

Vitamin

• Vitamin A 2333 IU
• Vitamin D 400 IU
• Vitamin E 45 mg,
• Vitamin B6 6.5 mg
• Folic Acid 400 µg
• Vitamin B12 9.6 µg
• Vitamin C 1000 mg

Mineral

• Zat Besi 5 mg
• Tembaga 900 mg
• Zinc 10 mg
• Selenium 110 mg

Manfaat Redoxon

Dalam laman situs resminya Redoxon.co.id, redoxon aman untuk ibu hamil dan menyusui, namun tetap disarankan berkonsultasi dengan dokter sebelum konsumsi.

Redoxon membantu menjaga daya tahan tubuh, kesehatan tulang, dan memenuhi kebutuhan kalsium.

Kebutuhan vitamin C harian dapat dipenuhi dari makanan alami seperti buah dan sayur, sehingga suplemen tidak selalu diperlukan.

Konsumsi suplemen vitamin C harus memperhatikan dosis karena kelebihan dapat berisiko menyebabkan kelahiran prematur atau nyeri perut.

Berikut ini kebutuhan vitamin C yang diperlukan tubuh sesuai usia:

• Wanita tidak hamil usia 18 tahun ke bawah: 65 mg per hari
• Wanita tidak hamil usia 19 tahun ke atas: 75 mg per hari
• Wanita hamil usia 18 dan lebih muda: 80 miligram (mg) per hari
• Wanita hamil usia 19 tahun ke atas: 85 mg per hari
• Wanita menyusui usia 18 tahun ke bawah: 115 mg per hari
• Wanita menyusui usia 19 tahun ke atas: 120 mg per hari

Asupan harian yang dijabarkan di atas sebenarnya bisa dipenuhi dengan mengonsumsi buah dan sayur.

Hal yang Harus Diperhatikan Jika Ingin Konsumsi Redoxon untuk Ibu Hamil

Sebelum mengonsumsi Redoxon untuk ibu hamil, Moms perlu memperhatikan beberapa hal, berikut ini:

1. Jangan mengonsumsi Redoxon jika Moms alergi terhadap vitamin C atau kandungan yang ada di dalam produk ini.
2. Hati-hati dalam mengonsumsi suplemen ini jika menderita fenilketonuria, penyakit jantung, batu ginjal, hemokromatosis, diabetes, anemia, gangguan kelenjar paratiroid, atau defisiensi glucose-6-phosphate dehydrogenase (G6PD).
3. Konsultasikan penggunaan Redoxon dengan dokter jika sedang mengonsumsi obat, suplemen, atau produk herbal lainnya.
4. Konsultasikan penggunaan Redoxon dengan dokter jika Moms sedang hamil, menyusui, atau bahkan sedang merencanakan kehamilan.
5. Untuk Redoxon Fortimun, mengandung fenilalanin, tidak boleh digunakan pada pendertia fenilketonuria dan wanita hamil dengan kadar fenilalanin tinggi.
6. Jangan mengonsumsi lebih dari dosis yang dianjurkan.
7. Segera ke dokter jika terjadi reaksi alergi obat atau overdosis setelah mengonsumsi Redoxon.

Cara Mengonsumsi Redoxon

Untuk mengonsumsi Redoxon, larutkan satu tablet effervescent dalam segelas air (200 ml) suhu dingin atau ruangan.

Hindari air panas karena dapat merusak kandungan vitamin C.

Simpan Redoxon di tempat sejuk, jauh dari sinar matahari, dan jangkauan anak-anak.

Vitamin C sensitif terhadap cahaya, udara, kelembaban, dan suhu tinggi.

Aturan Konsumsi Redoxon

Tablet effervescent Redoxon hanya dapat dikonsumsi oleh orang dewasa.

Berikut aturan pakai yang bisa dijadikan acuan saat mengonsumsi Redoxon, yakni:

• Redoxon Triple Action: 1 tablet effervescent per hari.
• Redoxon Fortimun: 1 tablet effervescent per hari.

Baca Juga: 15 Sumber Vitamin C untuk Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dan Terlindungi dari Penyakit

Efek Samping Redoxon

Beberapa efek sampingnya meliputi:

• Mual dan muntah
• Diare
• Sakit perut
• Sakit kepala
• Rasa tidak enak di mulut
• Detak jantung tidak teratur
• Kebingungan

Gejala Kelebihan Vitamin C

Menurut National Institutes of Health, rata-rata wanita dewasa membutuhkan 70 mg vitamin C per hari, sedanhkan pria 90 mg.

Batas maksimum konsumsi vitamin C adalah 2.000 mg per hari.

Efek samping kelebihan vitamin C bisa termasuk sakit perut, kram, diare, sakit kepala, mual, dan masalah tidur.

Orang dengan hemokromatosis perlu berhati-hati karena bisa memperburuk kondisi mereka.

Vitamin C juga dapat berinteraksi dengan obat jantung dan kanker.

Konsultasi dengan dokter sangat penting sebelum mengonsumsi suplemen, terutama bagi ibu hamil dan menyusui.

Jika overdosis terjadi, segera cari pertolongan medis.

Selain Vitamin C, Ini Suplemen Lain yang Aman Dikonsumsi Ibu Hamil

Selain Redoxon untuk ibu hamil yang mengandung vitamin C dan kalsium, berikut ini juga terdapat beberapa vitamin yang relatif aman selama kehamilan:

1. Vitamin Prenatal: Berdasarkan penelitian di American Journal of Epidemiology, multivitamin khusus kehamilan membantu mencegah kekurangan nutrisi dan mengurangi risiko preeklamsia hingga 45%. Konsultasikan dengan dokter sebelum menambah suplemen lain.
2. Folat: Penting untuk sintesis DNA dan pertumbuhan janin. Disarankan 600 mcg per hari untuk mengurangi risiko cacat lahir. Ibu menyusui butuh 500 mcg per hari.
3. Zat Besi: Dibutuhkan lebih banyak selama kehamilan untuk transportasi oksigen dan pertumbuhan bayi. Rekomendasi harian 24-27 mg. Kekurangan bisa menyebabkan anemia, meningkatkan risiko kelahiran prematur.
4. Vitamin D: Penting untuk kekebalan, kesehatan tulang, dan mencegah risiko operasi caesar, preeklamsia, dan diabetes gestasional. Rekomendasi harian 600 IU.
5. Magnesium: Mendukung fungsi kekebalan, otot, dan saraf. Kekurangan bisa meningkatkan risiko hipertensi dan persalinan prematur. Suplemen magnesium dapat membantu mengurangi komplikasi kehamilan.

Suplemen yang Harus Dihindari Selama Kehamilan

Beberapa vitamin di bawah dianjurkan untuk dihindari selama kehamilan, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.

1. Vitamin A

Penting untuk perkembangan penglihatan dan fungsi kekebalan janin.

Namun, terlalu banyak dapat menyebabkan racun di hati dan cacat lahir.

Cukup dari vitamin prenatal dan makanan, tidak perlu suplemen tambahan.

2. Vitamin E

Vitamin E berperan dalam fungsi gen dan kekebalan.

Suplementasi tambahan tidak diperlukan, bahkan dapat meningkatkan risiko sakit perut dan pecahnya kantong ketuban dini.

Itulah yang perlu diperhatikan jika ingin konsumsi Redoxon untuk ibu hamil, dan beberapa informasi lain mengenai suplemen kehamilan.

Ingat ya Moms, pastikan untuk selalu mendiskusikannya dengan dokter kandungan sebelum minum suplemen apa pun.